你无聊的自我介绍，面试官早就听腻了！

面试中面试官要求考生做自我介绍是因为想有机会调查求职者的语言表达能力、应变能力和职务的适任能力。

因此，你可以趁此机会主动向面试官推荐自己，展示自己的才华和能力。

自我介绍就好比是在做在销售，只不过销售的产品是自己而已。你需要通过自我介绍努力把自己卖出去（被录用），如果你的销售水平高，就可以卖个好价钱（职位、薪酬），要是质量过硬还能长期出货（升值、加薪）。

虽然自我介绍只有短短的几分钟，但是，只要你推销得当，就足以让面试官对你青睐有加、刮目相看。

那么，在面试时，要怎样才能很好的把自己卖出去呢？

01

自我介绍必须get到的点

01

个人能力

个人能力是对个人介绍的总结，正因为自己有丰富的经历，所以才历练出来相应的能力。在做自我介绍的时候，要将个人经历和个人能力做到完美衔接，要自信肯定自己的能力，但是要注意不要介绍与岗位无关的能力，介绍的能力要针对自己所应聘的岗位。

02

未来期许

在这一部分，你需要将自己的规划呈现给面试官。所以，你必须对所应聘的岗位有深入的了解，对工作内容有深刻的认识，这样才能清楚的了解将来工作重点难点，才能在介绍中显示出自己的专业性，在结合自己对工作的认知的基础上来做规划才会有说服力。

03

内容结构

面试中让HR满意的“自我介绍”，请牢记以下这样一条公式：

有实习/工作经历的同学：

基本信息10%（①）＋与求职岗位相关的实习/工作经历60%（②）＋你就是这个公司失散已久的亲人30%（③）

① ：姓名、学校、专业

②：这个是告诉HR你是适合这个岗位、公司的合适人选。注意也不要介绍的过于具体，主要是成果的展示；具体的工作方法、过程HR之后会看你的简历和回答逐一提问。

③：表达你对这个公司、岗位的了解、喜欢。这时，可以举相关的小例子，如：真的很喜欢贵公司的氛围，让我特别难忘的是之前在这里工作的师姐晒出的办公室日常，每个人都在有条不紊的进行自己的工作，需要帮助的时候很多人都会上前帮忙，让人很温暖…

没有实习/工作经历的同学：

基本信息10%（①）＋校园经历/项目经历60%（②）＋你就是这个公司失散已久的亲人30%（③）

①：姓名、学校、专业

②：这些经历可能与你要求职的岗位工作经历不同，但是工作技能（软件、英文等）、工作所需的能力（语言表达能力、协调组织能力、抗压能力等）、你个人的品质（活泼开朗、稳重细心、善于团队协作等）等这些与岗位匹配即可，一条原则：让HR明白你是这个岗位的合适人选。

③：表达你对这个公司、岗位的了解、喜欢。（同上）

02

自我介绍四大禁忌

01

尽量少用“我”

举例：求职面试自我介绍中某人是这样表达的："我叫某某，毕业于某校某系我的特长是---我的爱好是---我---"一连串的"我"！说着说着，她发现面试官的脸色越来越难看。

分析：人们一般讨厌把"我"字放在嘴边，在自我介绍的开端如果连续三句都用"我"做开端面试官一般认为你是一个极端自私自利，自以为是的自我中心者。

出招：最好的办法是，把"我"字开头的话题，转为你字开头，"你想了解我的个人爱好，还是与工作有关的问题？您说呢？你认为怎么样？”等等。

02

好事留后头

举例：面试一开始，许多面试者就迫不及待的将自己的"光辉历史"一一历数，扬扬万里。

分析：这不是明智的做法，容易给面试官一种自吹自擂，夸夸其谈的感觉。

出招：好事应该留在后面说。尽量给人一种诚实谦虚的印象，使面试官对你刮目相看。或者将之换作一个话题，引起面试官兴趣，来主动问你。

03

给自己留条后路

举例：为了证明自己"对这个企业的价值"，作为一个刚从高校毕业的学生，有时甚至会夸下海口："一年内，我能实现500万的利润！"

分析：殊不知，该企业业务比较分散，经验丰富的市场人员，一年的业绩能逾500万者也寥寥无几。面试官非常反感，问她"是否了解公司最近的动向"。"具体方案是什么"，结果张口结实。

出招：有些没办法确定的话题，先不要做出夸口。就是对自己能力有充分信心，也要有所保留，话不能说得太满。

04

语言简洁，语气明快

举例：有些应聘者是这样介绍自己的："我出生在海边，那儿风景优美---"

分析：应试者经常以为，这样的开头，形象生动，会给面试官留下深刻印象。殊不知，透过罗嗦的语言，面试官会发现应试者缺乏概括能力，并且，连他提问的用意都理解不了。

出招：面试官不会想要了解你的成长经历，他想知道的是，你是否适合这份工作。所以，语言尽量简洁明快，要有条理性。千万不要采用"浪漫主义"的描述手法。

注意：

• 涉及到简历内容的自我介绍，内容一定要与个人简历相一致；
• 表述方式上尽量口语化；
• 要切中要害，不谈无关、无用的内容；
• 条理要清晰，层次要分明；
• 事先最好以文字的形式写好背熟。

03

如何做好自我介绍

01

自我认知

职位愈高，自我认知就愈重要，应将个人的成败得失，尽录在日记中。这样，就可以时刻都清楚自己的弱点与强项。

首先必须知道你能带给公司什么好处。当然不能空口讲白话，必须有事实加以证明。

最直接的方法就是能够展示过去的成就。

举例：例如你曾在以往的公司得过哪些奖项或赞扬。同时，这些例子都必须与现在公司的业务性质有关。

02

投其所好

清楚自己的强项后，便可以开始预备自我介绍的内容。包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。

同时，所有的内容都要与你应聘的公司或职位有关联。

举例：如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题；如是一间金融财务公司，便可跟他说金融相关的事，总之投其所好。

但有一点必须谨记：话题所到之处，必须突出自己对该公司作出的贡献，如增加营业额、降低成本、发掘新市场等等。

叙述内容的次序也极其重要，是否能紧握面试官的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应该是你最想让面试官记住的成就。

03

身体语言

不管内容如何精彩绝伦，若没有美丽的包装，还是不成的。

所以在自我介绍当中，必须留意自己在各方面的表现，尤其是声线。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作练习对象，尽量令声线听来流畅自然、充满自信。

身体语言也是重要的一环，尤其是眼神接触。

这不但聚集听众的注意力，也是自信的表现。曾有一项报告指出，在与人面对面直接交流时,语言所起到的直接效果仅占7%,而肢体语言的效果大于70%,剩下的效果则来自于语音语调。所以，若想面试成功，便应紧记注意一下你的身体语言。

给同学们整理了一些“肢体语言”需要注意的方面：

进门要示意

若不是被单独领进面试室,走进面试室前需先敲门,轻叩两声。若面试室的门敞开着,对着屋内的人点头或微微鞠躬示意,待面试官同意后方能进入。

忌：趾高气昂、旁若无人地走进面试室,拖过一把椅子来就直接入座。低头走入,不用眼光和面试官打招呼也不可取。

坐姿有讲究

要分清主次位置才能就座,一般坐在面试官的对面,即靠入口处。入座时动作轻缓,走到座位面前转身,然后轻轻坐下。可以把包放在座位旁。如手中有东西,可轻放在桌子上。男子两膝间的距离以松开两拳为宜。女士在入座前应用手把裙子向前拢直,入座后并拢双腿或把双腿斜斜靠拢。

忌：坐下后将两腿叉开或者跷二郎腿。无论坐着还是站着,不能佝偻着腰,这会让人误以为你身体不适或者不自信。而将手放在腿下会给人一种“还没长大”的感觉。

不要坐满整张椅子

坐下后,上身保持挺直,头部端正,目光平视面试官。一般以坐满椅子的1/2—2/3为宜,身体略向前倾,这表示你在认真倾听对方。如果一个姿势累了,可以适当换另一个姿势。

忌：坐下后,身体扭来扭去不停摇晃,或者抖腿。据义乌人才网特别针对hr的一项调查,面试时最让hr反感的动作就是“抖腿”,其次是“坐没坐相”。

管好自己的手

可以将手掌心向下,叠放在两腿之上,也可以将两手合十放在桌上。在面试过程中,可以附带一些手势来增强自己想表达的内容,但手势不宜过多,动作幅度也不宜过大。

忌：情绪激动时(或与面试官聊得投机,或与面试官意见不合)不自觉地拍手、拍桌子；使用“封闭式”肢体语言,即双手交叉抱在胸前或者紧握拳头,传达的是防御和紧张的信息。

避免其他习惯性小动作

要瞬间改掉习惯很难,但求职者可以在面试开始前多多提醒自己尽量避免那些习惯性的小动作。

忌：回答错误时捂嘴、用手挠头或者吐舌头等,这些小动作都会让人觉得你很“孩子气”,不够职业化。

*本文部分内容来源于网络，校园职徒整理编辑。

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