喝了这么多年的菊花茶，才发现，黄菊花和白菊花的功效是不同的

一说起到菊花茶，你第一时间会想到什么？

我第一时间想想到的是防上火，大多数人都知道菊花茶具有清热去火的功效。因此，很多人在上火之后都有喝菊花茶的习惯。但有部分人，都连续喝了好几天，依然起不到清热去火的作用，这让他们很苦恼，这是为什么呢？难道菊花茶是假的？难道没有清热去火的功效？针对这一系列的问题，下面就来聊聊菊花茶

首先聊一下菊花茶为何没有效果？

黄菊花和白菊花明显长的都不一样，功效当然也不一样！黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，脸上长痘痘，用黄菊花泡水喝能起到很好的清热去火作用。而白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适或者用眼过度时可以选择白菊花，但其清热能力稍差。

现在，你应该知道为什么不能去火了吧？你很有可能是喝的白菊花，所以，清热去火的效果就会差些，并不是因为菊花茶没有去火的作用。因此，以后再上火的时候，记得喝黄菊花茶。

花开两朵，各表一枝

要喝到上好的菊花茶，首先要挑选到优质的菊花，挑选菊花也是有讲究的，能够开出一整杯的金丝皇菊才是黄菊花中的极品！

采菊东篱下，悠然见南山，诗中描绘的地点正是江西的九江市，也是金丝皇菊的产地，是最适合菊花生长的地方。

菊花中含有大量的芳香物质，黄酮类化合物，糖类，17种氨基酸和各种微量元素，具有降血压、降血脂、抗衰老、清热去火、美容养颜等多种功效。每天喝一两杯还是有很好的保健作用的。

在现代社会，有个普遍的问题，手机不离身，人们用眼过度现象真的太严重了，长时间很容易引起视觉疲劳，当眼睛充满红血丝、视力模糊的时候就来不及了，而挑选白色菊花方面，推荐下太行奇菊，菊花中营养含量是其它菊花几十倍

好了，关于菊花茶就说到这里吧，不要觉得这是广告，其实在你的生命中这种问题一直都存在，只是平时注意不到而已，还是那句话，生活，对自己好一点。