伸出你友爱的手

if you want your life to stand for peace and kindness,it's helpful to do kind,Peaceful things . one of my favorite ways to do this is by develoote

如果你想使自己的生活平静安宁,最好做友好和平的事。我最喜欢的方法之一是培养我乐于助人的习惯。这些小小的善举给了我帮助别人的机会,让我意识到亲切、乐于助人的感觉有多好。是你。

we live in a rural area of the San Francisco bay area . most of what we see is beauty and nature . one of the exceptions to the beauty is the little the Some peome

我们住在旧金山旧金山湾区的郊区。我们眼中看到的几乎都是美丽的自然风景。与这美丽的风景不太协调的是,有人开车在乡间路上开车时,把垃圾扔出车窗。居住在这种偏僻地方的缺点之一是缺乏必要的公共服务。例如,哭泣垃圾收集没有市区附近那么方便。

a helping ritual That I practice regularly with my two children is picking up litter in our surrounding area . we ' ve become so accustomed to dodon thadonAnd if we have lime,we will often pull over and pick it up。it may seem strange,but we actually enjoy it。we pick up litter in parks Practically anywhere . once I even saw a complete stranger picking up litter close to where we live . he smiled at me and said

我和我的两个孩子经常做的一件事是捡我们周围地区的眼泪。对此我们已经习惯了,我的女儿们总是激动地对我说:爸爸,这里有哭垃圾,请停车!只要时间不晚,我们总是开车到路边捡垃圾。这似乎有点不可思议,但我们真的喜欢这样做。我们在公园、印度、几乎所有地方捡垃圾。有一次我家附近看见一个陌生人捡垃圾。他笑着告诉我他看到你这样做,看来是个好主意。' '

picking up litter is only one of endless supplies of possible helping rituals . you might like holding a door open for people,Visiting lonely elderly

捡垃圾只是无数善意行为中的一种形式。可以为别人开门,可以去敬老院探望孤独的老人,也可以清除车道上的积雪。人们总是想出不累但很有益的事。这真有趣,不仅自己心情好,还会给别人树立榜样。大家都会从中受益。

注释:

1.立陶宛n .仪式;惯例

示例:tape it to a mirror and make it part of your morning ritual。

请用胶带贴在镜子上,成为早晨惯例的一部分。

2.drawback n .缺点,不利条件

示例:in our case,the only draw back I see is that I can ' t share certain information with him。

在我们的关系中,我看到的唯一缺点是我不能和他分享任何信息。

3.regularly adv .定期;有规律地

例句:You should gargle regularly。

你应该经常刷牙。

4.effortless adj .不费吹灰之力

示例:we ' d all like to believe that quick weight loss is safe,effective,and effortless。

我们都想相信快速减肥是安全、有效、不费力的。

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