【做人学会换位思考名言】2021写作压迫资料：共情思维

(a)改变想法的名言

1.自己不想做的事不要对别人做。(孔子)

2.山不来的话，我就去。(《古兰经》)

3.只有学会合心意，才能赢得人心。(谚语)

4.以负责人的心谴责自己，以自己的心原谅自己。(《增广贤文》)

5.恶人的快乐，人也快乐。担心人的忧虑，人也担心人的忧虑。(白居易)

6.真正的转移是反对自己，主动改变到不舒服和对自己不利的位置。(造林)

7.每当我看着星星写文章的时候，我都不经意间意识到。我也写了文章，有人费力地读了我。(奥克塔维奥帕斯)

8.我们给别人送花的时候，首先闻到花香的是自己。我们抓住泥扔给别人的时候，最先弄脏的也是自己的手。

(b)共情思维的先例

1.“闲半天”和“忙三天”

南宋文学家周子志在《竹坡诗话》有几个高官假期，带着歌女在寺庙聚会，愉快地喝酒的时候，朗诵前人的诗。“路过竹园，遇到和尚马，又要闲半天。”和尚听到了大笑。高级官员不解地问原因，和尚说。“大人，收半天空闲时间，和尚忙了三天。一天要准备，一天要准备宴会，还有一天要整理。”

启发：“半天闲”和“三天忙”形成对比。这件事的另一种感觉是官员不感同身受，不能改变想法，只知道个人的快乐，不知道别人的辛苦。只知道盛宴的喜悦，不知道劳民伤财。

2.订购外卖的故事

订了一次外卖后，接到了几个电话，接通后对方不说话，直接挂了，他认为有人生了恶作剧的气。结果在整理手机信息的时候看到了把外卖放在前台的信息。本来外卖小哥是聋哑人，沟通不方便，每次外卖都会提前发短信。(大卫亚设)。

3.盲人拿着灯笼走夜路

一个盲人每次走夜路都提着灯笼。旁边的人看到后都嘲笑他，认为他看不见，打开灯笼也是徒劳的。盲人不这么认为。在他看来，晚上确实看不到，但拿着灯笼，其他人可能会看到他。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《哈姆雷特》)这样，天就黑了，不会撞到他。

4.把自己变成胃镜的医生

在山东泰安，一位女医生体验了自己的胃镜，同事正好记录了整个过程。朋友圈转发后，李晓飞博士成为了“网红”。他说：“通过体验不适，我们可以更好地了解如何协助患者，减少患者的痛苦，做那件事的时候有什么不适，以后做这个部位的时候是否有心理准备。”

5.夫妻间的共情思维

妻子正在厨房炒菜。丈夫一直在她身边唠叨。“慢点，小心！火太大了。赶紧把鱼翻过来，油太多了！”妻子闭上嘴说。“我知道怎么做饭，不用你指手画脚。”丈夫平静地回答。“我开车的时候想让你知道你在旁边喋喋不休。我的心情怎么样。”

猪和羊、奶牛的故事

一只猪、一只羊和一头牛被牧羊人关在同一个牲畜里。有一天，牧羊人把猪从畜栏里揪出来，只听到猪大声呼喊，强烈反抗。由于绵羊和奶牛不喜欢嚎叫，猪抱怨说：“我们经常被牧羊人抓住，不像你那样大声喊。”猪说：“抓你们和抓我完全是两码事。他抓你们的是你们的毛和乳汁，但抓我的是我的命！”回答说。

(c)改变想法的观点

真正的共鸣是主动改变到不舒服的位置

资料来源：中青报，造林

比较心和心，改变想法，好像大家都说过这样的话。但是大多数情况下，当人们谈论共情的时候，那就是“让别人改变到自己的这种不利位置”。这其实是自私的话术，不是真正改变主意。

真正的转变是反对自己，自己不舒服，转移到对自己不利的位置，在反思中自愿承担义务以外的工作，宽容别人，而不是把义务推给别人。(伯纳德肖，SLART)有诚意的转变是当自己处于优越位置时，俯下身子，转移到弱者的位置上思考、保持同情、亲切和温柔的能力。是你。

这个世界上的矛盾大多是在大多数人处于弱势的时候，让别人换到自己的位置，让别人理解自己，脸上充满了“我有多不容易，你还不理解我”的怨恨。