学游泳

胜利一年级四班* * *

一到假期,妈妈就告诉我学游泳的特别特长班。

有一天,我穿着泳衣,戴着泳镜,全副武装干净利落地来到游泳池,非常兴奋。教练让我们移动手,移动脚,做热身运动,告诉我们如何憋气,潜水,最后练到水里。

我小心翼翼地去地下水。教练先教我们憋气的练习。我认真地看着教练的示范,先吸气,然后把头钻进水里。但是仅仅一秒钟,我就会窒息得无法窒息。我赶紧把头从水里钻了出来,又喝了一口水,当时教练说:“在水里呼吸不了,忍不住,把头抬起来就行了。”然后我又憋气了,憋了5秒钟,我兴奋了!

学憋气的教练开始给我们潜水。在水中做动作比在海岸上难十倍。

身体好像不听话。腿上挂很多东西好像也游不动。买了很多水。我有点沮丧,但心里不能半途而废:”的工作。好像要多练习。会没事的。”我想。所以按照教练的要领去做,伸直双臂,牵着手阻碍外划,双手伸到脸前面的时候,两腿向内弯曲,爬到头上的时候双脚用力移动!这时候,我的心比像骄傲的公鸡一样吃蜂蜜更甜。

游泳使我喝水,但让我知道必须多练习,坚持做就能成功。

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