幼儿园中班健康活动教案10篇

【导语】健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。一个健康的孩子，应该能够经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解。中班教师开展健康教育要充分思考到本班孩子的年龄特点和个别差异，无论是进行幼儿健康教育还是试图改善幼儿的周围环境、都要依据幼儿身心发展的特点，否则不仅仅不能促进健康，而且可能有损健康。本站准备了《幼儿园中班健康活动教案10篇》，供大家参考！希望能帮助到大家！

幼儿园中班健康活动教案1：赶走不开心

　　活动目标：

　　1、幼儿能用恰当的方法调节自己的情绪，养成积极乐观的生活态度。

　　2、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

　　5、初步了解健康的小常识。

　　活动重难点：

　　活动重点：学会赶走不开心的方法。

　　活动难点：逐步养成积极乐观的生活态度。

　　活动准备：

　　笑脸、哭脸娃娃；情景图片；课件；悄悄屋模型；音乐

　　活动过程：

　　一、谈话导入，激发兴趣。

　　教师：客人老师来我们班做客，你们开心吗？开心的时候是什么样子呢？是不是像它一样？（出示笑脸娃娃）可是，当我们都开心的时候，有一个娃娃悄悄遛进了我们班，它是谁呢？（出示哭脸娃娃）

　　二、认识不开心，学习赶走不开心的方法。

　　1、教师提问：你有不开心的时候吗？你遇到过哪些不开心的事情？幼儿自由表达。

　　2、当不开心娃娃钻进我们的身体后，会让我们乱发脾气，没有精神，还会影响我们的健康，我们要赶走它。

　　3、呈现情景图片，让幼儿判断图片中小朋友的做法是否正确。

　　4、总结赶走不开心的方法，请幼儿说说自己会怎样赶走不开心。

　　三、创设情境，引导幼儿帮助他人，化解不开心的事。

　　1、创设情境，宝宝和丫丫因为想玩同样的玩具而争吵，请小朋友来帮助他们解决问题，赶走不开心。在小朋友的帮助下，不开心溜走了，可是不开心很不甘心，它又去哪里呢？

　　2、不开心娃娃来到了青青草原，看到了正在生气的美羊羊，和小熊猫，我们快来帮它们赶走不开心吧。

　　3、草原上的小动物为了感谢小朋友们，送大家一个礼物：“悄悄屋”，我们把悄悄屋放在区域角，在不开心的时候可以对悄悄屋诉说烦恼。

　　四、结束活动。

　　伴随音乐《快乐小天使》，在欢快的舞蹈中，鼓励每位幼儿做传递快乐的小天使，给更多的人带去快乐。

幼儿园中班健康活动教案2：保护牙宝宝

　　活动目标：

　　1、引导幼儿观察比较浸了醋和没有浸醋的蛋壳，了解酸会腐蚀牙齿。

　　2、使幼儿懂得饭后漱口，早晚刷牙能保护牙齿，初步掌握正确的刷牙方法。

　　3、通过活动，使幼儿养成良好的卫生习惯。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　5、初步了解预防疾病的方法。

　　活动准备：

　　1、被醋浸着的蛋壳和没有被醋浸过的蛋壳各一个。

　　2、PPT1、PPT2。

　　3、牙模型、牙刷一把，小镜子。

　　4、请专业牙科医生到活动现场

　　活动过程：

　　一、引出课题，激发幼儿兴趣。

　　1、播放PPT1，幼儿观看。

　　2、提问：动画中的牙齿怎么会有小黑洞呢？

　　二、幼儿观察讨论怎么会有蛀牙的？

　　1、请幼儿照镜子，看看自己的牙齿怎么样？

　　2、请幼儿互相观察同伴的牙齿，看看牙宝宝上有没有洞洞。

　　3、讨论：怎么会有洞洞的？

　　三、通过观察，了解酸会腐蚀牙齿。

　　1、请幼儿观察浸泡在醋里的蛋壳和没浸泡在醋里的蛋壳。

　　2、说一说它们有什么不同？

　　3、讨论：为什么浸泡在醋里的蛋壳会变黑、变软呢？（提醒幼儿闻一闻醋的味道）教师小结：酸能腐蚀蛋壳中的钙，所以蛋壳放在醋里会变黑变软。

　　4、播放PPT2，了解保护牙齿的方法。

　　5、请出专业牙科医生讲解，进行小结：我们吃过东西后，嘴巴里会有很多小的食物留下来，不马上漱口的话，时间长了，这些食物就会变的和醋一样很酸，牙齿就象刚才的蛋壳一样，会变的又黑又软，时间一长，还会出现洞洞。

　　四、请小朋友谈谈有蛀牙的感受：有了蛀牙会怎么样呢？

　　五、讨论：怎样保护自己的牙宝宝？

　　1、早晚刷牙，进食后漱口。

　　2、健康饮食，不食过硬、过冷、过热的食物。睡前不吃零食，少吃糖。

　　3、定期检查牙齿。

　　六、学习正确的刷牙方法。

　　1、利用模型，边示范，边讲解正确的刷牙方法：上面的牙齿从上往下刷，下面的牙齿从下往上刷，咬合面来回刷。刷的时候里里外外都要刷，里面也要上下刷。

　　2、幼儿徒手演习刷牙的方法。

幼儿园中班健康活动教案3：战胜流感

　　活动目标：

　　1、认识甲型流感，知道其传播途径及危害。

　　2、加强自我保护，预防甲型流感。

　　3、明白流感并不可怕，建立战胜流感的信心。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　5、初步了解预防疾病的方法。

　　活动准备：

　　1、广泛收集网络，报刊，影视等关于流感的图文资料。

　　2、洗手、开窗、戴口罩等相关的动作图片。

　　活动过程：

　　一、认识甲型流感。

　　谈话：在地球上，有一个叫墨西哥的国家，前一段时间，那里的人们过得很不好，原来，有一个叫甲型流感病毒的在那里危害着大家。（播放介绍疫情的视频）

　　（向幼儿介绍这种病还没有药可以医治，而且会传染。）

　　幼儿讨论。甲型流感为什么那么厉害？它是怎么传染的？

　　二、甲型流感

　　1、甲型流感这么恐怖，你们害怕吗？有什么办法可以预防甲型流感呢？

　　（勤洗手，勤开窗，人多地方我不去，出门戴口罩，并出示相应的图片。）

　　2、如果病毒来到我们的身体里，你要怎么办？（及时就医，要到正规的大医院）

　　我们身体有一支叫免疫系统的军队，他们会勇敢的和病毒作战，保护小朋友。怎样让这支军队变得更加强大呢？

　　幼儿学习五做到：做到睡眠充足，做到摄入安全丰富的营养，做到锻炼身体，做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲勤换衣，做到避开咳嗽喷嚏者，自己打喷嚏用只纸巾捂住口鼻。

　　3、甲型流感非常凶猛，你们知道预防的方法，现在还怕不怕？小朋友非常勇敢，让我们一起战胜流感！

幼儿园中班健康活动教案4：千变人

　　活动目标

　　1、知道喜怒哀乐的情绪。体验友谊的温馨感。

　　2、运用形体动作表现不同的情绪。

　　3、培养幼儿敏锐的观察能力。

　　4、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。

　　5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

　　活动准备

　　1、铃鼓、节奏轻快的音乐带、录音机。

　　2、挂图：《千变人》

　　活动过程

　　1、展示挂图《千变人》。

　　请幼儿看挂图，找一找，看哪两个表情是一样的？借此玩配对游戏。

　　教师表演几种表情或动作让幼儿想想：这样的表情或动作，让人感受到的是快乐、生气、还是害怕呢？

　　请幼儿说一说，自己在什么情况下会高兴、害怕、害羞或者生气。

　　2、幼儿讨论：

　　（1）、什么时候会高兴。

　　（2）、什么时候会生气。

　　（3）、什么时候会哭。

　　（4）、什么时候会害怕。

　　幼儿回答后师小结。

　　3、拓展幼儿思维

　　快乐的时候还可以用什么表情或动作表达，害怕的时候又可用何种表情或动作表达；生气的时候可用何种表情或动作表达。

　　4、播放音乐或用铃鼓打节奏，请幼儿随着节奏在教室中自由走、爬、跑、跳，音乐停止，教师就说出一种情绪，请幼儿用形体动作表现出来。

　　活动延伸

　　让幼儿分组交流活动中有趣的事。

幼儿园中班健康活动教案5：脚丫子

　　活动目标：

　　1、在活动中感知小脚的特点和功能，产生初步的探索兴趣。

　　2、通过操作活动，让幼儿懂得如何保护自己的小脚。

　　3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

　　4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　　5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　活动准备：

　　1、场景布置：小脚丫乐园（有沙子、地砖、鹅卵石、海绵）；

　　2、小组操作材料：毛巾、肥皂、钉子、火、笑娃、哭娃等等五套

　　3、律动磁带：《大鞋和小鞋》

　　活动过程：

　　一、脚步律动导入，引起兴趣。

　　师：今天老师和我们小朋友一起用小脚来跳个舞，好吗？

　　二、赤足坐在地毯上，认识双脚的结构。

　　1、脱袜子（儿歌）。

　　2、初步认识脚趾、脚背、脚心。

　　3、小脚为什么会有臭味？怎样让我们的小脚变得香香的呢？

　　三、通过体验和感受，引导幼儿认识脚的功能。

　　1、小脚有什么本领呢？请幼儿去小脚丫乐园走一走、踩一踩会是什么样的感觉。

　　2、幼儿赤脚体验踩在沙地、海绵、鹅卵石、地砖上的感觉。

　　3、活动后谈话小结：我们的小脚真有用，除了能帮我们做很多的事情，还能感觉冷、暖、硬、软、光滑和粗糙等。

　　四、通过小组操作，引导幼儿知道如何保护好自己的小脚。

　　1、（出示笑的小脚和哭的小脚图片）小脚为什么会笑？小脚碰到哪些东西会哭呢？哪些东西是小脚喜欢的？哪些东西是小脚不喜欢的？分别送到它们的身边。

　　2、幼儿小组合作操作送卡片。

　　3、和幼儿一起讲述。

　　4、引导幼儿讨论在生活中该如何保护好自己的小脚。

　　五、结束活动。

　　1、穿袜子（儿歌）

　　2、摸过脚，脚上的细菌都到手上了，怎么办？我们一起去洗手吧！

　　活动延伸：

　　组织幼儿印脚印。看看自己的小脚印和别人的小脚印有什么不一样，可以告诉老师和你的好朋友。

幼儿园中班健康活动教案6：鼻子出血怎么办

　　活动目标：

　　1、幼儿知道鼻子出血时不慌乱、不害怕。

　　2、学习用正确的方法自我救护或帮助他人。

　　3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　5、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

　　活动准备：

　　1、幼儿鼻子出血图片一张及自我救护图片各一张。

　　2、幼儿准备餐巾纸、毛巾。

　　活动过程：

　　一、出示图片（鼻子出血），引起幼儿观察的兴趣。

　　师：这个小朋友怎么啦？为什么会鼻子出血的？

　　二、讨论：幼儿鼻子出血该怎么办呢？

　　鼓励幼儿结合平时活动中出现的流鼻血现象，说说老师是怎样帮助处理的。

　　三、学习处理鼻子出血的简单方法。

　　1、老师出示图片（自我救护），让幼儿说说这个小朋友是怎样做的。

　　2、老师小结：我们鼻子里有很多细细的血管，如果小朋友不注意保护鼻子就容易出血。如果自己的鼻子或别人的鼻子出血了，我们小朋友也不要慌乱、不要害怕。我们可以：先用手把自己的鼻子或帮别人的鼻子捏住，再请老师帮忙；我们还可以把手高高举起（左鼻孔出血举右手，右鼻孔出血举左手。）我们可以用冷毛巾敷、用药棉填塞。

　　四、游戏“鼻子出血了”。

　　1、为出鼻血的幼儿进行处理。

　　2、说说怎样才能保护好自己或别人的鼻子。

　　（鼓励幼儿大胆说出：学会正确擦鼻涕，不能用手指挖鼻孔，鼻子也不能被硬物碰撞等。）

　　3、幼儿练习正确擦鼻涕的方法。

幼儿园中班健康活动教案7：蛀牙虫，快走开

　　活动目标：

　　1、初步了解龋齿产生的原因，懂得牙齿保健的重要。

　　2、学习正确的刷牙方法。

　　3、乐意保护自己的牙齿，愿意早晚刷牙。

　　4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

　　5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　活动准备：

　　1、一个小熊头饰，一副黑色眼睛做“蛀牙虫”。

　　2、牙齿模型一副。

　　3、一盒牙膏，人手一把牙刷、一个水杯预先放在盥洗间。

　　活动过程：

　　1、猜谜语，引出活动。

　　谜语：小小石头硬又白，整整齐齐排两排。天天早起刷干净，结结实实不爱坏。

　　2、听故事《小熊拔牙》，了解产生龋齿的原因，懂得牙齿保健的重要。

　　教师扮小熊手扶腮做痛苦状，并请幼儿猜猜小熊怎么了？

　　幼儿听故事。

　　讨论：小熊的牙为什么被拔掉？牙被拔掉有什么不方便？

　　3、幼儿相互交流，知道牙齿保健的简单方法。

　　（1）幼儿相互看同伴的牙齿，自由交流看牙齿的经历和感受。

　　（2）请幼儿说说自己是怎样保护牙齿的。

　　（3）教师小结：如果不注意保护牙齿，牙齿也会生病的，牙疼是会影响我们吃事物，不能好好的睡觉，并影响我们的身体健康；缺少牙齿时，说话不清楚；龋齿严重的话，还会很难看呢！

　　4、讨论正确的刷牙方法，并徒手练习。

　　（1）教师：小朋友会刷牙吗？我们来教教小熊怎样刷牙好吗？教师用牙刷在牙齿模型上示范正确的刷牙的方法。

　　（2）幼儿用牙刷做空手练习，“小熊”来回检查。

　　（3）游戏“蛀牙虫，快走开”，继续帮助幼儿练习刷牙。

　　（4）教师戴上“蛀牙虫”的眼镜扮“蛀牙虫”，在幼儿四周边唱边随意走动，各曲结束后，“蛀牙虫”随意请一位小朋友，这位小朋友念儿歌“蛀牙虫”，快走开，我会刷牙赶你走！然后练习刷牙一次。其他幼儿看他刷牙方法是否正确。

　　5、幼儿分组到盥洗练习。

幼儿园中班健康活动教案8：保护五官

　　活动目标：

　　1、知道人的面部由哪些部位组成，了解其功能，懂得保护自己的五官。

　　2、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

　　3、培养幼儿敏锐的观察能力。

　　4、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。

　　5、初步了解健康的小常识。

　　活动准备：

　　五官的贴图五张、幼儿每人一面镜子、课件、水果若干、音乐磁带

　　活动过程：

　　一、找五官。

　　1、师：孩子们，你们看老师的脸上有什么?

　　2、幼儿自由回答。(如幼儿回答不全，或回答问题不完整时，教师可“眨眨眼睛、张张嘴巴、捏捏鼻子提醒幼儿且指导幼儿回答完整)

　　3、照镜子。让幼儿照镜子看看自己的五官，说出名称，指出在什么地方？

　　二、了解五官的功能

　　1、出示分别缺眼耳口鼻的幼儿头像，引导幼儿发现头像缺了什么？

　　2、请幼儿贴上所缺的五官，并引导幼儿认识这些五官的功能，缺少它们会怎么样？教育幼儿保护好自己的五官。

　　三、学习保护五官的方法。

　　依次出示课件，幼儿观看课件中的小朋友做的对不对？并说一说保护五官的方法。

　　1、我们怎样保护我们的眼睛？（不用脏手揉眼睛，不要用硬的物品碰眼睛、不要看过亮的事物、不要在过暗的地方看书）

　　2、怎样保护我们的鼻子？（不乱抠鼻子、不往鼻子里塞东西、有鼻涕及时用纸擦）

　　3、怎样保护我们的耳朵？（不乱抠耳朵、不往耳朵里塞东西、）

　　4、怎样保护我们的嘴巴？（不用手抠嘴，不往嘴里放大的东西，不大声喊叫）

　　5、怎样保护我们的眉毛？（不扯眉毛）

　　教师小结：

　　我们要保护好自己的五官，首先就应该养成良好的卫生习惯和行为习惯，这样我们才能健康，才能成为一个聪明的宝宝。

　　四、尝一尝

　　出示水果，请幼儿用你的眼睛看一看，用你的鼻子闻一闻，用你的嘴巴尝一尝吃的是什么水果?（活动自由结束）

幼儿园中班健康活动教案9：讲卫生，不生病

　　活动目标：

　　1、知道引起疾病的原因，懂得要讲卫生爱清洁，才能防止和减少疾病。

　　2、养成讲卫生，爱清洁的良好习惯。

　　3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　活动准备：

　　盛有水的两个盆

　　图片若干

　　活动重难点：

　　重点：了解引起疾病的原因，培养讲卫生的好习惯。

　　难点：知道引起疾病的原因，能理解日常生活中各种讲卫生的要求。

　　活动过程：

　　1、设入情景，导入活动。

　　出示图片提问：

　　（1）这位小朋友怎么啦？

　　（2）他为什么捂着肚子？（鼓励幼儿结合生活经验猜测肚子的原因）

　　2、谈话活动。

　　（1）了解肚子痛的原因。

　　教师逐一出示“不洗手拿东西吃、吃没洗干净的水果、吃腐烂变质的食物”等图片让幼儿了解肚子痛原因。

　　幼儿结合自己的生活经验，谈谈自己肚子痛的感受和原因。

　　（2）生病了该怎么办？（找医生看病，按时打针吃药）

　　（3）怎样做一个爱干净，讲卫生的好宝宝？

　　小结：只要讲卫生，爱清洁，肚子里就不会有蛔虫，就能预防减少和疾病，身体才健康。

　　3、操作活动。

　　（1）出示两盆水，幼儿分组检查小手并洗手，老师及时指导幼儿正确洗手的方法。

　　（2）幼儿观察不同两盆水，说说洗过的水和干净的水有什么不同。

　　小结：我们的小手有很多细菌，要勤洗手才能做一个爱清洁，讲卫生的好孩子。

幼儿园中班健康活动教案10：健康操

　　活动目标：

　　1、了解健康的重要性。

　　2、养成各种健康的生活习惯。

　　3、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

　　4、提高动作的协调性与灵敏性。

　　5、培养幼儿健康活泼的性格。

　　活动准备：

　　1、各种生活习惯对应的图标。

　　2、音乐《健康操》

　　活动过程：

　　一、引导幼儿结合生活经验谈谈健康的重要性。

　　1、教师：健康对于我们每个人来说都是很重要的，你们知道健康是什么吗?(健康就是我们的身体棒棒的，心情也很愉快)。

　　2、教师：健康为什么这么重要呢?(如果生病了，我们的身体就会感到很难受，没有力气做事-------------)

　　二、利用幼儿前期调查表格，引导幼儿讨论健康的生活习惯有哪些。

　　1、教师：你们知道哪些健康的生活习惯呢?

　　2、教师出示幼儿前期调查表，并请幼儿讨论后回答。

　　3、教师通过往大表格上粘贴相应的方法对健康的生活习惯进行汇总。

　　4、教师总结：健康的生活习惯有饮食均衡、不挑食、多做运动、看电视久了要休息一会，吃完东西后刷牙或者漱口、不乱挖耳朵等等。

　　三、引导幼儿谈一谈自己的生活习惯。

　　1、教师：平时你是怎样注意养成健康的生活习惯呢?想想看，你还有哪些没有做到的?

　　2、请幼儿对照大表格对自己的生活习惯进行评价。

　　3、教师：请你们把自己还需要加强的方面记录下来，回去后对照，对自己进行提醒。

　　四、师生共同跳“健康操”

　　1、教师：只要健健康康的，我们才会觉得最快乐。坐在这里讨论了那么久，现在让大家起来活动活动吧!

　　2、教师带领幼儿跳“健康操”现在学会来，我们回家去可以跳给家人，和家人一起健康、快乐起来!