【运动坚持的名言警句】生命在于运动和运动。运动有益健康：曾经喜欢的运动之一(跑步)

2月4日立春，北京冬季奥运会开幕，那天闲着，出去爬山走了1万8千多步。济南继续建设“千元城”，成果显著，周围小山都改建成了花园，附近居民漫步，很开心，自己也很高兴。对等待我的普通人来说，散步可以说是运动。

运动令人愉快！

当时有这样的想法，想写点什么来回忆自己的运动经历，但结果推迟到了现在。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、)写了一段时间，还没写完，越写越长，最后决定分期发送。

那就从很久以前开始吧。

幼年时自己的身体状况一般是自下而上的，有所谓贫血经验，打针，药剂的颜色发红，具体名称早已被遗忘。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《健康》)小学上体育课，跟着队伍跑得很快，时间变长，急促呼吸，肺撕裂，很难受。大概两三年级的时候考试成绩很好，要接受全校表扬，早上兴奋得不吃饭，上台领奖回到队里不久，头晕，身体瘫痪，晕倒了。醒来后已经躺在老师宿舍里了。医生诊断的原因是低血糖。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)那天真的很大，但那天也是迄今为止唯一相似的表达。

我父亲，年轻时有过服兵役的经历，对体育锻炼的坚持非常值得尊敬。到目前为止，到80多岁为止，每天都在快步活动，所以最近几年检查了心脑血管状态，医生说，比同龄人年龄小得多的人好多了。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《健康》)所以，我小时候爸爸对我起到了积极的指导作用，就是早上跑步，这很好地改善了我的体质。(莎士比亚)。

跑步，因为这个原因，成为了自己坚持了几年的爱好。说到跑步的好处，有几件事值得说。

一、高中，特别是备考期间，学习繁重，每天晚上自习的课之间，去操场跑步，带同学一起跑步，效果很好，头脑可以一直保持清醒，甚至可以放学。当然，有条件也可以跑。不管怎样，那时跑步能带来实质性的利益。

第二，到了大学就到了济南，学校靠着天佛山，景区还没有建栅栏。我们一般下午可以去山上一次性跑辛亥烈士石碑，后来可以慢慢跑天佛山山顶，中间不需要任何停顿。那段时间是体会运动带来的快乐的时间。去郊外开始出发的时候，只要开始跑步动作，身体就会像风筝一样轻，所以可能需要腾空。(莎士比亚)。

第三个是工作后有跑步的意志，但实际行动少，和很多人一样，计划先整理好步伐再跑步，但有了衣服和鞋子，但没有正常发挥作用。顺便说一句，那个时代，李宁运动服装在国内品牌，运动鞋上，chiant应该更受欢迎，但是财政资源不足，关注和印象很少。

下一篇，准备回忆一下曾经喜欢的乒乓球。是国球。喜欢的人很多。我是其中很普通的人。水平一般，但果断参加了济南市范围内的群众大会。更年轻的时候，还会跑到天津去参加世界乒乓球锦标赛现场体验狂热。(大卫亚设)。