嚼一片苹果皮 【健康】嘴唇干裂脱皮，小心是唇炎！几招护唇好方法快收好

小花

秋冬每个人都会有这样的烦恼:嘴唇干燥，甚至干燥到脱皮，很难受，影响美观……真的很烦。今天我们就来说说如何应对嘴唇干涩。

综合自助医生在线，生活时代和网络等。

小心！嘴唇干燥不一定是个小问题

唇炎患者可能出现嘴唇脱皮脱屑，甚至一层一层脱皮起泡；有的病人几天就会好，有的可能会耽误，可能几个月甚至几年每次天气变化都会皲裂。

一般来说，干燥缺水引起的唇裂是最常见的。多喝水，调整饮食结构，适当涂抹润唇膏可以缓解。但是如果用了这些保湿补水的措施，还是很难好起来，要去看医生。

有些病人由于缺乏维生素而嘴唇干裂，可以通过吃富含维生素B和维生素C的食物或吃药来恢复。

其中一些是由细菌、真菌或病毒感染引起的。这种情况下，除了脱皮，还会出现水泡和脓液，这些都是调整饮食，保持水分无法治愈的。而且这种唇炎是会传染的，耽误了会越来越重。

所以嘴唇皲裂不一定是小问题，可能有内在问题，需要针对根本原因进行治疗。如果不去根，嘴唇干裂的症状是不会被治愈的，而且可能会越来越严重。

这些坏习惯只会让你的嘴唇干涩干涩！

嘴唇干的时候，很多人喜欢用舌头舔，用手撕死皮，这是很不好的习惯。

错误1:用舌头舔

嘴唇很少直接接触唾液，对唾液中的各种消化酶没有抵抗力。因此，经常舔嘴唇和口腔周围的皮肤，会导致局部皮肤出现红斑、脱屑、干燥和加重，从而引起或加重唇炎。

同时，经常用舌头舔嘴唇，就像天气干燥时经常用水洗手一样。唾液中水分的蒸发会带走已经紧张的水分，形成越来越干的恶性循环。

错误2:撕掉死皮

唇部皮肤上翻时不要撕扯，容易导致进一步的伤害、疼痛、出血和结痂。用小剪刀小心翼翼地剪掉上翘的皮肤。

也可以尝试用热毛巾敷3~5分钟，然后用软刷刷掉嘴唇上的死皮，再涂上润唇膏。如果你的嘴唇总是干的，你最好不要涂口红。

学习一套“润唇配方”

缓解嘴唇的不适，可以尝试一种润唇的配方:一杯茶+一支口红+一片苹果皮=润唇。

一杯茶:双冬茶

想要缓解嘴唇干裂脱皮，首先要注意多喝水，保持环境中的湿度。

另外，可以泡一杯“双冬茶”日常饮用。取麦冬、芦笋各10克，加少许白糖，放入杯中，用300 ml左右的开水覆盖约10 ~ 15分钟。

一支口红:晚上也润润嘴唇

无论男女，最好在干燥季节佩戴润唇膏，以保持嘴唇湿润。选择甘油等基本保湿成分，尽量保证润唇膏不含染料和香精，防止唇部过敏。

当嘴唇撕裂时，在服用维生素B2的同时，可以在撕裂处涂抹金霉素鱼肝油等抗生素软膏，也可以涂抹硼砂粉和蜂蜜混合制成的药膏，以促进撕裂的愈合。

苹果皮:将湿敷敷在嘴唇上

日本美容保健专家怡口伦子介绍了一种用苹果皮保护嘴唇的小方法。用一小块果肉把苹果皮剥下来，滴一点蜂蜜，涂在嘴唇上。

苹果和蜂蜜都有温和的保湿效果，适合干燥的秋冬季节。

当然，如果你有搭档，

吻它

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