信息消费是人们的集中力。因此,信息越多,人们越不集中。——赫伯特西蒙
“不要过粗心的生活,要集中精神吃饭和走路。届时,众神将充满天空、大地和心灵之间!”这是作家贾平凹老师推荐的他的新书《诸神充满》中说的话。
有句成语叫全神贯注。贾老师的意思很明确。集中精神后获得了“全神贯注”。这个“神”包括灵感、自信、希望和成功。
但是今天,这个社会到处都充满了分心的陷阱。高速互联网、快速移动应用、便捷的社交软件、诱人的小视频、各种游戏、丰富多彩的娱乐、不可回避的招待、生活方式的多样性总是会冲击我们的大脑,消耗我们的精力。
在这种背景下,我们无法静下心来,无法呼吸,头脑混乱。
奇怪的是,越这样越无法自拔。注意力被铺天盖地的信息和琐事压得粉碎。
曾经在网上看到有人写了这样的文章《最好的生活方式:用漫不经心的态度,过随遇而安的生活》,不明白,得到了很多人的认可!
有些人抱怨说,为什么学了很多东西,仍然空虚,没有收获。
打扰一下:你对生活不认真。为什么生活让你认真?
现代人最大的缺点是工作缺乏集中力。工作的时候担心家里的事,回家后又想工作,出去旅行,担心自己的业绩,跑步的时候听国家的事,坐着看别人的事。
我们总是在做手头的事,但脑子里在想别的事。
拿起书,另一个顾客不沟通,不扔掉手中的股票,以为明天早上会做点好吃的。
我们最愚蠢的事是一心多用,甚至一心多用。
每天都这样过去,担心每分钟都被浪费。除了睡觉,一醒来就疯狂吸收各种信息,演绎出古人读书的“立刻、枕头、洗手间”的境界。好像很丰富很忙,每天都有收到很多信息的感觉,但几乎没有可以记住和应用的信息。
第二天,还在重复同一个故事。
只有放下低效的虚伪和勤奋,集中精力做现在正在做的事情,才能摆脱粗心的怪圈。
无意中在背后显露的是一个人工作的态度。
改变目前情况的方法只有一个:控制信息的接收,加强信息的选择。
需要的是毅力,需要的技巧。
毅力只能靠自己。和戒烟一样,对信息的所有依赖都是毒瘾发作。(伯纳德肖,忍耐名言)要不要挂?怎么挂?那是个人不想要的问题。
我关于收集信息的建议是尽量减少无效信息的摄取。少看自己喜欢的东西,多看与自己事业相关的东西。少看简单易懂的东西,多看需要深入思考的东西,少看视频,多看文章。
记住,让你舒服到最后会越来越不舒服。让你不舒服的东西会随着时间的推移以另一种更舒适的方式展现出来。
另外,要记住,每天要对自己收到的信息进行简单的审查。如果能结合个人的想法写摘要就更好了。
坚持一段时间后,你会发现生活越来越有趣。你的灵魂被拖走了,因为它不是混乱的信息。
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