孕妇一到晚上身上就痒 孕后身体出现四种反应，多半是妊娠糖尿病征兆，第三点常被忽视

妊娠期糖尿病属于一种高危妊娠，对母体和婴儿都会造成巨大的伤害。

王小明写的

定稿:侯

许多孕妇选择吃更多的食物，以便在怀孕期间为婴儿提供足够的营养，从而使胎儿正常生长发育。如果他们想补充的话，稍有不慎很可能会导致妊娠期糖尿病。

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孕期这4个表现，是妊娠糖尿病的信号

1.有三多一少的现象

妊娠期糖尿病最明显的表现是“三多一少”，即多吃多喝多尿多，体重下降而不是增加，并可能伴有呕吐。

这样会让一些孕妈妈把这个和妊娠反应混淆，但是妊娠糖尿病引起的呕吐会非常严重，甚至有可能导致孕期脱水。

2.容易疲劳

女性怀孕后激素会发生变化，经常会感到疲劳。但如果出现这种情况，休息后没有缓解，孕妇需要注意，可能是妊娠期糖尿病引起的。其实不管是什么原因导致疲劳，都要引起重视。

3.皮肤发痒

如果怀孕期间对自己不过敏，总会感觉皮肤发痒。孕妇需要警惕，是否是妊娠期糖尿病引起的，因为妊娠期糖尿病会对皮肤产生一定的影响，尤其是夏天蚊虫叮咬的时候，或者是季节交替的时候。如果孕妇有这样的情况，很容易被搞糊涂。

但如果准妈妈有皮肤问题，特别是全身瘙痒，一定要及时去医院检查，以免影响腹部胎儿的生长发育。

4.头晕

孕期偶尔出现头晕、乏力是正常现象。但如果经常血糖含量不足，能看到，就要注意了。大概是因为妊娠期糖尿病导致头重脚轻，最好及时去医院检查。

孕期如何预防妊娠期糖尿病？

1.饮食合理

孕妇在孕期可以坚持少吃多餐，避免在短时间内摄入过多的能量和糖分，会导致体内血糖快速上升，导致妊娠期糖尿病。

如果担心粗粮蔬菜不能满足宝宝的生长需要，可以考虑吃高蛋白低脂肪的食物，如鱼、海鲜、瘦肉等，既能为胎儿提供充足的营养，又能防止饭后血糖升高。

2.注意锻炼

怀孕期间，孕妇可以保持适当的运动，如散步、孕期瑜伽、快走等。，既能预防糖尿病，又能控制体重增加。

延伸阅读：孕期做糖耐检查需注意事项

一般在妊娠24~28周进行糖耐量试验，提取孕妇血清即可检测孕妇是否有妊娠期糖尿病，避免不利于胎儿正常生长，方便及时做出相应措施。

怀孕期间做这个测试，如果想结果准确，需要注意一些事项，如下:

1.昨晚检查了腹部

由于是血糖检查，孕妇应在检查第一天晚上8点以后开始禁食，保持空腹12小时以上，以免影响结果。

建议孕妇在检查前三天尽量不要吃含淀粉或含糖量高的食物，这样会更容易通过糖耐量试验。

2.由家庭成员陪同

因为整个糖耐量试验过程需要空腹部，而且需要长达4小时，喝葡萄糖水会让人感觉不舒服，直接让人有想吐的感觉。因此，如果有家人陪同，他们可以在孕妇头晕的时候帮助她。

另外，建议可以带点吃的，这样考完试可以及时补充能量。