怎么恢复视力 4个方法告诉你，孩子近视眼怎么恢复视力！

21世纪，高科技产品层出不穷，课业压力越来越大。很多孩子在中学基本都是近视。孩子近视了怎么办？这是每个家长都很关心的问题。据调查，近年来发现，中低度近视与遗传关系并不十分密切。一般来说，大多数近视发生在发育过程中。假设这个时期的青少年睡眠时间短，眼睛不正确，就会造成自主神经功能紊乱，身体各部位发育不平衡。告诉你如何恢复孩子近视视力的4种方法

1、看远看近，调节眼部肌肉

你可以找到远的，也可以找到近的。可以先看一会儿近处的东西，再看远处的东西。

这样可以帮助孩子调整眼部肌肉，放松眼睛。

2、双手焐热，暖眼睛，缓解眼部疲劳

父母可以暖手放在孩子的眼睛上。记得试试温度，就是搓搓手，让温度稍微合适一点。

重复这几次可以帮助孩子缓解眼疲劳等。，孩子自己也可以。

3、热敷眼睛，提高视力，促进眼部循环

父母可以给孩子的眼睛热敷。在这里，专家们提到了一个著名的敷热敷保护视力的处方，推荐近视儿童使用。选用迷迭香、人参、密蒙花等5种保护视力的中药提取物，采用先进技术提取。穴位热敷，41蒸30分钟，为眼睛提供营养。

热敷对近视的孩子帮助很大，可以提高视力。涂抹后，能促进眼睛血液循环，为眼睛提供氧气，从而帮助儿童恢复视力。

预防近视已经成为当务之急。眼科医生建议，为了预防近视，需要及时补充眼睛所需的营养素，如胡萝卜素、叶黄素、花青素、锌、虾青素、玉米黄质、维生素A等。