【控制情绪的名言图片】照顾好心情比什么都重要

作家胡佛兰说：

“在对人不利的所有影响中，能使人短命的是坏情绪和坏心情。”

心情很好，喜欢看到一切。心情混乱，生活混乱而已。

照顾好自己的心比什么都重要。

心情好了，人就不累了

人的一生，活着就是心。打开的话会幸福，打不开的话会累。(莎士比亚)。

平日大部分苦恼都是因为自己在心情上受到了枷锁。

有时在工作中看到别人升职加薪，自己却一事无成，不幸福。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《工作》)有时在生活中遇到不如意的事，看到一个地方的琐事突然沉闷起来。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《生活》)有时在感情中比较别人的伴侣，转过头来，就会感叹自己命运不好。

众所周知，人生不如意。

与其揪着苦恼不放，让心灵跟着受苦，不如坦然接受。

就像网络上的小段落说的那样。

子女惹你生气时，要静下心来默哀：亲子、亲子、亲子；跟着我，跟着我，跟着我。

爱人惹你生气的时候静下心来沉思：我选择的，我选择的，我选择的；便宜，便宜，便宜。

当事情让你生气的时候，要静下心来默哀：给钱的人，给钱的人，给钱的人；忍住，忍住，忍住。

人活着，总是有烦恼和忧虑，真正聪明的人不计较，不屑辩解。

照片源：全景视觉

因为他们知道更纠结，快乐减少，小事变淡，生活也变好。(莎士比亚)。

人活一辈子，但要稳住自己那颗心，生活才会舒适快乐。

不要满身恶意，不要皱眉，只要你微笑，生活就会自动变成清风和书单。(莎士比亚)。

最好的方法是学会使自己快乐

人活着最不划算的行为总是哄别人开心，但总是忘记自己的幸福。(幸福)。

总是忙着想别人的感情，考虑别人的感情，偏偏忽略了自己。

取悦人的人是大众，取悦自己的人是国王。

人生最好的方法是学会哄自己。

因为一个人只要安抚自己，说服他，就能解决所有的问题。(莎士比亚)。

《局外人》里说：如果想要幸福，就不要太关心别人。

人一生中最重要的不是把眼光和精力集中在别人身上，而是关注自己，看到自己的需要，关心自己的感受，取悦自己的心。

当你学会取悦自己的时候，生活会照顾你；学会哄自己，幸福会自己靠近你。(幸福)。

无论何时，讨自己欢心才是生活的王道。

过去的日子里，也许你曾冷落过自己。总是因为小事把自己的心情搞得一团糟，但这不重要。(大卫亚设)。

重要的是，从现在开始沮丧烦躁的时候，看正能量电影，听舒缓的音乐，保持自己乐观。累的时候，停下脚步休息，品尝美味的东西，看美丽的风景，静下心来，松绑。学会适当地安慰自己，放松心情。

善待自己，吃想吃的饭，遇见想看的人，做喜欢的事。

照片源：全景视觉

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怎么开心怎么活，怎么舒服怎么来。

别等着谁施舍阳光，学会做自己的太阳。

把心情照顾好，比什么都重要

“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”

这首《开心谣》里，几句话就道出了生命的真谛。

生命不长，快乐才是幸福所向。

是开心地过，还是痛苦地活，决定权在你自己。

当你常为无关紧要的人置气，总因无足轻重的事烦心，日子只会越过越糟心。

当你清空多余的杂念，放下内心的负累，过去的事不再纠缠，未来的事不多操心，自会身轻松，心不累。

过去的日子里，无论你因为什么人忧伤过，因为什么事烦心过，都别再放在心上。

接下来的日子，愿你记得：

这世上没有过不去的事情，只有过不去的心情。

把心情照顾好，比什么都重要。

累了，就给自己放个假，好好歇一歇，重新出发；病了，就不要死死硬扛着，吃点药休息，养精蓄锐；难过了，就不要委屈着自己，痛痛快快哭一场，发泄情绪。

其实，生活一点也不可怕，可怕的是自己先倒下。

常言道，烦恼天天有，不捡自然无。

无论到遇到什么，怀着乐观的心接纳，不抱怨，不愤怒，就不会有烦恼滋生。

图片来源：全景视觉

生活再苦、再难、再不顺遂，也不要让心情受牵累。

努力把一年四季过好，把一日三餐吃好，做一个成熟而又坚强的人。

这样才会与幸福相遇，才能拥有从容而美好的人生。

这转瞬即逝的光阴里，我们最不该委屈的，是自己的心。

2022年下半年，愿你学会释放压力，制造快乐。

不因一时的不如意闷闷不乐，不为一时的不顺心忧愤成疾。

在文末的右下角点个“赞”，把心情照顾好，永远比什么都重要。

与朋友们共勉。

作者：握书姑娘、月月， 来源：每晚一卷书、洞见、励志语录。