丰收靠劳动，强臣靠运动。
要想身体好，就走一半慢跑。
身体要结实，快走就忘不了。
饭后走一百步可以活到九十九岁。
饭后去百步，就不用进药店了。
心情平静，没有精神，运动保健健康。
坚持很多活动，万病不沾。
多读一本书，多在户外散步。
散步慢跑，健康长寿。
每天走一万步，活到九十九岁。
老年灵丹妙药，健身依赖步行。
养心在宁静，养生在移动。
生命在运动，运动在坚持。
刀闲易生秀，人闲易病；
生命就像流水，活动自己平安。
人生像航海，平安是福。
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