【运动素材作文高中】运动是治愈一切的良药。优秀的作文鉴赏《生命在于运动》

读书可以增长见识。

运动使生命充满活力。

一个人读书或运动。

身体健康是优点，身材漂亮，才华出众。

在这项运动的年龄，我选择了躺着。

俗话说，运动、力量之外；休息生病。

与其流泪，不如流汗。

运动是最好的自律。运动是治愈一切的药物。

粉丝审计《生命在于运动》

伏尔泰说：“生命在于运动。”药王孙思宇的《千金方》也是这样写的。“水不烂，锄头不烂，因为它的运动。”流水不臭，经常回去的门轴很少吃。筋骨练得越灵活，头脑就越聪明。所以我喜欢羽毛球、篮球、跑步等多种运动。都是我的“好朋友”。

乒乓球是我们的国球。是集集体力量、技巧、智力、益智于一体的体育运动，主要分为快攻法、圆号法、圆号权结合快攻法、快攻结合法、削球法、削球法、削球法、进攻组合削球法等6种。

刚开始打乒乓球的时候，我以为这是小菜一碟。但实际发生事件时，我才深刻体会到“舞台一分钟，台下十年功”这句话是多么恰当。不要说要和妈妈对打，连发球我看起来都很累。经历了几次失败后送来的一个球，但妈妈好像没有放在心上。她轻轻挥动拍子，球很听话，又弹了起来，但我做不到。只能瞪着眼睛调皮地把球弹出去。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《失败》)有一次，我状态很好，接连接到了几个球。我得意的时候，妈妈打了一个扣球结束了战斗。我很害羞，妈妈觉察到了我的恐惧，鼓励了我。(莎士比亚)。

“奥运会上，苏炳添以9秒98的成绩获得100米飞行比赛第六名，创下了亚洲纪录。但是32岁的苏炳添虽然已经是老将了，但他的身体状况仍然非常年轻。这一切都来自水兵队平时的自律。原来小兵队的身体条件一般也不高。在家庭聚会上，亲戚们都大吃大喝，但小兵团只吃自己需要的东西，不喝酒。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、家人)平时在学校训练的时候，小兵团从未缺勤，每次都竭尽全力。每天22点睡觉，早上6点起床慢跑，开始一天的训练。有人说，优秀的人并不都是自律的，但自律的人通常比较优秀。(威廉莎士比亚。)"

听了妈妈的话，我重新拿起球拍，开始在基本功上练习。一个动作必须等到完全掌握后再继续练习。果然功夫没有辜负有心人。经过一段时间的坚持练习，我的球技有了很大的提高，我深深地被乒乓球的独特魅力吸引，逐渐爱上了这项运动。

生命是宝贵的。人生就像百代过客。走来走去很匆忙，走去也很匆忙。(西方谚语)珍惜生命，保持健康的身体，少不了运动。生命在于运动，运动在于运动，运动昂贵，坚持就是胜利。身体是学习的本钱。青少年面临着繁重的学习课题。没有健壮的体格是不行的。蔡元培说：“不知道有健全的身体，开始有健全的精神。”如果身体脆弱，思想精神为什么会发展？不欺负那个身体，精神就不能自由。“身体是革命的本钱。研磨腋窝，预防疾病的语病。80多岁的钟南山院士们还在走路。因为他始终坚持运动。新加坡国父李光耀老师，每天长跑20分钟。如果应邀参加出国会议，他仍然会带健身器材或在室内跑步。李光耀老师晚年已经白发苍苍，但仍然头脑清晰，精神饱满，腿整洁，这得益于他喜欢运动的习惯。

事实证明跑步可以消除焦虑和抑郁，瑞典的一项研究数据表明，运动时肌肉会产生特殊的蛋白质，从而减少压力对身体的伤害。郁闷的时候出去跑吧。请看路边的风景，呼吸新空气，改变心情。"运动是自救之策。"运动可以治愈一切不好的感情。

学习不是短跑。很多学生通过有规律的体育运动清楚地认识到睡眠更好、学习更有效率、精力更充沛、不再紧张，反而更有自尊和自信。体育运动可以培养人的自觉性、自控性和坚韧性。另外，还可以培养人宝贵的竞争意识，学会超越自我，超越别人。体育运动还可以帮助人们摆脱心理挫折。运动的乐趣和集体的和谐会减弱心灵失败的阴影。

健康是体育的最终目的，生命在于运动。希望我们都能亲身体验。我运动，我快乐，我健康！

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【总评赏析】

这篇写运动的作文，作者用大量的事例，让事实说话，从妈妈的教育中引出苏炳添的例子，从我的切身感受中引出其他事例等，巧妙自然，前后连贯，起到了“随风潜入夜，润物细无声”的效果，让人信服，值得一读。

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作者 |刘老师谈特殊教育

图片| 来源于网络（若侵权联系删除）

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