育儿笔记｜大班娃参加运动会没得奖牌嚎啕大哭，80后宝妈一招搞定

秋天是10月，秋天很高，空气很清新，杨宝为期两天的运动会今天结束了。

今年羊宝上大班了，根据羊宝就读公立幼儿园的教学安排，大班的运动会比的是个人的真本事。只有那些真正坚持锻炼又有一定运动天赋的孩子才能在运动会上拿到奖牌。

为了这次运动会，羊宝幼儿园已经准备了一个月，这个月的主题就是“小兵争优运动月”。

运动员入场

羊宝也很积极地做着准备，并且自我感觉在平时的练习中练习地挺不错的。

这次运动会的项目有六项：

跳绳、立定跳远、跨跑、悬臂过梯、匍匐爬、足球射门。

要参加的运动项目是由孩子们自己选择的。

羊宝选择的是跨跑和足球射门。

在我看来，其实这两项并不能算是他的强项，因为都没有条件去练习。

但这是羊宝自己的选择，所以我尊重他的选择。

昨天羊宝参加了足球射门的比赛，结果五个球进了一个球，无缘奖牌，他有一点小遗憾，但整体情绪还算稳定。

今天羊宝参加的是另一个项目跨跑的比赛，结果因为没有完成规定要求继续无缘奖牌。

连续经过两次打击，又看着别的孩子可以拿到奖牌，羊宝终于在我去接他放学的时候情绪奔溃开始嚎啕大哭起来。

如果换成以前的我，我可能会说：

没关系啊，只要你努力过了就好了呀。你看，也有别的小朋友没有得到奖牌，他们也没哭啊。不要哭了，以后还有很多机会的。

但是通常这样的安慰起不到很好的效果，反而有可能会听到更大声的哭声。

所以，今天我不是这么说的，因为我知道羊宝真的在那个时候是真心想拥有一块属于自己的奖牌的。

今天我是这么说的：

你也很想要拿奖牌，对不对？但是没有拿到，所以现在很难过。

羊宝一开始还是没有停止哭泣，但接着就跟我讲了他没有得到奖牌的原因。

然后我又接着安慰：

原来这次没拿到奖牌是因为你没有弄明白比赛规则，所以如果你能够按照要求去做的话，你是有机会拿奖牌的，对吗？

羊宝听到这儿，他的情绪已经开始慢慢平复了，但还是在小声哭泣。

我接着又说道：

妈妈以前上学的时候参加了很多次运动会，但是也只拿过没几次奖牌。所以，你这次没拿奖牌没有关系，明年等你上小学了就有很多机会去拿奖牌了。

这时羊宝已经不哭了，只是还想要我再安慰一下他，于是我就抱起了他并将他一路抱回了家。

这一路的安慰已经让羊宝的情绪彻底平静下来，回到家后再加上零食的诱惑，刚才那个哭成泪人的羊宝早就不见了。

到此为止，我今天使用的这种新方法完全奏效了。

这种方法的名字就叫共情。

换一种说法就是站在对方的角度看问题，即换位思考。

羊宝一直是个很敏感的孩子，感情也比较丰富，虽然是个男孩子，但很喜欢哭鼻子。

来自网络

有的时候他爱哭鼻子的特点会让我这个急脾气的妈妈受不了。

有的时候实在忍受不了的时候，我就走开，让他一个人在那边继续哭。

但是，这种冷处理的办法并不好用，羊宝不仅越哭越凶，而且我还需要花更多的精力去平复他的情绪。

后来慢慢试着用共情的办法去解决问题，我发现这个办法确实比较好用。

虽然羊宝还是会哭，但是哭的力道明显不那么强了，最关键的事是我只需要稍微再安慰一下就可以平复他的情绪。

这个办法事半功倍，效果特别好。

写在最后

我在网上看到过一段和共情有关的话，我觉得特别适合羊宝这种情况，现在分享给大家：

安慰一个哭泣的人，最好的方式不是对ta说“不要哭”，而是说“你一定很痛苦吧，想哭就哭吧”，或者“我陪你一起哭”，这是“共情”。人类最高级别的安慰，就是理解别人的痛哭，并陪伴着ta。

共情