10个月婴儿辅食食谱看这里!黯然销魂的胡萝卜疙瘩汤 10+宝宝辅食，好吃

胡萝卜含有大量维生素A，对促进孩子视力发展和保护孩子的眼睛大有帮助。

孩子六个月以后随着生长发育的加速，需要的营养物质越来越多，经常的食用胡萝卜能够帮助宝宝增强自身的免疫力、抵抗传染病。 胡萝卜特别适合宝宝娇嫩的胃肠道，食用胡萝卜能够帮助孩子改善消化不良、促进食物的消化。 需要注意的是胡萝卜含有的维生素A，是一种脂溶性的维生素，在给孩子食用的同时可以配合亚麻籽油或者是核桃油等，吸收的效果更佳。

By 喜乐妈辅食记

用料

• 奶酪面粉 适量
• 蛋黄 1个
• 宝宝热炒油 适量
• 西蓝花 1朵
• 葱花 适量
• 胡萝卜 1段

做法步骤

1、胡萝卜切片放入料理杯加适量清水搅打细腻。

2、胡萝卜泥倒入碗中，少量多次加入奶酪面粉，搅拌至浓稠酸奶状。

3、锅中加热炒油加葱花爆香，加入适量清水煮至底部冒小气泡。

4、用漏勺漏入小疙瘩。

5、煮至疙瘩浮起加去蛋黄迅速搅散。

6、加入焯水的西兰花再煮1分钟。

7、出锅！

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