【考试压力剧增英语作文初中】“双降”后怎么考试？每周一问

“每周一问”是人民教育微信公众号的编辑对话栏，目的是与教师和家长交流教育经验和教学技巧，讨论教育热点问题，实现共同成长。

每期的话题展示结束后，下一个主题将在文末提出，欢迎积极的评论讨论。每期幸运微信朋友圈都会赠送最新的《人民教育》杂志！

考试是检验学生学习效果的重要方法。“双降”后，不能提前进行备课考试、考试排名等。这是对孩子的保护，也是对考试的重新定义。“双降”后考试应该如何从学生的发展中改革？我们应该怎么看待考试？

上周[每周一提问]，老师们分享了自己的看法。一起看吧~

每周一问

“双降”后怎么考试？

@河北省保定市唐县教育体育局教务室马君强：客观见解，合理运用。

考试不是恶魔。“双减”政策出台后，老师们也不必谈论“考试”颜色变化。只要合理运用，有助于学生成长的东西比弊大。

1.考试不可缺少。准确把握学习情况是有效教育的基础。考试是大面积、全方位反馈教育效果的手段，考试结果是教师及时改进教学策略、调整教学进度的重要依据，考试是不可缺少的。

2.考试不是万能的。教学的主要阵地不是考场，而是教室，考试本身也不能弥补课堂教学的不足。太频繁的考试只会挤出教学时间，增加师生的负担，使学生们的心焦急。我们要正确理解考试的作用，不能让考试泛滥成灾。

考试以诊断为重点。期中考试、高考之外，平时考试的作用不在于选拔，而在于诊断，所以试题不能过于难，重点考察上一阶段学到的基础知识，努力让学生考验自信心，同时考试也要不足。考试后教师要善于分析，考试后分析不能只关注平均分、通过率等数据，哪些学生学得不好，哪些知识学得不好，在分析总结的基础上规划后续教学工作。

@江苏省苏州市太仓市司溪第一中学陈玲：让考试变得有趣

1.首先，我们要明确考试要考什么。只是文化知识吗？每个学生的兴趣和特长都不一样。我们可以让考试成为展示学生特长和优点的渠道。手工、乐器、甚至烹饪等都可以成为考试内容。每次考试都能让老师和同学看到不同的学生，相信很多学生会更喜欢考试。

第二，我们要明确考试的目的是什么。每次考试，我们都旨在了解学生们学了什么阶段。需要什么帮助吗？多么进步。从这些目标出发，考试后给予学生帮助和鼓励，让学生觉得考试不再是“洪水猛兽”。

最后，我们要明确考试的价值是什么。考试能带来的比考试本身多得多。我们要思考和探索，考试的附属价值是什么？是发现学生的心理问题吗？发现学生和家庭的关系？还是学生未来的职业规划？考试也成为老师们进行研究的乐趣。

@山东省临清市京华中学偿还方向：考试就是练习，练习就是考试

“双减”不仅要减少作业和考试，还要减轻孩子们的心理压力，使考试变得平凡，重视平时的练习。

1.把练习看作考试。老师仔细地挑选了练习题，抓住了这一节的主题，掌握了重点。学生认真对待作业，集中精力努力做，像考试一样重视，就会这样。可能不是，也可能不是，真实地反馈给老师和家长。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《教育》)教师和家长根据孩子的练习，理解孩子对知识的掌握，及时帮助或及时开导，使孩子能够用正确积极的方法解决问题。

2.以考试为练习。“双降”后考试次数减少，一旦考试，教师、学生、家长就会更加重视，孩子的压力也会增大，从而影响正常发挥。因此，老师平时要严格要求，在做题方法、技巧、规范等方面进行训练。学生也要以平常心对待。平时练什么就考什么，正常发挥就行了。家长也不要给孩子太大压力，把考试作为阶段性的综合练习，全面了解孩子半学期或一学期的学习成果。

@浙江绍兴市柯桥实验小学周姐姐：让考试比考试考得多。

1.考试形式革新。考试不仅可以是书面考试，还可以是口语测试、游戏性测试。一年级设置游园考试活动，趣味强，压力也不大。

2.考试反馈个性化。不同孩子的发展水平不一致，能力也有差异。考试评价要根据孩子的个人水平和合规水平来衡量，要从多方面评价学生的思维、语言、审美、文化基础等。

3.把考试内容系统化。考试内容要与教育内容一致。不要盲目求新。题目要适应学生的一般水平，控制好难度。@江苏省昆山市华侨中学朱春红：考试出现了新的手法。

1.考试形式新出来了。中学考试除了试卷外，还可以使用多种考试形式。例如，可以通过“单词对比”、“历史知识竞赛”、“作文小能手竞赛”、“数学一问竞赛”等比赛方式提高趣味性，调动学生的参与积极性。

2.在考试中评价新事物。考试结束后，考试评价对学生尤为重要。除了分数外，教师还可以通过多种评价来评价学生，并颁发其他奖项。例如：“单词小达人”、“记忆台词”、“作文小能数”等，促进学生向上动力。

@深圳市松川实验学校张多伟：考试以现在为基础，展望未来。

“双降”后仍然需要考试，但考试的目的不是用分数来评价学生，而是在考试中更好地了解学生的学习基础、学习状态、学习质量和学习潜力。

1.考试要以学生的学习基础为基础。试卷要说“因人而异”。如果改变过去全班的试卷考试模式，就可以为同班同学设置多张试卷。例如，对于基础薄弱的学生，重点是错误的问题。对中等基础学生来说，重点是基础问题的巩固。为学习有余力的同学，在简单问题的基础上设置拓展问题，更好地提高学生的能力和思维水平。

2.考试方式多元化。过去试题呈现方式多是以客观题（选择题、填空题）和主观题（问答题、论述题等）为主。“双减”政策下，考试方式可以多元化，比如可以用课堂听写、师生谈话来考查主观题。

3.考试目的要注重学生本身。老师和家长要改变过去以分数论、以标准答案论的传统。可以更加关注学生的书写、答题态度、思维水平，用评语式、对话式的评价代替对错和分数的评价。

@甘肃省金昌市第八小学 李艳：让每个孩子都能考满分

1.变“一考定乾坤”为主动纠错争满分。根据学生追求满分的心理，给学生更多得到满分的机会。我们把考试也当成是一种学习，允许学生在不断发现问题、改正错误中获得提升，让考试不但是激励，也是期待。

2.变单科考试为学科综合性小研究。例如可以将数学和语文结合起来，做一个“关于植树问题的探究”，最后形成调查小报告；也可以将科学和语文结合起来，完成“月亮圆缺变化”的观察研究。在综合研究中做到多学科融合，让学生得到综合发展。只要学生认真参与并有收获，那么都该得到满分。

@江苏省昆山国际学校小学部 戚文霞：放平心态，注重过程

1. 注重习惯。“双减”政策落地，一二年级不允许笔头考试，低年级的家长们应放下焦虑，着重培养孩子的学习习惯，为后面的学习之路打好基础。如保持正确的书写的姿势、养成良好的阅读的习惯、上课认真听讲、自觉完成作业等。

2.培养能力。考试只是考查知识点的一种形式，要正确看待考试，注重知识点的掌握，而不是只看分数的高低。最终，我们要培养的是孩子的学习能力，这样才能以不变应万变。

@江苏省昆山市秀峰中学 黄姗姗：考试加减法

“双减”政策实施后，考试依然是衡量学生学业水平的重要标准，在此前提下，要学会给考试做加减法，从而促进学生的发展。

1.减轻求胜心。考试是对所学知识的检验。分数不是拿来和别人比较的工具，会做的题不出错，不会做的题勇挑战，理性看待成绩，侧重于对自身的检验，不要把分数看得过重。

2.增加评价法。对于学生的评价，老师要做到“看人不看分”，应增加一些评价标准，如学生的学习习惯、努力程度、进步大小、思想品质等等，这样对学生的评价会更全面，也会更客观。

@大连市甘井子区利民小学 谢兴梅:关注考前和考后

考试的主要目的是“查缺补漏”，“双减”后，我们更应该关注考试前和考试后。

1.关注考试前的努力过程。要引导学生树立正确的考试态度，把功夫放在平时，不能考试前“临时抱佛脚”。考试前帮助学生缓解心理压力，以轻松愉悦的心情去考试。

2.关注考试后的分析。考试后对学生予以一些肯定，肯定学生的努力，然后从中发现学生学习中的优缺点，及时调整。

@徐州市鼓楼生态园小学 吴越：创设情境，指向语用

1.跳出应试圈，树立科学考试观。我们要认识到“双减”并不是不加区别地取消一切考试，而是要努力改进考试的内容，采取灵活多样的考试形式和方法，减少次数、提高质量，促进学生素质的全面提高。

2.拒绝偏难怪，创设真实考察情境。在学科的命题中，老师应创造条件，让学生看到课堂学习和现实世界的关联，减少机械记忆类的题目，将题目与生活紧密结合。目的是要让学生透过题目思考并真正理解“这门科目学什么”、“为何学这门科目”、“怎样学这门科目”。

3.远离一刀切，注重过程性评价。在实际测评中，可以用观察、交流、实际操作、作品展示自评与互评等多种形式，体现学生不同的学习水平、学习能力、学习差异。重分数轻素质的行为，必将教育带入“短视化、功利化”的困境，考试不应该只用来选拔和筛选，更应该发挥其促进发展的作用。

@广东省深圳市罗湖区布心中学 陈绿瑶：从任务到研究，从唠叨到指导，从被动到主动

1. 从老师角度来看，高效课堂的要求和标准会越来越高。毕竟“题海战术”早已是过去式，使学生在课堂中汲取知识、获得学科思维、提升学习能力、从任务式调转为研究式学习，是“双减”过后应该调整的方向。

2. 从家长角度来看，考试的价值和意义也应重新审视。考试不再是单纯的知识点检测，而是课堂表现的反馈以及课后自学能力的检测。看到考试的真正目的，很多家长才能从“唠叨”调转为“指导”。

3. 从学生角度来看，考试的本质作用就是查缺补漏。很多孩子关注具体分数，却不关注错题；关注排名，却不关注战略；关注对比，却不关注进步空间。应该对学生进行提示和引导，使学生从“被动”到“主动”学习的意识不断增强，跳出考试带来的压力和焦虑限制。

@江苏省苏州市吴中区碧波实验小学 王逸乔：让“考试大餐”变淡，“菜系”变多元

我校创新启用“G236”绿色评价体系，全面客观地评价学生的学习成果，“G236”绿色评价中的“G”指“绿色”；“2”为一学期两次常规评测；“3”包含3个评价主体；“6”是从6个维度度来对学生进行评价。作为学科老师更要关注孩子学习的过程性，及时对学生的学习质量水平做出判断，通过成绩找出问题，引导学生在平时练习中关注自己的过程性评价，一步一步积累，认真对待，养成良好的习惯。

@陕西省宝鸡高新第一中学秦超：“双减”之后，考试的三个着力点

1.着力考查基础知识。“双减”之后，考试必然会发生转变，但归根结底是为提升育人效能。因此，题目数量要缩减，考题必须注重对基础知识的考查，题目类型可以丰富多样化，但“通过较少数量的考题提升学生基本技能”的原则必须始终坚持。

2.着力落实核心素养。“双减”之后，课堂教学势必会发生变革，考试作为课堂教学的检验环节，必须循序渐进地进行变革。试题要从“三维目标”的转向核心素养，教师设置试题时，要综合分析学情，综合测评学生关键能力，彰显试题育人价值。

3.着力突显价值引领。“双减”之后，为考试改革创新提供了全新的思路，最主要的就是让试题作为育人的载体。在命题时，要以核心价值观为引领，加强对学生的思想教育，例如思政试题要突显“社会公德”“公共参与”“责任担当”“感恩友善”等。

每周幸运微友

上期的【每周一问】，有三名留言微友获得我们赠送的最新一期《人民教育》杂志，分别是@张多仲、@张志景、@吴昌发。恭喜这三位老师，杂志会在近期寄出，请以上老师注意查收！（也请这几位老师将详细邮寄地址与邮政编码在留言告知，感谢！）

欢迎大家积极参与我们的话题讨论，下一次幸运微友可能就是您哦！（留言主要讨论文末下一期的问题，标题醒目、语言精练更佳，请留下您的工作单位和姓名，以便小编与您联系噢！）

本周，我们特别邀请华义平老师给大家带来分享：

（江苏兴化戴南高中 华义平）

准确定位 科学实施

“双减”政策的出台，将孩子们从重负中解放出来。对于考试，如何做到次数少了，但质量还要提升？我认为，只有适应新形势，与时俱进；对考试准确定位，科学实施，才能取得成效。在这方面，需要大家形成共识。

对考试的功能有个基本的认识定位

为降低学生的考试压力，教育部对义务教育阶段小学与初中的考试作了严格的规定：小学一二年级不进行纸笔考试，其他年级由学校每学期组织一次期末考试，初中有期中期末考试，但成绩不得与升学挂钩。这意味着义务教育阶段无论是期中还是期末考试，都有别于升学考试，它应是一种阶段性的水平测试，而不像高考选拔性考试那样，不仅要保持较高的信度、效度，而且要有必要的区分度和难度，以利于人才选拨。

所以，义务教育阶段学校命制的试题不宜过难，要有普适性，要面向绝大多数学生，在保持试题检测的信度与效度不变的前提下，淡化区分度不，降低难度，这也符合教育部在“双减”政策中提出的“要合理控制考试难度”的基本要求。

“教”、“学”、“考”三者统一，命题力求校本化

试题考查内容应贴近学生的学习实际，教、学、考三者要统一而不可分离，如果教的不是考的，考的不是学的，不仅影响考试的信度和效度，也会挫伤学生学习的积极性。

教育部对考试命题，特别强调指出“严禁超课标超教学进度命题”，这不仅对命题的难度也对考试的范围提出了严格的要求。新形势下，基于学情、依据课标、紧扣教材、聚焦核心素养应成为命题的基本准则。由于受教学资源以及师资条件的限制，现在各地不少乡村学校命题取材往往源于网络和一些名校试题，这些试题固然可以借鉴，但要整合，而不是原封不动地照抄照搬。因为这类试题通常偏难，对学生而言并不难易适中，而且更为重要的是，校际的教学内容与进度大多不统一，即使统一，也未必符合学情。因此，命题校本化至关重要。

重视对学生答卷中典型问题的有效诊断、矫治与反思

我们认为，学校每次组织学生考试的目的，不能把它看作仅仅是一次教学上的规定动作，尤其不能当做一次简单的班与班、生与生甚至师与师之间的分数比较，而主要是为了借助考试的反馈，了解学生掌握所学知识的程度，已具备哪些能力和素养，还存在哪些薄弱环节，以便学生查漏补缺，同时利于老师改进教学。

每次考试之后，要对学生答卷中存在的问题认真地进行诊断、矫治与反思。诊断是为了发现问题症结所在，要引导学生对做错的题进行归因分析，弄清错在哪里，是概念性错误、知识性错误、理解性错误还是方法性错误，抑或答题规范性错误等。为何错？又如何走出答题误区？

矫治是为了解决问题，要求每一位学生都能发现错误并改正错误，及时查漏补缺，克服薄弱环节。反思则是分析问题产生的原因，以便走出教与学的误区。作为老师，对学生答卷中出现的问题不仅要求学生也应要求自己自觉地、深入地进行反思，反思的深度往往决定学生学习质量与教者教学品位提升的高度。

“双减”之后，我们要更加理性、科学地看待考试。新形势下的考试，不应过分看重分数，应该更加关注孩子的成长和进步。我们应该更加明确考试的目的，创新考试的形式，提升考试的价值，让考试回归促进孩子素质全面发展的初心。

来源： 人民教育