一次胃镜保几年平安 一次肠镜检查可保5年平安！50岁以上的都要注意了！

根据2017年中国癌症登记年报，在城市地区前10位癌症中，结直肠癌发病率男性第五，女性第三。近年来，城市结直肠癌患者比农村多，且患者趋于年轻化。更可怕的是，30岁和50岁都是肠癌的目标。

据媒体报道，虽然大肠癌高发年龄在50岁以后，但近几年30岁以下年轻白领患大肠癌的比例逐渐上升，约占总患病率的10%。近10年来，肺癌、胃癌发病率有所下降，而结直肠癌新发病例和死亡人数却翻了一番，且仍以年均4%-5%的速度增长。

面对来势汹汹的大肠癌，很多预防建议都提到了“结肠镜”这个词！

筛查是发现结直肠癌的关键

河南省肿瘤医院普外科副主任庄静表示，大肠癌早期症状相对隐蔽，患者可能没有明显的局部症状。症状只是随着癌症和并发症的增多而出现，80%以上的患者在确诊时已经到了中晚期，治疗效果大大降低。

早期大肠癌五年生存率90%以上，晚期大肠癌不到50%，凸显了大肠癌早期发现的紧迫性，大肠癌早期发现的关键是做好筛查。

所以庄静建议50岁以上的人每年都要做大便潜血检查，每五年做一次结肠镜检查。如果家里有患肠癌的亲戚，最好在40岁开始筛查。

为什么结肠镜检查可以降低肠癌的风险？

数据显示，约90%的肠癌来自肠息肉病。

大肠息肉可分为五大类，即腺瘤性息肉、化生息肉、炎性息肉、错构瘤息肉等。其中，腺瘤性息肉是真正的肿瘤性息肉，是结直肠癌的癌前病变。

肠癌通常从增生到晚期要经历10年左右的发展期。越接近晚期，治疗存活率越低。

早期小腺瘤症状不明显。一旦找到，就可以直接移除。即使是ⅰ期腺癌，只要及时发现，存活率高达95%。但发现大多数患者处于晚期(ⅱ期、ⅲ期、ⅳ期)，ⅳ期5年生存率仅为5%。

河南省肿瘤医院内镜诊疗中心提醒大家，结肠镜检查可以帮助我们早期发现息肉和增生，及时预防癌症！

这五种人建议检查结肠镜检查

1.50岁以上的一般人群。男女都应该做胃肠镜检查。如果有阳性发现(溃疡、息肉等。)，治疗后应定期复查。

2.有食管癌、胃癌、肠癌家族史者，可将初诊年龄提前至40岁甚至35岁。建议有肠息肉病史的患者在完成治疗后，每1-3年复查一次结肠镜检查。

3.不良生活习惯:吸烟、饮酒、饮食不规律或暴饮暴食或吃大鱼大肉、吃腌制食品和烧烤、工作压力大、熬夜久坐。

4.消化道不适的人，如胃部不适，可表现为上腹痛、下腹痛、胃酸反流、嗳气、胀满等。；肠道不适可表现为下腹痛、大便习惯和性状的改变，如一天排便一次至多次排便，或便秘、便溏、便血、粘液样便血等。

5.正常体检时发现CEA、CA199等消化道肿瘤标志物升高，应尽早做胃肠镜检查，以便进一步调查。

远离肠癌，从日常生活做起

1.拒绝久坐

久坐不运动会导致肠蠕动减弱、减慢，粪便中的有害成分会滞留在结肠内，刺激肠粘膜。

2.练习:记住33条规则

每周锻炼三次以上，每次30分钟以上，有助于促进免疫系统的健康，减少肠道炎症，患癌症的风险自然会大大降低。

适当的运动可以显著降低肠癌的风险。研究表明，定期锻炼的人患肠息肉的风险低16%，患较大息肉或癌性息肉的风险低30%。

3.多喝水，养成良好的排便习惯

平时多喝水，每天1.5升水左右。每天起床后最好喝一杯温开水。养成定时排便的习惯。

4、一磅蔬菜和半磅水果，然后是一些杂粮

水果、蔬菜和杂粮富含膳食纤维，能促进肠道蠕动和消化液的分泌，吸收毒素，降低大肠癌等肠道疾病的发病率。如果平时吃精米白面，可以用粗粮代替三分之一。

5.不要抽烟或喝酒

它们存在于几乎所有的癌症病因中。一些研究表明，吸烟会对大肠造成长期持续的慢性刺激，从而诱发结直肠癌。

专家介绍

庄静主任医师，河南省肿瘤医院普外科副主任，硕士生导师，胃肠癌微创治疗中心副主任，省肿瘤医院结直肠癌单病种首席专家组组长，省肿瘤医院胃癌单病种首席专家组成员，中国医师协会结直肠外科医师委员会全国委员，中国抗癌协会结直肠癌专业委员会全国委员，中国抗癌协会癌症营养支持委员会全国委员。省抗癌协会结直肠癌专业委员会主席，省医学会肠外肠内营养分会副主席，省抗癌协会胃肠间质瘤组副组长，美国芝加哥罗约拉大学医院和奥马哈克雷顿大学访问学者，《临床外科杂志》编委会。擅长结直肠癌和贲门癌的开腹手术和腹腔镜手术。

内窥镜诊疗中心

河南省肿瘤医院内镜诊疗中心是集消化、呼吸内镜诊疗、科研、教学为一体的诊疗中心。2010年1月，被省卫生厅批准为“内镜诊疗中心”。

中心拥有9家独立诊所，配备最先进的奥林巴斯和宾得电子内窥镜系统、爱尔博能源平台、海波刀和清洗消毒设备；有33个独立的医疗和麻醉团队，包括11名专业内窥镜医生、14名护士、4名麻醉师和4名麻醉师。

目前，中心已开展胃肠镜、超声胃镜、胶囊内镜、支气管镜、超声支气管镜、喉镜等内镜诊疗，覆盖健康人群体检、癌症早期诊断治疗筛查、消化系统和呼吸系统良恶性肿瘤诊断及内镜治疗等。