易丝瑞尔 咏仕、易丝瑞尔周年庆|感恩大回馈，年仅一次

1995年

小宋30多岁，刚失业

“大家都夸我咸饭。”

于是强壮的小宋卖咸饭和丸子汤

当时的小店只有5平米

2017

宋阿姨成了奶奶，脸色红润

“我做的咸饭22年都是一样的味道。”

这家小店搬到了旧址的对面，并扩大到200平方米

被誉为“厦门最好吃的咸饭”

▲二楼也是湖广咸饭的用餐区。

宋阿姨生长在闽南人的传统家庭。作为大哥，她从小就拿着妈妈手里的锅和勺子。她最擅长咸米饭。

所以两个城市的大排档因为城市建设被关闭后，她在湖广路租了一个小店，当时还有点荒凉，撑起两个大锅，一个煮咸饭，一个煮丸子汤。

当时一碗咸饭4块钱，价格也不低，但是生意好到门口摆多少桌椅都满满的。“城管天天来抓，一桌罚100块。”

▲这个勺子自然磨损了十几年。

这让宋阿姨既高兴又不爽，高兴她的手艺得到认可，又不爽一天的生意做好了，却不够交罚款。

▲宋阿姨提到原来的小店就陷入回忆。

这种情况好多了，直到她搬到街对面。她在二楼租了三个店面和一个用餐区，面积近200m2。湖广路上咸味餐馆越来越多，但没有一家能炒出“湖广咸饭”。

▲现在湖广咸饭发展出了大妈大厨。

宋阿姨做咸饭的做法很讲究。先将三层肉慢慢煮开，用鲜鱿鱼丝、虾米热油炒至香味四溢，再捞出酥鱿鱼丝、虾米、炒猪，放入洗净的泰国金丝米中。

▲鲜咸饭蒸，五谷分明。

20分钟后，咸饭从锅里出来。最后可以上一碗颜色清脆的咸米饭和胡萝卜。

一勺咸饭放进去，我就忍不住想夸一下。八块钱值得！有妈妈的味道，但比妈妈的味道好。

米粒很Q型。即使经过多次搅拌，它们仍然是独特的，耐嚼的。有了蔬菜、肉丁、海鲜，米饭和肉的味道越来越明显，他们有点舍不得吃完。

▲玛维斯牙膏成分描述

如果你接受我之前说的，现在我可以说MARVIS不是一款合格的牙膏。

当然，你有权利继续喜欢，购买，使用，我绝对尊重。

我只想说它不含氟。

❷

云南白药牙膏含有止血成分，最好不要用

云南白药牙膏也是明星玩家，口碑好，售价高。

我们先来看看它的成分(不同类型的云南白药牙膏成分不同，就拿其中一款来举例吧)。

首先可以看出这款牙膏也不含氟。但是还没有结束。

请注意“氨甲环酸”，它位于成分表的最后一位。也叫传明酸和止血酸。它具有止血作用，是一种药物成分。

然后就是神秘的“云南白药提取物”。众所周知，云南白药有止血的功效。

我们可以理解，云南白药牙膏宣传的“帮助缓解牙龈出血”只是通过止血来掩盖出血现象。

这个有问题吗？

是的。这个问题太小太大了。

健康的牙龈不怕刷牙和牙线。如果你的牙龈经常出血，很有可能是牙龈发炎，需要及时就医。

这个时候用云南白药牙膏，看不到出血现象，也找不到牙龈问题。这当然不好。如果牙龈炎不及时治疗，可能会发展成牙周炎，带来更多的口腔问题。

所以不建议使用含有止血成分的云南白药牙膏。

最后要说明的是，本文所提倡的观点目前是比较主流的，不能说是绝对正确的。我们接受反对意见和友好的科学讨论。◣