围产期 进入围产期，孕麻麻们一定要知道这些事情！！！

很多孕妇觉得怀孕28周后，唯一能做的就是安心等宝宝出生。如果你除了生孩子还有这个想法，那你的图森图就坏了。怀孕第28周不仅标志着孕晚期，也预示着你已经进入了一个对自己和宝宝都很危险的时期，也就是传说中的围产期。关于围产期，怀孕麻肯定知道这些事！！！

什么是围产期

怀孕第28周，进入围产期。所谓“围产期”，是指孕28周至产后1周的产前、产中和产后的重要时期。这个时期对母婴容易产生危险，少数孕妇可能会出现一些并发症，对自身和胎儿的安全构成威胁。如果能做好围产期保健，可以降低孕产妇和胎儿的发病率和死亡率，帮助孕产妇和胎儿安全度过这段时期。

什么是早产

早产是指怀孕28周后，但在满37周之前出生的婴儿。早产儿之所以被称为早产儿，是因为他们的器官不够成熟，独立生活能力差。早产可能会对婴儿造成以下危害:

1)早产儿器官不成熟，功能不全。比如宝宝肺部不成熟，肺泡表面缺少脂质，不能很好的保持肺泡膨胀，导致呼吸困难，缺氧。

2)宝宝吮吸能力差，吞咽反射弱，胃容量小，容易吐奶呛奶。牛奶摄入量少，肝功能不全，容易发生低血糖。

3)体温调节功能较弱，不能随着外界温度的变化很好地保持正常体温，往往偏低。

早产的迹象有哪些

1)早产的主要表现为子宫收缩，常伴有少量阴道出血或血性分泌物。

2)如果宫缩变得更频繁，最初为不规则宫缩，逐渐发展为7~8分钟一次，即每半小时3~4次，也可能伴有腰酸背痛。当这种伴随疼痛的规律性宫缩变得更加频繁时，子宫口会张开得更宽，这意味着早产。

哪些孕妇应该警惕早产

1)有早产史或刮宫或分娩时有宫颈裂伤史的孕妇。

2)炎症是早产的常见原因，占早产的30%~40%。怀孕时，由于激素的影响，生殖器出血和分泌物往往增多，孕期抵抗力降低，容易受到病原菌的攻击而引起炎症

3)如果子宫过度膨胀，如羊水过多、双胎，子宫过度扩张，容易发生早产。

4)先天性子宫畸形，如单眼子宫、纵隔子宫；当有子宫肌瘤时，尤其是肌瘤较大的，容易诱发早产。

5)宫颈机能障碍，宝宝长大后“气球”膨胀，当“气球口”宫颈松动时会漏气，导致早产。

6)维生素C、锌、铜严重缺乏，可使胎膜弹性降低，易引起胎膜早破，导致早产。

如何预防早产

1)孕妈妈要保证充足的睡眠，上班族孕妈妈要注意工作强度，及时休息，不要给自己太大压力。

2)孕妈妈需要调整性生活，不要异常扭动身体，不要突然改变姿势，不要做其他动作幅度大的运动。

3)孕妇不宜长期逛街或旅游；不要在家里用肥皂水擦地板，更不要在刚擦干净的地板上行走。穿舒适防滑的鞋子。

4)孕妇下楼梯或在凹凸不平的道路上行走时要注意安全。如果天气恰逢雨雪，最好不要出门。

5)根据医嘱，仔细检查妊娠情况。

不要把早产当成假宫缩

在妊娠36周之前，很难区分早产的早期收缩和假收缩。从安全的角度来说，孕妇无法判断是早产还是假宫缩。当出现以下情况时，需要尽快就医检查:

1)孕妇宫缩频繁且有规律，伴有疼痛，一般1小时内宫缩4次以上。如果宫缩频繁且有规律，但孕妈妈没有疼痛感，那就去医院检查。

2)孕妈妈阴道分泌物变化需要看医生，如分泌物变厚、变稀或充血。

3)孕妇有明显的坠腹感，伴有下腰痛症状。尤其是对于之前没有腰痛的孕妇，此时的感觉非常明显。

图片来自“协和专家+协和妈妈圈干货分享怀孕”

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北京协和医院产科副教授马

微信ID:伊曼良坤