文|丁玛育儿
怀孕后期,我特别期待宝宝出生,总是在宝宝出生后就能解放、睡觉、吃东西。但是等到孩子出生,我想再“塞”一下他。
因为照顾宝宝并不是一件简单的事情,尤其是我这种什么都不懂的新手妈妈,带娃不到3个月,遇到的难题差点把我击垮,要不是身边有“能人”,估计我早就崩溃了!
根据我的自身经历,叮麻整理了3个带娃难题和应对方法,每一条都值得新手爸妈收藏!
1】新生儿黄疸
产后第一次哭,是宝宝出生后15天,医生来家里给娃体检,说宝宝黄疸严重,让带他去医院检查看看,有问题赶紧解决,别耽误了。
听了这话,家里人特别担心,赶紧带孩子去医院检查。我妈抱孩子,我老公开车,再喊上我公婆,一大家子就出门了,只留我一个人在家里焦急等待(冬天在家坐月子,不能出门)。
等了两个多小时,一点消息都没有,实在忍不住我就上网查信息,看到很多“负面案例”,直接把我吓哭了。
正当我哭得不能自已时,他们回来了,跟我说:孩子黄疸是生理性的,只不过有点严重,需要赶紧退黄。
为了尽快退黄,医生开了退.黄.药,这药不仅苦还有副作用,孩子喝了后腹泻厉害,短短7天黄疸退了,但是孩子也瘦了,看起来还不如刚出生时胖。
后来才知道,退黄疸的方法非常多,“退.黄.药”是最不应该用的。
如果是病.理.性.黄疸,应该就医解决;如果是生.理.性.黄疸,最好“多吃多排”,建议宝妈勤喂奶,加快新生儿的代谢速度,如此一来,胆红素的代谢速度也会随之加快,黄疸自然会早一些趋于平稳,达到退黄效果。
如果黄疸不严重,可以在“多吃多排”的基础上,让娃多晒太阳。太阳里的紫外线能够加快黄疸的代谢,让黄疸早点消退。只不过,晒太阳“去黄”还需要注意几个小问题:
①直晒(在室外直接接触紫外线,把需要晒的地方露出来);
②时间(根据季节选择直晒时间,别晒伤宝宝;每天2-3次,每次半个小时);
③安全(晒太阳时挡住眼睛,别让阳光直射宝宝的眼睛);
如果黄疸严重,长时间退不了,可以带孩子去医院照蓝光。尤其是冬天的新生儿,退黄速度非常慢(室外太冷,不能晒太阳“退黄”),可以去医院照蓝光,效果非常好。
2】新生儿吐奶
第一次遇到宝宝吐奶,是产后第5天,宝宝在床上躺得好好的,突然把奶吐了出来,而且是呈喷射状吐出来的,特别吓人。
幸好我妈手快,赶紧把他的小脸侧向一边,然后拿手绢擦拭奶液,直到清洁干净才把他抱起来……
第一次遭遇吐奶,我特别害怕,以为孩子吃坏肚子了。后来经历得多了,才知道,原来吐奶是新生儿的常见现象,主要跟他们的胃部发育有关。
新生儿的胃呈水平状态,容量小,只能盛很少的食物;食管肌肉的张力也比较低,贲门较松弛,关闭不紧,吃下去的食物很容易“破门而出”,导致吐奶。
不止如此,吐奶还跟宝妈和宝宝的某些行为有关,比如宝宝衔接不紧密,吸入太多空气;宝宝吃奶太急被呛到;宝宝吃奶后剧烈运动……这些都是宝宝吐奶频繁的常见原因。
对此,建议宝妈科学喂养,降低宝宝吐奶的发生。
①饿了就喂,别让宝宝饿过头(如果宝宝哭闹厉害,先抱起来哄哄他,不怎么哭了再喂);
②注意喂奶方式,做好衔接工作(喂奶时,宝宝近距离接触乳房;衔接时,把RU头和大部分RU晕全都衔接住,避免空气大量进入);
③注意喂奶顺序,喂奶后不要大幅度活动(喂奶前检查尿布,要换赶紧换,千万别喂完奶后立即换,大幅度运动会让胃里的奶液回流,导致吐奶);
④奶后必须拍嗝(奶后必须拍嗝,即使拍不出嗝也没关系,竖抱15-20分钟也能起到排出空气、缓解吐奶的效果)
遇到吐奶也不要担心,轻微的吐奶,给宝宝擦洗干净即可;较严重的吐奶,先把宝宝侧向一边,以免吐出的奶再回流,呛到宝宝,然后再清洁干净就可以了(口鼻里的奶液也得清理干净)。
3】新生儿攒肚
第一次遇见攒肚,是宝宝2个月,当时我们住在姥姥家,宝宝连续一周没有大便,我自己没有什么感觉,因为他吃好喝好精神好,肚子也很正常,可是姥爷很着急,趁我们不注意,偷偷跑医院咨询去了。
回来后笑呵呵地跟我说:闺女,医生让顺时针按摩孩子的肚子,按摩一会儿就好了。
在姥爷的强制要求下,我只能洗洗双手,给孩子按摩肚子了。这个法子确实不错,按摩了没一会儿,孩子就大便了,拉了一包黄色软便。
攒肚多发生在2-4个月纯母乳的宝宝身上。宝宝刚出生时,肠胃发育还不完善,吸收消化能力比较差,产生的食物残渣较多,大便自然也更频繁;随着月龄增加,宝宝的消化功能逐渐增强,对母乳的消化和吸收越来越充分,产生的食物残渣就会越来越少,当食物残渣无法刺激直肠形成便便后,宝宝就会暂时停止排便,等攒几天残渣,能够刺激直肠形成大便了,再继续排便。
所以,宝宝攒肚只是因为消化太好,残渣不足导致的短时间排便停止。
等三四天,或者七八天以后,残渣足够了,宝宝的排便也就恢复正常了。
对于这种现象,宝妈不需要太担心,可以根据情况来解决:
①低于7-10天,宝妈可以顺其自然;
②超过7-10天,为了防止“攒肚”变成“便秘”,宝妈可以干预,比如顺时针按摩宝宝肚子、对宝宝进行屈腿运动,都可以促进肠胃蠕动,让宝宝尽快排便。
带娃期间,宝妈容易遇到的问题还有很多,只是这3个问题发生的频率最高,最容易让宝妈担惊受怕。
如果你也像当初的我一样,是个一点经验都没有的新手妈妈,建议收藏并学习这3个育儿小知识,以免遇到后手忙脚乱,不知所措!
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