皮肤痒是缺什么 皮肤瘙痒是怎么回事 可能是你的身体缺了它

虽然皮肤瘙痒在这个季节很常见，但老人和孩子都会有这样的困扰。不严重的时候涂点药膏很有效，但是病情经常反复。皮肤痒是怎么回事？皮肤痒会是什么病？皮肤痒有哪些饮食禁忌？让我们看看！

皮肤痒是怎么回事

1.缺乏维生素a。

体内缺乏维生素A，容易引起皮肤瘙痒、脱皮、毛糙干燥、夜盲症等。因此，患有皮肤瘙痒症的老年人应多吃富含维生素A的食物，如鱼肝油、动物油、动物肝脏、蛋黄、大枣等，其中鸡肝含有较高的维生素A。

2.铁缺乏

很多缺铁的朋友也可能皮肤发痒，也可能皮肤苍白没有颜色。中国缺铁的人数非常多，尤其是40至50岁的女性。建议平时多吃一些小米、海带、虾皮、动物肝脏，对补铁很有效。

3.缺锰

数据显示，大约一半的皮肤瘙痒患者缺乏锰。含锰较多的食物有粗粮、豆类、芝麻、真菌等。

4.缺锌

当人们缺锌时，他们的皮肤可能会发痒。这是因为我们的皮肤健康和锌有很大的联系。补充足够的锌是保证皮肤健康的重要手段。如果缺锌严重，可能会出现伤口愈合困难、生长发育缓慢等问题。平时吃一些海鲜，瘦肉，豆类可以补充锌。

皮肤痒会是什么病

单纯性皮肤病

如果皮肤本身患有皮炎、湿疹、银屑病等慢性皮肤病，就会出现不同程度的皮肤瘙痒症状。这时候一定要及时就医，进行专业治疗。

皮肤过敏

皮肤过敏也会引起瘙痒，皮肤敏感的人容易出现过敏情况。比如接触花粉、灰尘或者吃了一些海鲜之后，会过敏，皮肤会发痒。这时候避免接触过敏源，缓解过敏，瘙痒问题就会有所改善。

妇科病

妇科疾病也会导致局部皮肤瘙痒，最常见的是外阴皮肤瘙痒。一般如果感染了滴虫、白色念珠菌等病菌，很容易出现外阴瘙痒。所以在对症治疗前一定要就医检查具体原因。

肝胆疾病

肝胆功能障碍和肝功能异常容易导致不同程度的皮肤瘙痒。如果出现这种情况，一定要及时去医院检查，确诊后再对症下药。

葡萄球菌病

糖尿病患者更容易出现皮肤瘙痒症，这类皮肤瘙痒症主要是全身性皮肤瘙痒症，尤其是外阴和肛门局部。

甲状腺疾病

甲状腺疾病引起的甲状腺功能异常，可引起皮肤瘙痒，通常在秋冬季节加重，春夏季节减轻，表现为皮肤干燥，发育缓慢。

恶瘤

如果身体有淋巴系统、胃肠道、肝脏、卵巢等恶性肿瘤，可能会引起皮肤瘙痒。在这种情况下，往往很难找到皮肤瘙痒的具体原因。

皮肤发痒，饮食禁忌

皮肤痒不能吃辣的，太辣的，或者刺激性的食物。皮肤痒的人不能吃，因为这种食物会刺激皮肤发痒。吃了太辣的食物后，一般会导致发热、体温升高，刺激皮肤内过敏原增多，导致瘙痒加重。

皮肤发痒不能吃鱼腥味的食物。有鱼的食物是指容易引起过敏或导致疾病加重的食物，如海鲜如海虾、海蟹和带鱼，以及羊肉和狗肉。如果吃了这些食物，会刺激皮肤血管周围活性物质的释放，从而导致更严重的皮肤瘙痒，加重已有的皮肤病。所以皮肤痒的时候要避免吃食物。

总结:皮肤发痒不要慌。这是一个很常见的问题。只要找到病因，对症治疗，这种情况很快就会好转。建议检查一下自己是否缺铁、缺锌、缺乏维生素A，可能会导致皮肤瘙痒。