首先,幸运四叶草面包
食品
高筋面粉250克,抹茶粉15克,细砂糖50克,盐3克,全蛋液50克,牛奶205克,酵母3克,黄油35克,豆沙馅360克。
工作方法
1.将除黄油外的所有材料放入厨师机,酵母和盐打开。首先,用刮刀粗略混合材料。启动厨师机,把面团揉成最底层。揉成光滑的面团后,加入软化的黄油。先低速揉至黄油完全吸收,再高速揉至膨胀阶段。
2.透明膜可以拉出来,甜面包包装可以做成这个程度。
3.将揉好的面团放入干净的锅中,盖上保鲜膜,30℃发酵至两倍大小。
4.用手指戳发酵面团,不要折叠或缩回。
5.取出面团,排气,平均分成12份,圆整,盖上保鲜袋,让其腐烂15-20分钟。
6.豆沙馅平均分为12分,每份30克,然后四舍五入备用。
7.拿一个成熟的面团,把它卷起来,翻过来,用豆沙馅包起来。
8、捏收口,收口向下,略圆,依次12。
9.取一个装满豆沙的面团,用油纸压平。
10.如图用刮刀切四刀,中间不要切掉。
11.每片花瓣中间再切一刀,不要切掉。
12.成对向内旋转90度,轻轻按压花瓣,依次做12片花瓣,放在学校厨房的无尽烤盘上,注意其间的间距。
13.放入烤箱,打开发酵摊,37℃发酵40分钟左右,烤箱放一碗两倍大的热水,保持湿度。烤箱预热160℃,将模具放入预热烤箱的下层,160℃烘烤25分钟,然后让其冷却。
二、四喜饺子
食品
龙鱼汤圆用小麦芯粉250克,温水140克,猪肉馅适量,盐少许,酱油少许,葱花适量,胡萝卜半个,鸡蛋1个,黑木耳适量,扁豆角。
工作方法
1.将140克温水倒入250克饺子粉中,制成面团,用保鲜膜覆盖,静置半小时。
2.面团静止时,准备馅料,胡萝卜洗净,切丝焯水,扁豆角洗净,黑木耳焯水,煎蛋,三种蔬菜切碎备用,四喜就准备好了。
3.猪肉馅放盐、酱油、葱花,倒入龙鱼花生油搅拌均匀备用。
4.醒发后的面团反复揉捏,直至光滑柔软。龙鱼水饺粉揉面的时候能感觉很结实。
5.把面团擀成条状,切成面条,撒上面粉防止粘。
6.把面条卷成饺子皮,卷饺子皮的时候记得撒粉,防止粘。
7.在饺子皮里裹上适量的肉,左右食指和拇指同时向内捏,四边不捏就变成四边形的饺子。
8.将四面分开,用胡萝卜、扁豆角、黑木耳、鸡蛋四种材料填满。填充后,它们看起来像图片。
9.四角挤,要么不挤。
10.把煮好的四喜饺子放在蒸笼上。可以用油纸做垫纸,也可以直接在炉排上刷油。这是可选的。
11.打开蒸笼的包子功能,设定时间12分钟开始蒸。
12.蒸饺可以放在盘子里,吃的时候可以展示大蒜汁和红油汁。
第三,蔬菜海鲜春卷
食品
鲜虾12只,宣纸6张,绿豆芽30克,米粉50克,香菜20克,青柠1个,小辣椒几个,半根黄瓜,芹菜2根,鱼露2汤匙,甜辣酱2汤匙。
工作方法
1.粉丝用温水泡好,鲜虾放到盘子里。
2.把泡好的粉丝放在盘子里,虾和粉丝一起放在蒸烤箱里。
3.将蒸烤箱的水箱注满水,选择100℃的蒸功能,蒸8分钟。
4.黄瓜切丝,欧芹和胡椒切碎,芹菜切碎。
5.取出蒸虾和粉丝。
6.将绿豆芽放入蒸烤箱的中间层,选择100℃的蒸方式,继续蒸3分钟。
7.虾去皮备用,粉丝切段。
8.将宣纸浸泡在纯水中30秒至1分钟,直至变软。
9.把泡好的宣纸铺在案板上,放在两只虾身上。
10.将其他配菜依次铺好,宣纸由上至下折向中间。
11.从左向右卷起成为春卷。
12.用鱼露和胡椒粉调味,或者直接拌泰国甜辣酱。
四、小扁豆春笋蒸面
食品
扁豆、春竹笋、胡萝卜、玉米油、葱油、胡椒粉、2个干红辣椒、蒜粒、盐、酱油、酱油、一碗开水适量。
工作方法
1.面条适量,倒入适量葱油,拌匀,冷水蒸25分钟。
2.竹笋切成小块,扁豆切成菱形块,胡萝卜用模具切。
3.春笋烤碎,扁豆胡萝卜捞出碎。
4.加入适量花椒、干红麻辣、炒蒜片、扁豆、春笋、胡萝卜。
5.适当加盐、酱油、酱油,倒入碗中,开大火,搅拌均匀,关火。
6.蒸面松软不粘。将面条放入锅中,迅速搅拌均匀。
7.把拌好的面条放在蒸屉上,蒸五分钟。关火,做面条。
动词 (verb的缩写)胡萝卜素蒸饺
食品
半根胡萝卜,180 ml水,300 g小麦粉,2个鸡蛋,1个西葫芦,2汤匙植物油,2汤匙盐,少许葱花,少许酱油,少许鸡粉。
工作方法
1.先准备好蒸饺皮:取一半面粉,逐个加入少量清水,做成光滑的面团,盖10分钟。
2.做面条的时候把胡萝卜切成大块,剩下的水倒入米厨破壁机。
3.选择“酱料”功能,调整时间为2分钟,保持默认速度不变,点击开始。
4.将胡萝卜打成精致的糊状,将胡萝卜汁少量加入剩余的面粉中,混合均匀。
5.做好面团后,盖上盖子,放在一边。
6.接下来做馅料:西葫芦洗净,搓成细丝,加少许盐,拌匀,静置一会。
7.将鸡蛋用盐打碎,放入锅中用少许葱花翻炒,待八成熟后即可食用。
8.榨出葫芦丝中浸出的水分,这样做馅的时候外皮就不会被浸湿。和鸡蛋拌匀。
9.加入植物油、盐、酱油、鸡粉和少许胡萝卜泥,拌匀。馅料做好了。
10.先取一个胡萝卜面团,卷成长方形薄片,将白色面团揉成条状,包在外面,揉成均匀。这样做出来的蒸饺皮边缘是橘黄色的,中心是白色的,包裹起来更美观。
11.切成合适的大小,卷成圆形切片,舀一勺馅料,放在中间的白色部分。
12.用拇指尖压馅,用食指中指捏,逆时针转动,将蒸饺包好。
13.把包好的蒸饺放在抽屉布里,放在蒸笼里。
14、大火,直到水沸腾,然后蒸5分钟左右。因为是素食,所以容易成熟。
第六,五花肉炖竹笋
食品
五花肉500g,春笋1根,少许油,八角2颗,生姜1根,料酒少许,酱油、盐、水适量。
工作方法
1.五花肉,切成3厘米厚的大块;
2.将春竹笋去皮,切成3厘米左右的块,用盐水煮5分钟;
3、带汤摊的电饭煲,倒少许油,先将八角和姜片炒熟,再将肉倒入锅中翻炒;
4.倒入少许料酒,再倒入适量酱油翻炒上色;
5.将竹笋放入锅中翻炒一分钟,然后倒入适量热水,水不会经过竹笋;
6.盖上盖子大约一个半小时。出锅前15分钟左右,加入一些盐,用它炖;
7.撒一点切碎的葱,增加颜色和香味。
七、春韭菜炒墨鱼
食品
墨鱼150克,韭菜100克,蚝油1茶匙,料酒1茶匙,葱2克,蒜2克,姜2克,盐2克。
工作方法
1.将乌贼幼体洗净,放入水中焯一会儿,捞出沥干备用。
2.韭菜洗净,切成小块。将洋葱、姜和大蒜切碎。
3.烧热锅里的油,煎葱、姜和蒜。
4.加入墨鱼、蚝油和料酒。
5.翻炒一会,加入韭菜翻炒至死。
6.加入少许盐,翻炒均匀。
八、炸春卷
食品
春卷皮500克,白菜400克,香菇200克,洋葱20克,生姜15克,干香100克,瘦肉250克,盐适量,蚝油8克,鸡精适量,胡萝卜1根。
工作方法
1.将所有食材洗净,瘦肉切丝,香干香菇切片,香菇切片,胡萝卜去皮,白菜切丝。
2.葱姜切好。
3.火锅放入适量油,倒入肉丝翻炒至变色,加入葱和姜末翻炒。
4.加入胡萝卜丝和香菇片翻炒2分钟,然后加入卷心菜和干香料翻炒1分钟。加入适量盐和8克蚝油翻炒1分钟。
5.加入适量鸡精和葱叶,搅拌均匀,将炒好的食材放入碗中备用。
6.取一个春卷,放在盘子上,把炒好的材料放在上面,先把两边折好,然后从下往上卷,全部包好,放在盘子上。
7.锅内放入500ml油,加热至70%的热度,将春卷放入,接口朝下,转小火煎熟,定型后翻面。
8.春卷煎至金黄色,沥油,放在厨房纸巾上,吸掉多余的油。
九、玉环狮子头
食品
五花肉馅10g,玉子豆腐2g,莲藕50g,枸杞适量,姜末适量,淀粉5g,蚝油5g,盐4g,酱油88ml,料酒5ml,香油5ml,葱花适量。
工作方法
1.莲藕去皮洗净,切成小块备用。
2.将莲藕丁与肉末混合,倒入所有调料和葱姜末,搅拌均匀,腌制10分钟。
3.将玉子豆腐切成小块,包在盘子边缘。首先,把肉揉成一个完整的形状,然后把它压平,倒过来放在玉子豆腐中间。
4.枸杞配菜。放在蒸笼的中层。
5.将蒸笼调至正常蒸制模式,预热至100℃,然后放入蒸笼蒸10分钟。
十、秋葵蒸虾
食品
鲜虾150克,秋葵350克,盐2克,香油10毫升,大蒜10克,胡椒粉2克,料酒20毫升,蒸鱼鼓油10毫升,彩椒适量。
工作方法
1.虾洗净后,加入盐、胡椒和料酒腌制10分钟。然后把汤倒出来。
2.秋葵洗净,去蒂,中间劈开。蒜末。将彩色胡椒切成细丝。
3.将秋葵和虾混合,加入芝麻油和蒜末,搅拌均匀。
4.秋葵放在盘底,虾放在秋葵上面。
5.在蒸锅里选择普通蒸的方式,预热到100℃,放在中层,蒸5分钟,然后取出。
6.用彩色胡椒丝装饰,倒入清蒸鱼酱油。
十一、炒西葫芦
食品
一个西葫芦,一个鸡蛋,一小碗淀粉,一勺盐。
工作方法
1.西葫芦洗净,切成半厘米厚的薄片。
2、准备一小碗淀粉、一个鸡蛋和一小勺盐打散,如果鸡蛋小,用两个
3.用模具把胡萝卜雕成小花,然后摘一些香菜叶。如果没有霉菌,就用刀把小花剪下来。
4.将锅加热,倒入少量食用油。西葫芦片先两面涂上淀粉,再用蛋液包裹,在锅里炸,洗净的一面放上胡萝卜和科巴那瓦香菜叶。因为有蛋液,所以会粘。
5.轻轻翻身。如果有花,为了成品的美观,就少炒。西葫芦片不厚,好煮,可以在背面煎至焦黄。
6.喜欢清淡的可以直接吃,因为蛋液里有盐。如果是重口味,可以根据自己的喜好蘸点酱。我蘸了甜辣酱,很好吃。
十二、大蒜白肉
食品
适量的五花肉、黄瓜、大蒜、葱、姜、盐、酱油、香油、糖、料酒、辣椒油。
工作方法
1.将肉放入锅中,加入冷水,加入洋葱、生姜和料酒,将肉煮沸,从锅里煮出来。
2.黄瓜用刨刀刨成细长的薄片。
3.黄瓜摊在盘子上摆姿势。
4.等熟肉凉了再切片。把肉片放在黄瓜上。
5.将大蒜捣碎成泥。
6.加入盐、芝麻和酱油,也加入一些辣椒油。拌匀后倒在肉上。
十三.虾点心
食品
黄瓜2根,鲜虾250克,玉米粒20克,青豆20克,胡萝卜丁10克,盐适量,淀粉适量,胡椒粉少许,生姜少许,料酒少许,蚝油适量,干红辣椒适量。
工作方法
1.将虾去皮,去掉虾丝,切成大丁,加入少许料酒、蚝油、酱油、淀粉等喜爱的香料腌制几分钟。如果不喜欢料酒和蚝油,可以不加,也可以放。你必须放一点淀粉使虾尝起来很美。
2.准备玉米粒,青豆,胡萝卜丁,然后控制去水备用。
3.将黄瓜切成几乎大块,准备做黄瓜碗。
4.用刀在两端各留一些,然后把中间的小部分切掉,黄瓜多余的部分不要扔掉。
5.用刀刮黄瓜四面,然后挖出来用勺子刮黄瓜肉。
6.底部可以用刀子切掉,以保持它在盘子上的稳定性,在平面上上菜后会很好地固定。
7.选择一个合适的盘子,把黄瓜的杯子排列成竹,从黄瓜皮上剪下一些竹叶、竹笋、细竹竿,放在一起,做出一幅意境。
8.以下是关于炒的。可以选择自己喜欢的菜来炒菜。我在这里做了一个虾米炒玉米,放在热锅里温一下,先加一点胡椒粉,姜丝,胡椒粉,然后快速炒一下,然后捞出来放油备用。
9.倒入虾,用热油煸炒。炒的时间不要太长,颜色会稍有变化,虾肉会爆成花。
10.倒入玉米粒、青豆和胡萝卜丁,翻炒一会儿。因为食材都熟了,炒也不用太久。出锅时加入盐和鸡精调味即可。因为虾本身就是新鲜食材,所以没放鸡精。
11.将炒好的虾和玉米放入黄瓜碗里,放好。
十四.竹荪焖肉
食品
竹荪3个,猪肉200克,蘑菇1个,卷心菜适量,盐4克,葱花5克,酱油4毫升,色拉油5毫升,水适量,淀粉5克,姜末适量。
工作方法
1.将蘑菇切碎,放入肉馅中,倒入葱花和生姜,腌制20分钟。
2.竹荪去皮洗净。切成小块。
3.取适量肉馅酿造成竹荪。最后放在平板上。
4.在蒸笼中选择普通蒸的方式,预热到100℃,放入,蒸8分钟,取出。
5.锅内放入热水,煮开后取出广东白菜心。放在竹荪的边缘。
6.再拿一个油锅,倒入酱油,勾芡,倒入竹荪。
十五、五花肉丸春笋汤
食品
春竹笋250克,五花肉丸150克,大白菜100克,盐适量,白胡椒适量,枸杞适量,洋葱适量,生姜适量。
工作方法
1.将竹笋洗净,切成小块。
2.大白菜挑洗准备五花肉丸。
3.往锅里加水,煮开。竹笋倒入锅中后,取出沥干水分。
4.将五花肉丸放入电饭煲中,加入适量的水,加入洋葱和生姜。
5.将电饭煲的内胆放入电饭煲内,盖上盖子,用电煮。
6.开锅后,将春竹笋放入锅中,煮至配料熟。加入盐和白胡椒。
7.加入枸杞,关火,加入白菜,搅拌均匀,即可食用。
十六.竹笋菠菜骨汤
食品
1小把菠菜,1小碟竹荪,1根棒骨,3片生姜,1小勺胡椒和适量的盐。
工作方法
1.将骨头放入冷水中,加入一些姜片以去除腥味;
2.将烤好的骨头放入电饭锅,加入姜片;
3.一次加入足够的水;
4.按下炖骨头汤功能键。时间到了,骨汤就炖了;
5.锅内冷水烧开,加入少许盐和几滴油,将菠菜放入锅内燃烧变色;
6.将煮熟的骨头放入小锅中,煮沸,然后将竹茎加入锅中煮熟;
7.煮两分钟后,将菠菜放入锅中;
8.加入适量的盐和胡椒调味,撒上枸杞。
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