百香果好吃吗 你吃过百香果吗？觉得好吃吗

大家都知道颤音给很多东西带来了火，甚至很多城市。有一种水果是我们平日可以吃的，但是发展了一些不同的吃法。这种水果是百香果。最近“网上名人鸡爪”，一直在火上振动，做辅料简直好吃到爆炸！

百香果富含维生素C，被果业称为“维生素C之王”。果肉可以为我们提供大量的膳食纤维。百香果的名字名副其实。它能散发出数百种水果的香味，因此被命名为百香果。

百香果的吃法有很多种，不妨了解一下！

1.直接新鲜的食物

成熟百香果洗净切段，直接吃其汁液；也可以放点糖，吃之前用勺子搅拌一下。种子香脆可食，营养丰富，像葵花籽。

2.这汤味道更好

将整个水果洗净后放入汤中，可以提取出汤的美味，使汤的味道特别鲜美，口感更好。

3.做果酱

百香果做果酱也很好吃。百香果20个，白糖200g，麦芽糖150g，柠檬1/2，果冻粉10g。可以准备。

4.做蛋糕

西番莲切好，取汁，可以去籽，也可以不去籽。将低筋粉与可可粉和小苏打混合，将软化的黄油切成小块放入搅拌机中，加入幼砂糖，搅拌至颜色变浅变松。

5.榨汁

百香果是一种天然果汁。只要把里面的果肉拿出来和水混合，不需要任何添加剂，是非常好的果汁。

百香果营养全面:

1.治疗咽喉疾病

百香果的可食部分很小。百香果与其说是水果，不如说是药材。百香果如果入药，可以止咳化痰，消炎止痛，可以帮助我们治疗很多咽喉疾病。

2.提高免疫力

百香果富含维生素c，可以帮助我们提高免疫力。每百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁，维生素E含量相当于十个苹果。

3.降低血压

经常吃百香果可以帮助我们降低血脂。经常食用百香果也可以帮助我们降低心脏的收缩压。因此，如果高血压患者在生活中能多吃百香果，对控制血压能起到非常好的作用。

4.美丽美丽

百香果富含维生素C，能有效净化身体，避免有害物质在体内沉积，从而改善肌肤，美化容颜。其中所含的胡萝卜素和有效酶成分，能清除人体自由基，保持年轻，抗衰老。

5.治疗失眠

因为百香果含有苹果、菠萝、芒果、香蕉等100多种水果，其丰富的酚类成分具有镇静作用，吃百香果可以预防失眠。

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特别说明:不管食物有多好，都有食物禁忌。虽然西番莲有很多好处，但是如果肠胃不好的人吃得太多，会对我们的健康有害。