韩健戴着BG4正压氧气呼吸器，携带事故救援设备，在10公里负重耐力训练中机动迅速，提前10分钟到达指定地点，赢得了在场救援队员的掌声。不远处，在战术训练场，队员毛建健灵活地跳跃着，爬上了一根随风飘荡的绳子。
阳春三月，面对疫情给日常训练带来的不便，中能煤田公司元大潭消防救援中队根据情况创新训练模式，随机抽取新老队员，取得了优异的综合成绩。现场监督测试中队队长刘洪刚告诉笔者:“在救护领域，没有军衔，没有年龄，只有更快点亮一秒钟的信念才能赢得更多的救援时间。”
刘洪刚的自信来自于中队的实战训练。成立于2018年初，平均年龄不到30岁，90后占80%以上。作为一个新组建的不同素质的团队，如何做到自两年前成立以来，每次自检都很优秀，在团队成员的培训中没有一个人碰伤或擦伤？
有人认为，一个新组建的单位成功的基石就是静下心来，一起勤做基础工作。也有人认为是日常考核引领中队整体建设。
“重塑团队结构的目标是提高战斗力，赢得未知地下环境的现场救援。”中队长刘洪刚，副队长于洋，郭琦，三个小队长统一了思路:高标准出发，抓战斗力，把日常训练当战时救援，什么时候什么地方能考。
火车跑得很快，全靠前面的皮带。中队坚持训练场，第一个向前跑，第一个扛材料，第一个到现场。在上述速度下，为球队树立了标杆，为球员树立了榜样。
从中队的学习宣传栏可以看出，实战训练的月度考核结果从中队长到小队长都是实时公开的。
2019年中队年终训练考核结束后，最终考核成绩超标的领队“闭关练习”，在所有考核达标后，才允许离开“闭关”。很多人不理解，认为自己小题大做，但刘洪刚说:在未知的矿山环境下，救人和自救只快一秒。小题大做。
元大潭最冷的冬天接近零下20度。在训练场上，队员们的肩膀都磨破了，被汗水浸湿冰冷的口罩在脸上留下了红色的痕迹。看着这些脸，满是稚气的表情，眼睛红红的，咬着牙齿，体重十公里不可动摇。
去年9月的中午，中队吹响了紧急集合哨，队伍被拉到一个陌生的训练区。刘洪刚随机指派二队队长黄福珍，让杨康带几个队员模拟吊ram。从来不带领人单干的杨康，一蹴而就，摆风筒，对风筒，吊环。
所有的队员都是被迫当指挥官的，都是岗位技能的标兵。他们师徒如此不同。
硬件不足的问题是“局部方法”。依托现有条件，快速开展专项培训。
哑铃和单杠不够用。他们用矿区的废料来加工和焊接一些；在公司的支持下，登山绳支架竖起来了...
经过反复论证，他们决定用特种作战队员的训练标准来加强队员的日常训练，比如150秒测力器100次，引体向上15次等。通过这样一系列的训练，他们测试了队员的生理和心理极限，并用实际行动来实践，为矿山的安全生产增加保障。(王、赵阳)
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