【运动小常识作文初中】2021年湖南省益阳市期中考试作文题目及优秀范文：体育锻炼的重要性。

三、写作(60分)

12.(60分)中考体育考试结束后，班主任王老师宣布暂停体育课，停止课外体育活动。同学们对此议论纷纷。请以小明的名义给王老师写一封信。可以叙述故事，也可以对此发表自己的看法，说明自己的观点。

要求：定制，题目自行准备；除诗外，文体没有限制。 600字以上；文章中不能出现自己的真实姓名、教名等信息。

[分析]这是材料作文。中考体育考试结束后，班主任王老师宣布暂停体育课，停止课外体育活动。同学们对此议论纷纷。请以小明的名义给王老师写一封信。信中能向老师解释观点是因为复习太紧张，不能取消体育课。适当的体育锻炼不仅能缓解我们的学习压力，还能强健我们的身体。这样我们才能学得更好。而且，还要向老师表明立场，一定要尽力复习，争取好成绩。形式要正确。

[回答]体育锻炼的重要性

敬爱的王老师：

你好。

中考体育考试结束后，你宣布停止体育课，停止课外体育活动。同学们对此议论纷纷。在这里我想告诉你我的看法。

现在天气不好，生病咳嗽的同学越来越多。身体是革命的本钱。只有身体好才能学习好，积极参与体育运动，我们身体的动作才会更加协调，反应更加敏捷，心跳更加有利，血液循环更加顺畅。

增强体质的同时，适当的锻炼可以调节中古时战的紧张感，消除学习带来的压力，保持健康的心态，帮助我们更快地恢复体力和精力，让同学们精力充沛地投入学习。事实上，我们运动时会产生多巴胺、血清素和肾上腺素，这三种神经传导物质都与学习有关。

多巴胺是一种积极的情感物质。人要幸福。大脑里应该有多巴胺。血清素与我们的情感和记忆有直接关系。血清素随着记忆力的增加而变好，学习效果也变好。肾上腺素与注意力有直接关系。他能提高我们的集中力。所以运动后我们的心情更愉快，上课更集中，记得快，学得好。

体育锻炼对我们人际关系的发展也有很大作用。培养我们与人合作的习惯和遵守规则的行为，适应以后的社会要求，可以培养不怕冷的坚强意志，提高身体的耐寒性，增强抵抗各种疾病的能力，增强机体的适应能力。

健康的身体是人梦寐以求的渴望，是一个人意气风发的保证。只有拥有健康，我们的青春才能散发出无限的色彩。(伯纳德肖，健康)所以运动会更健康，只有健康才会更幸福。在运动中解释团结的意义，在运动中知道友谊的真谛。

老师，我们也向您保证，我们决不会因为无节制的体育锻炼而耽误学习。相反，我们会更加努力学习，希望在中考中取得更优秀的成绩。

老师，请恢复我们的体育课！

愿望：

老师工作进展顺利，身体健康。

学生：小明

2021.4.20