今天的工作又没有完成。再重要的事也要推迟到最后。问题越拖延越严重。工作效率太低。时间总是不够的.你不是经常碰到这种问题吗?如果答案是肯定的,不幸的是,你已经是拖延症患者了。
引起延误的因素是多种多样的。有的天性懒惰,有的害怕承担责任,有的过分依赖别人,有的过分追求完美。
拖延是人们普遍的心理和行为现象。每个人都会有这种拖延习惯。不严重的是小问题,严重的是“拖延症”。但是,不管严重与否,拖延都会对生活和工作产生负面影响。
拖延症的危险在于,实际上是“慢性热病”。短期内影响似乎不大,但长期来看,危害无穷。更重要的是,很多人被“拖延症”困扰,无法自觉,会为自己的拖延行为找到一个像样的解释,被发现时已经是晚期,很难治疗。(威廉莎士比亚,温斯顿,《拖延症名言》)。
面对艰难的选择,要求立即做出决定时,拖延通常被认为是缓解不安的手段。这种应对方式在今天特别受欢迎。今天,做决定已经是日常生活的一大组成部分,但很少有人专门学习做决定的技巧。我们不知道该做什么,所以干脆什么都不做,幻想困境会自动消失。这就像南辕北辙,又像逆水行舟。这种方法不仅无效,反而会造成毁灭性的后果。
拖延是时间的杀手。它缩短了我们生活的长度,让我们在无尽的等待和无尽的后悔中虚度岁月。(萧伯纳)时间。
志娟是生命的窃贼。下意识地窃取我们的热情和机会,杀死我们的斗志,让我们的生活原地打转。
一个人能否取得事业的成功,关键是看他能否将自己的想法或计划转化为行动,以及能否将行动转化为结果。事实上,做这件事很难。这也是为什么更多人一辈子平庸的原因。(威廉莎士比亚,温斯顿,生活)贪图安逸是人的天性,拖延也成为很多人难以消除的顽疾。赶走志娟病必须对症下药。这样才能提高自己的执行力,实现自己的事业。
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