【高中作文充实自己的心灵】洛克菲勒：充实你的心。

“心要像身体一样定期提供营养，身体、心理和精神营养要分开照顾。”

书信译文

August1，1914

亲爱的约翰：

正如我们的身体需要营养一样，我们的精神也需要营养。但是很多人以太忙、没有时间等各种原因为借口，无法按时给自己的心补充营养，心里变得脆弱，有时只有在偶然的情况下才能充实它，但很多时候忘不了满足他们身体的消费。(莎士比亚)。

也许我的看法有些悲观。我们处于无限制的身体，但无视思想需求的时代。事实上，忘记吃午饭是件大事，但你最后一次饱腹是什么时候，能让我们每个人的心充满活力吗？(莎士比亚。哈姆雷特。)显然不是。

在我们的世界里，处于精神危机中的人，生活在无聊、绝望、沮丧、疯狂、沮丧、消极、失败、忧郁中的人都迫切需要精神滋养和灵感的召唤，但他们几乎都排斥重新填满他们的心，任由内心变得暗淡。(莎士比亚)。

空虚的心像饿肚子一样，只要吃东西就能满足该多好。可惜没有这么便宜的事，反而要受到心灵空虚的惩罚。

心是我们每个人真正的家。我们好不好都取决于她的养育。因为进入这个家的一切都有效用，创造、准备你的未来，或者遭受毁灭，减少你未来可能的生命成就。(威廉莎士比亚。哈姆雷特。)比如积极。

达到最高峰或最高峰的所有一流人物都很积极。因为他们定期用良好、干净、有力、积极的精神思想充实心灵。就像食物成为身体的营养一样，他们不忘记每天的精神食粮。他们知道，如果能充实颈部以上的部分，他们就不会担心填饱颈部以下的部分，甚至不必担心老年的财务问题。

人必须找到自己的家，才能不流浪或成为乞丐。最重要的是，即使要卖心，也要卖给自己。我们要接受自己。我们要知道，人是上帝自己的心创造的，地位仅次于天使。上帝不会对年龄、教育、性别、肥胖、肤色、个子矮、其他表面上的限制，没有时间创造无用的人，也不会忽视所有人。(大卫亚设，Northern Exposure)第二，我们要有积极的态度。

两年前，卡尔古斯塔夫阿克希尔姆荣格老师偶然遇见我时，这位心理学家告诉我一个人被洪水困住了，他不得不爬到屋顶避难。邻居中有人漂浮着说。“卡特，这次大水真可怕，不是吗？”

卡特回答说。“不，不太坏。”

邻居有点惊讶，反驳说。“你怎么说没那么糟？你的鸡舍已经被冲走了。”

卡特说。“是的，我知道。但是六个月前开始养鸭。现在都在附近游泳。一切都很好。”

但是卡特，这次的水毁了你的庄稼。”邻居坚持说。

卡特回答说。“不，不。我种的庄稼因为缺水而受损，就是上周被告知我的土地需要更多的水，所以现在解决了。(莎士比亚。)

那个悲观的邻居再次对笑着的约翰说。“但是你看，卡特，大水还在上涨。会爬到你的窗户上。”

乐观的卡特笑得更开心，说。“希望如此。这些窗户太脏了，需要清洗。”

这听起来像个笑话。但是很明显，这是——的境界，决定以积极的态度应对这个复杂起伏的世界。一旦达到这种境界，即使遇到消极的情况，我们也能让心灵自动做出积极的反应。为了达到这种境界，我们只能忠实地净化我们的心。

任何人都可以更改或更改。卡尔古斯塔夫阿克希尔姆荣格老师说，只要改变一个人的词汇，就能积累他的收入和快乐，改善他的生活，甚至改变他的人生。例如，“仇恨”一词要从单词中去掉，不要想，要用写作、感觉、梦想“爱”一词代替。(萧伯纳，SOLA)很明显，去除和替换的文章几乎没有尽头，但内心在去除中会变得更加纯洁和积极。

我们的心以供给她为行动。我相信放在心里对我的未来很重要。所以问题很明显：我们如何找到时间喂我们的心——补充精神食粮。

你听说过伐木者的产量下降吗，因为他没有抽出时间磨利他的斧头吗？我们花钱，花很多时间修饰头发的外貌，刮胡子，修剪头发，我们有必要花同样的时间和金钱化妆头发内部吗？

当然有。而且可以。

事实上，像书这样的精神食粮到处都可以得到。通过伟大的心灵冲击写的书里没有一本能洗心革面、丰富我们心灵的粮食。他们已经通过一次努力为后人指明了方向，我们可以从其中随意选择我们想要的。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，著作)伟大的书是伟大的智慧树，伟大的心灵树，我们将在其中重新创造。(约翰f肯尼迪。)让我们学习聪明、谦虚、谦虚和聪明。

当然，我们不能读那个文字商人的书。他们的书就像瘟疫、无耻的邪念、假消息和自负的愚蠢。他们的书只能落入庸俗的人手中。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，《读本》)我们需要的是一本书，它能给我们带来行动的信心和力量，能把我们的生活推迟到另一个新的高度，能引导我们做好事。例如《奋力向前》。

那是一部激动我们灵魂，激发我们生命热情的伟大著作。我相信，美国人民将从它的出现中受益，因此，将以最积极的方式运用自己的力量，达到梦想的生命境界。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，哈姆雷特)我甚至相信，如果错过了阅读它的机会，就可能错过伟大的人生。我希望我的子孙们能读这本书。它能为所有人打开幸福之门。是你的家人。

使人们登上最高峰的原动力是定期湿润和强调，使人日益旺盛的原动力。过着成功生活的人无疑是

能体会到，高峰有很多空间，但是没有足够的空间供人坐下停留。他们了解，心灵像身体一样，必须定期给予营养才行，身体、心理与精神方面的营养，都要分别照顾到。

　　儿子，没有谁可以阻挡我们回家的路，除非我们不想回来。让心灵之光照耀我们前进的路。

　　爱你的父亲

　　洛克菲勒的启发：选择积极心态，收获全新人生

　　洛克菲勒这封信是在警示世人：不要忘记及时补充精神食粮，这样我们才可以以最好的姿态去面对生活，面对生活的快乐与悲伤、成功与失败。心态决定命运，拥有好心态，就拥有了攀登事业高峰的动力。

　　在挫折面前，有一些人会悲观消沉，于是他们就成了失败者；有些人懂得乐观进取，于是他们取得了成功。面对挫折、失败所持的心态会决定一个人命运。一个人选择了积极的心态，他就等于选择了成功；如果他选择消极的心态，等待他的只会是失败。

　　心态决定一个人的成败，所以当遭遇困境的时候，你换个角度看，人生可能就会不一样。

　　一个老太太有两个女婿，大女婿家是开染坊的，二女婿家是制伞的。

　　雨天时，因为染坊不能晒布了，她就会为大女婿发愁；晴天时，因为二女婿的伞就卖不出去，她就会为二女婿发愁。老太太每天为两个女婿而发愁。因为总是愁眉紧锁，没有一天开心的日子，弄得老太太疾病缠身。

　　后来，有人开导她说：“为什么不反过来想呢？天下雨，你就为二女婿高兴，因为他可以卖伞了；天一放晴，你就为大女婿高兴，因为他可以晒布了。”

　　老太太想想这话也对，于是转换了自己的想法，从此天天都乐呵呵的，身体自然健康起来了。

　　很多时候，人生的很多痛苦不是因为事情，而是源于认识事物的消极心态。不管我们遭遇什么样的生活情形，我们只要保持着积极的心态，不患得患失，那么生活中处处都是称心如意的事。所以，换一个角度看，就会换种人生。积极的心态让你有良好的生活状态，更决定一个人的成功。

　　国王暴政，国家民不聊生，人民怨声载道。有一位英雄勇敢地站了出来，准备起兵推翻国王的统治。

　　就在决定起兵的时候，英雄晚上梦见山倒了，鲜花也谢了。于是，他让手下的一个谋士给他解梦。

　　谋士忧心忡忡地说：“大事不好。山倒了指民众离心，花谢了指好景不长了。”

　　英雄惊出一身冷汗，于是准备打消起兵造反的想法。

　　英雄的妻子知道了他的这个梦后，大笑说：“太好了，山倒了就是天下太平了，夫君即将做一件好事了；花谢了就会见果子呀！意思是成功在即呀。”

　　英雄听后，果断起兵，民众纷纷响应，一举推翻了国王的统治。

　　英雄成为了新的国王，新国王勤政爱民，将国家治理得很好，成了一代明君。

　　成功者和失败者的最大区别是，成功者会从积极的一面看，失败者只会从消极的角度看。所以当你不如意的时候，不妨换个角度看，从积极的角度去看待生活中的种种不如意，这样，你就会获得不一样的人生。