【高中三年作文800】清华学霸：高中三年，更是心灵的磨练

资料来源：万维网

高考是中国学生经历的最大的成人仪式，也是心理能力的第一次蜕变。

家长们，特别是家庭困难的家长们，把一辈子的希望寄托在孩子身上。如此沉重的压力是给只有16、17岁的孩子的精神酸。(莎士比亚)。

高中的时候，我所在的学校约有4、5名学生因为精神压力而寻求极端的处理方式。甚至到了高三后期，我作为正常学生，出现了精神焦虑、焦虑、自闭等问题。

应对精神问题的爱好是有效的保护膜

这个爱好的要求如下。

绝对投入：只要你做这件事，就能完全投入，不受任何影响，但不能影响正常学习。

听歌、看书、看电影比写歌、写文章、写影评，当然也可以成为篮球、乒乓球之类的运动。

对我来说，兴趣有点特别，我喜欢玩电子游戏。每天的生活我已经叙述过了，每个月我的节奏都是这样的。学校一个月有两天假期，高三的每个月，我都要去网吧玩7个小时的游戏。这是我缓解压力的方式，可以说是我每个月的希望。另外，从我们小学玩FC游戏到现在，电子游戏一直是我的爱好，对我的学习和生活没有太大影响。

非常重要的是，父母不反对我玩游戏。因为我告诉他们：“我要去XXX网吧和XXX玩XXX时间游戏。因为如果有事给我打电话，我会回来的。”以我自己为例，不是鼓励高中生去网吧玩游戏，而是说明只要任何爱好不违法，都可以和家长、老师沟通，当然最好是对身体好、对社会有价值的爱好。高三学习，如果生活中遇到瓶颈，还可以和上清北的讲师沟通，接受科学合理的心理辅导。要记住，老师当初在高考中战胜了压力，考上了清北。心理调节技巧有一定的能力。

稳定、简单、集中是高中时最有效的学习方式。

(作者：姚超，考入清华大学精密仪器系)