【谷爱凌作文初中周报】别人家的孩子：18岁冬奥会冠军顾爱玲，给普通中学生三点启示。

北京冬奥会结束后，备受关注的奥运会新星邱爱玲也获得了2枚金牌和1枚银牌。然而，这位18岁的奥运会冠军会给普通中学生带来什么启示呢？

说九爱灵身体的优点也太多了。其中最引人注目的是九爱玲家庭教育。网络上有很多文章、视频都在探讨九爱玲家庭教育，总结她的成功经验。

当然，这主要是从父母、成年人的角度来看的。如果我们从学生成长的角度来看，Guiling奋斗的道路又会给普通中学生带来什么启示？

我认为顾爱玲给我们中学生带来了启示，主要有这么三个方面。

1、保持乐观自信的生活态度。

给普通人的第一印象是她很喜欢笑。普通话说得很好。经常接受媒体的采访。在生活中，她是个很乐观的人。顾爱玲的乐观自信给我留下了很深的印象，好像她面前没有难题一样，可以解决所有的问题。

事实上，美国面临的难题也不小。她在和美国一样的环境中长大，最后再次来到中国生活。她面临的文化氛围、饮食习惯和生活认识都有很大差异。特别是他决定加入中国国籍，来到中国发展和生活的时候，顾爱玲也面临着各种难题，但他对这些难题并不感到惊讶。她一直以非常乐观的态度面对生活。

几天前，顾爱玲在女子自由式滑雪斜坡障碍技术比赛中获得银牌时差点获得金牌，但顾爱玲对获得金牌并不气馁，反而非常愉快地接受了银牌。银牌也很好。她很喜欢。

这些细节其实值得我们中学生的理解和关注。我们中学生应该学习顾爱玲这种乐观自信的生活态度。不要担心那么多负担和问题，要处理好现实的成功和失败，接受它们。

2、勇敢地挑战“未知挑战”的挑战精神。

顾爱玲的一切进步，每次获奖，都可以说是她的“挑战未知”结果。喜欢滑雪的九爱玲，她经常在学习一个滑雪动作后主动学习和掌握另一个滑雪动作的技巧。

特别是她从未做过的高难度动作是在这种“未知挑战”精神的驱使下完成的。

顾爱玲接受过媒体采访。采访中承认，他在做从未做过的困难动作。事实上，她的心也很害怕，也很紧张。

但是她并没有因为这种内心的恐惧和紧张而放弃挑战。相反，顾爱玲们非常喜欢在这种恐惧和紧张感中完成从未做过的困难动作。对她来说，这是一种“刺激”。

但是这种“刺激”的选择不是盲目的，而是理性的，充满技巧的。在完成那个高难度动作之前，九爱灵们会先在自己的脑子里想象一下那个高难度动作。什么时候跑？什么时候转弯？转身的时候自己的姿势该怎么办？她构思所有的细节，先在自己脑子里练习一遍。

这种挑战“未知挑战”的挑战精神和探索精神其实是我们中学生需要广泛学习的。很多学生在学习过程中畏首畏尾、畏脚、怕失误、怕失败，正是因为缺乏挑战精神和探索精神。如果你是中学生，希望听完这个九爱玲的故事后，从此可以奋发向上，勇敢挑战。(大卫亚设)。

3、树立“户外”健康理念。

两年前，如果我们提出这个“去野外”的理念，很多人可能无法理解。但是，自去年教育部实施“双减”政策以来，相信很容易理解“户外”的精髓。

“到户外去”是从家里、卧室、教室里出来到户外参加运动。只有在运动中，人的身体才会越来越健康，人的头脑会越来越聪明。

顾爱玲的时候有这样一句话，我希望所有中学生都能来认真听。

“3公里，5公里都跑不了。太阳根本没有晒过太阳。这不漂亮。因为不健康。美丽，力量，是的

有自信，是健康的。”

这段话反映出来的认知，不仅是一种“自信”，而且也是一种“健康”。什么是美丽？健康的身体才是真正的美丽。由此可见，谷爱凌的三观，可以说非常正确。

然而，在我们的中学生当中，有很多学生都不愿意参加体育活动。无论是男生还是女生，他们更愿意待在教室里面，哪怕是趴在桌子上睡觉也好，他也不愿走出教室。还有多少学生能跑3公里？

还有一些女学生，她们把自己打扮得花枝招展的，身体上却是瘦骨嶙峋的。她们的这种浓妆艳抹和瘦弱娇气，其实是一种“病态的美”，而不是“健康的美”。

真正“健康的美”，就是跑三五公里都没问题，要经常晒太阳，从来不喜欢唉声叹气，面对困难，迎难而上，乐观自信。

以上这三个方面，恰好是今天那些沉迷于手机的中学生所欠缺的。在这三个方面当中，我最推崇的是第三个：“走向户外”在双减背景下的今天，应该成为我们广大中学生和家长们的共识。

感谢谷爱凌带给我们的这些重要的启示。最后，我想再次使用这句话来作为文章的结尾：“只有在运动当中，人的身体才会越来越健康，人的头脑才会越来越聪明。”

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