孕妇能吃苦瓜吗 苦瓜倍受争议！苦瓜真可以降血糖？孕妇吃苦瓜真会流产吗？

苦瓜是一种清凉降火的食物，深受人们的喜爱。但是，由于孕妇的特殊身体状况，孕妇的饮食应特别注意。那么，苦瓜能降血糖吗？孕妇可以吃苦瓜吗？让我们来看看

苦瓜真的能降血糖吗

虽然对苦瓜的分析表明，苦瓜中的抗氧化剂很高，含有“植物胰岛素”，但绝不是胰岛素。

虽然苦瓜在一些国家的传统医学中被用作糖尿病的辅助治疗

最近一篇文章还比较了新诊断的2型糖友吃苦瓜和服用二甲双胍后的效果，发现每天食用500mg、1000mg或2000mg苦瓜均可降低血糖，但每天食用1000mg二甲双胍比其他任何一种苦瓜都更有效。

所以糖友不能盲目相信苦瓜的疗效。如果糖友决定吃苦瓜，也要知道苦瓜可能与任何糖尿病药物相互作用，可能会降低血糖水平，诱发低血糖。

孕妇不能吃苦瓜吗？

仔细吃。

苦瓜、羽衣甘蓝等苦菜既能清热，又能刺激唾液、胃液分泌，促进胃肠蠕动，有利于提高孕妇的消化吸收，刺激食欲。

不过苦瓜凉，吃多了容易伤脾胃。此外，苦瓜含有奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产。

产妇可以吃苦瓜吗？

仔细吃。

苦瓜可以帮助产妇降火，刺激子宫收缩，帮助产后恢复。但女性不宜吃太多苦瓜，以免引起恶心、呕吐等症状。产后体弱的女性不宜吃苦瓜，以免损伤脾胃。