艾灸肚脐居然能有这么大好处。看完受益匪浅

神阙穴也就是肚脐，这是一个起死回生、返老还童的要穴，他位于人体黄金分割的位置，不管是出生前，还是出生后，他的作用都有着重要的意义。

一、什么是神阙穴神阙是人体任脉上一穴位的名称，即肚脐眼。古人认为：人出生的时候,脐带一剪断，人的先天神明就缺失了,所以肚脐叫神阙穴。从字面上来讲，阙，是君主所居住的宫城的门，神阙就是人体元神的门户，是婴儿初生前从母体吸取营养的唯一通道，是胎儿身上最先长出来的东西，有了它，胎儿在母体中就可以吸取营养，当婴儿生下来之后，这条生命的通道就关闭了，如果按压或艾灸神阙等于重启这条通道，能从生命的源头激发人体潜能，这样做的根本作用是能够激发人体的元神、元气。那么，什么是人体的元神与元气呢？所谓元神、元气，就是指人在生命开端的那一刻就有的神和气，它的力量是强大的，不然不能发育成胎儿的生命。元神和元气一直伴随着人走完生命的全程，而很多疾病都源于元气的衰弱，但只要重新激活元神和元气，任何疾病都能很快治愈。要激发元神、元气，就要到它们居住的地方去找它们，这个地方就是神阙。

二、按压或艾灸神阙穴所具有的重要意义因为神阙穴是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为连接人体先天与后天之要穴。艾灸神阙穴可益气补阳，温肾健脾，祛风除湿，温阳救逆，温通经络，调和气血，对身体非常有好处,甚至会使人第二年都少生病。除此之外，艾灸该穴位，对肠胃也是很好的，特别是长年的肠胃方面的毛病，如慢性胃炎，结肠炎等等。具现在人们艾灸该穴位的情况来看，因为此时正值冬季，艾灸此穴位，从身体上面能感受到的变化是，不管天有多冷，浑身总是有一种暖暖的感觉，初次艾灸此穴位时，一般情况下，会觉得肚子里面有一些咕咕的响声。

三、艾灸神阙穴的方法是把艾条点着后以肚脐为中心,熏灼肚脐周围就可以了, 注意不要烫到皮肤,有温热的感觉即可，可以借助艾灸盒，也可以手持艾条直接来做温和灸。每天一次，每次15—20分钟。当然，你如果对自己有足够的关心，平常坚持艾灸神阙穴当然更好,并且还可加上关元穴、足三里，坚持下去，不用多久，就会感觉到身上很舒服。艾灸此穴位后，再用手轻压轻揉一下该穴位及周围的部位，这样效果会更好。总之，身体是自己的，该方法操作简单，易于实施，适合普通人自己操作。