宝宝干咳怎么办最有效 宝宝干咳怎么办？

宝宝干咳怎么办？宝宝干咳吃什么最好？有哪些方法可以治疗宝宝干咳？下面的小系列会给你详细介绍。

感冒咳嗽

1.生姜+红糖+大蒜

孩子受凉，受凉。喝温姜红糖水可以起到很好的治疗作用。如果孩子也有咳嗽，可以在姜红糖水中加入2 ~ 3瓣大蒜一起煮。用小火煮10分钟，把大蒜的辣味烧开，让孩子喝。

2.蒸蒜水

取2 ~ 3瓣大蒜，捣碎，放入碗中，加入半碗水，加入冰糖，盖上碗，放入锅中蒸。大火煮沸后，用小火蒸15分钟。当碗里的蒜水温热时，喂给孩子们。你可以不吃大蒜。一般一天2 ~ 3次，一次不到半碗。大蒜性温，入脾胃，入肺经。对治疗感冒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效。方便简单，孩子愿意喝。

3.烤橙子

直接在小火上烤橘子，不停地翻动，直到橘子皮发黑，橘子冒出热气。让橘子凉一会儿，剥下橘子皮，让孩子吃温热的橘子瓣。如果是大橘子，孩子一次可以吃2 ~ 3瓣。如果是小贡桔，孩子们可以一次吃一个。最好每天2-3次用大蒜水食用。橙子性温，有祛痰止咳的作用。吃了烤橙子后，痰量会明显减少，镇咳效果非常明显，孩子也愿意吃。

4.芝麻油和姜末炒鸡蛋

将一小勺芝麻油放入煎锅，加热，放入姜末，在油中浸泡一段时间，然后加入1个鸡蛋搅拌均匀。当孩子感冒咳嗽或身体虚弱时，让孩子每天晚上睡前趁热吃，坚持吃几天，就可以得到明显的效果。

5.梨+胡椒+冰糖

一个梨，洗净，横切，挖去中间的核，加入20个花椒和2个冰糖，然后把梨放入碗中，在锅里蒸半个小时左右，一个梨可以吃两次。蒸辣椒、冰糖、梨对治疗感冒咳嗽有明显效果，但有些孩子不喜欢辣椒的味道，家长可以自行选择。

以上是治疗感冒咳嗽的食疗药方。父母也要注意以下冷食:绿豆、螃蟹、河蚌、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、菱角、慈姑、海带、紫菜、生萝卜

1.梨+冰糖+川贝

将梨按柄横切，挖出中间的核，加入2~3颗冰糖和5~6颗川贝(川贝要碎成块)，放入碗中，放入锅中蒸30分钟左右，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、祛痰的作用。因为现在的宝宝普遍馋感冒，一热就吹空，常年吃凉果，所以风热咳嗽的宝宝数量明显减少。

2.煮萝卜水

白萝卜洗净，切成4~5片，放入小锅中，加入半碗水，放在火上煮，然后用小火煮5分钟。等水凉了再给宝宝喝。此方对风热咳嗽、口干咽干、干咳少痰有较好的疗效，对2岁以下婴儿效果更佳。

3.您也可以给宝宝吃以下食物:

①柿子:有重感冒，能清热化痰，止咳。但是宝宝一次只能吃一个，吃多了肚子会不舒服。

②西瓜:性寒，能治一切热病。如果宝宝夏天风热咳嗽，可以多给他吃西瓜。

③枇杷:性凉润肺，化痰止咳。适用于小儿热咳、黄脓痰。

④荸荠:性寒，荸荠化痰清热。取2~3个荸荠，去皮，切片，放入锅中，加一碗水，用火烧5分钟。此方对因热咳嗽吐脓痰者有较好的疗效。

宝宝风热咳嗽时，还可给予冬瓜煮汤、炒丝瓜、炒莲藕片、炒苦瓜等，也起到消暑散火、止咳的作用。禁止食用羊肉、狗肉、乌鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、胡椒、樱桃、蚕蛹等辛辣、易上火的食物。

内伤咳嗽饮食处方

内伤咳嗽是指长期、反复出现的慢性咳嗽。或者感冒发烧引起的咳嗽。虽然感冒发烧的症状已经消失，但是咳嗽从来没有好过。

因为反复咳嗽的宝宝用的消炎药和咳嗽药比较多，所以食欲差，没有食欲，舌苔几乎是白色的。所以家长首先要调理好宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体食疗如下:

1.感冒咳嗽的治疗方，适用于内伤咳嗽的宝宝。

2.山药粥

将山药去皮，切成小块，放入食品粉碎机中，加入半碗水，将山药加工成薄糊状。然后倒进锅里，放在火上，不断搅拌，煮开。宝宝最好在空吃，一碗山药粥可以喂宝宝2-3次。山药健脾和胃，补肺气，益肾精。这个处方最适合婴幼儿。既能止咳平喘，又对小儿厌食、多汗、流口水、气虚、胆怯有很好的治疗效果。需要注意的是，山药的煎煮时间不宜过长，否则山药中所含的淀粉酶会分解，失去滋补作用。

3.红枣+银杏

这个食谱适合2岁以上的婴儿。将3颗红枣和3颗银杏果放入小锅中，加入大部分碗水，燃烧10分钟。每天晚上睡前给宝宝吃。红枣温中益气，健脾和胃；银杏具有平肺气、止咳平喘、补肾的功效，所以对一些慢性咳嗽、反复感冒、咳嗽发热的儿童非常有效，还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和银杏的用量一定要控制好，限制在3。量太大，宝宝会生气，停滞不前。

4.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

将半斤核桃仁、两个黑芝麻、半斤红枣粉碎放入大碗中搅拌均匀，然后加入1汤匙蜂蜜和3汤匙水(蜂蜜和水很难搅拌均匀，可以先用火加热)。盖上大碗，在大锅里蒸，大火煮，小火蒸40分钟。每天早晚给宝宝一勺。这个处方最适合儿童。不仅能治愈小儿慢性咳嗽、支气管炎、哮喘，对小儿便秘也有很好的效果。长期吃这个药方，可以增强宝宝体质。

儿童咳嗽的按摩方法

1.轻拍后背

婴幼儿不会吐痰，即使痰已经咳出，也只会把痰吞进肚子里。宝宝咳嗽时，父母抱起宝宝，用空手掌，上、下、左、右轻轻拍宝宝的后背。如果宝宝在拍摄某个部位时咳嗽，说明宝宝的痰在这里堆积，要着重拍摄。多在肩胛骨下，即肺底易积痰。只要有痰液刺激，宝宝就会咳嗽，一旦痰液排出，咳嗽就可以暂时缓解。所以拍背可以扩胸理气，促进排痰。最好是刚睡醒或者睡觉前拍拍宝宝的背。

2.对于风热咳嗽伴有咽喉痛、扁桃体发炎的宝宝，可采用足部按摩。

首先，上下摩擦婴儿的脚，每只脚摩擦30次。然后上下按摩每个脚趾20~40次。重点按摩足部大脚趾根部两侧，只要扁桃体发炎，这部分就会很痛。每只脚按摩5分钟。按摩后，宝宝喉咙痛的症状会明显减轻。按摩后给宝宝大量温水。

因为咳嗽可分为外感咳嗽和内伤咳嗽，外感咳嗽又可分为风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上完全不同，在食疗上也不同。这里教家长一个简单的辨别方法，就是观察孩子的舌苔。舌苔白则为感冒咳嗽，说明孩子又冷又重，咳嗽痰稀又白又粘，鼻塞流鼻涕。这时，你应该吃一些温暖、祛痰和止咳的食物。如果孩子舌苔黄红，则为风热咳嗽，说明孩子内热大，咳嗽黄稠，咳嗽困难，有咽喉痛。这个时候要吃一些清肺化痰止咳的食物。内伤引起的咳嗽大多是慢性咳嗽和反复咳嗽。这个时候，家长要注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾益肺的食物。具体方法如下: