儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。
如今，无论哪个年龄段的学生都有着很大的课业压力和学习负担，连公认的整个学习生涯里最欢乐，烦恼最少的小学时代，也渐渐地被“教育内卷化”所侵袭。深感现在的学生的快乐越来越少了。
现如今，中小学生的学习压力有多大
随着教育事业的不断发展，各种中小学教育改革措施也在不断地推行。除了中高考教育改革的实施，使学生的升学压力变得更大了之外，像体育科目的分数占比得到提升，未来还要考虑将音乐、美术纳入考试范围，高中又即将加入军事训练课程，甚至还在考虑在小学课程体系里加入编程等等，这还不包括家长平时课后给孩子报的各种文化课补习班，才艺班。
虽然，国家是出于对教育全面发展，实现教育多元化的考虑，但众多改革措施使得中小学生一时间很难快速调整，适应新的教育模式。虽然，为了减轻中小学生的学习压力，国家也推行了减负政策，但对于学生来说，平时学习考试压力，升学的压力等，还是需要学生们保质保量的完成课业，不敢有丝毫的懈怠。
不知从什么时候开始，学生的课间十分钟休息变成了摆设，很多学校出于对多种原因的考虑，要求学生们除了上厕所可以离开座位之外，其他时候都只能坐在座位上学习或者发呆。
本应该是充满欢声笑语，或是教室空无一人的情景，却出现鸦雀无声，十分压抑的一种场面。其实，这非常不利于学习和学生们的成长，我们所倡导的劳逸结合是真实需要的。
针对这一现象，教育部出手了，中小学生得“解放”
教育部发布通知表示，学校不能随意侵犯学生个人自由活动的时间，对于学生在非教学时间的正当交流、游戏、活动等行为也不能有干涉和约束。另外该“规定”将于今年秋季开学后实施。
教育部这一消息的颁布，使中小学生在课间十分钟终于得到了解放，能够缓解一下学习的疲劳，暂时地放松一下身心，家长们也替孩子们感到高兴，热闹的课间十分钟终于又要回来了。
其实，课间十分钟是非常重要的。它是学生们调节身心的一个时间，可以让学生们的神经、眼睛、身体都得到一个充分的休息，从而更有精力进行接下来的学习。长时间地坐着反而不利于学习效率的提高，同时有损于学生的身心健康。而且，同学们也可以利用这段时间与其他同学一起活动，进行交流，这也是拉近同学间关系的好机会。
很多家长也表示，很愿意孩子利用课间好好放松一下，体现课间十分钟游戏的快乐。而且并不希望孩子的美好校园时光都局限在教室里。除此之外，如果有安全等方面的考虑，老师也可带领学生们共同做一些活动。
课间很重要，那学生们平时该如何做到真正的劳逸结合呢
首先，合理规划学习时间并执行。给自己规定好什么时间该做什么事，区分好学习与休息的时间，做到张弛有度，这样在休息时也不会因担心学习任务未完成而得不到真正的放松。
其次，提高专注力，保证学习效率。一方面，同学们在学习时也要注意学会整合知识内容，找到科学合理的学习方法，从而提高学习效率。另一方面，学习时要保持专注力，不要走神，以保证学习效率。
另外，保证适当的体育锻炼。身体是革命的本钱，适当的体育锻炼可以让我们拥有良好的身体素质，也会有更充足的精力投入到学习当中。#课间休息#
笔者寄语：现在的学生学习压力越来越大，几乎没有什么休息试讲。所以说这课间十分钟对于学生来说是十分宝贵的，笔者很支持这一举措，还学生们一个丰富、美好的学习时代。另外，大家如何看待教育部这次规定的发布，欢迎屏幕下方留言分享讨论。
本文图片均来源于网络，如有侵权，请联系删除。
1.《[依依教育指南]教育部传来好消息，新规于秋季开学正式实施，中小学生得“解放”》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《[依依教育指南]教育部传来好消息，新规于秋季开学正式实施，中小学生得“解放”》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/jiaoyu/1874445.html