牙齿缺牙 牙病患者呈年轻化趋势 中青年缺牙率增高

□通讯员杨伟

南保榕媒体记者蒋

今年的9月20日是第32届全国爱牙日，今年的宣传主题是“口腔健康与全身健康”。据相关统计，一些牙病的年龄已经开始呈现年轻化的趋势。35-44岁年轻人的牙齿脱落率高达36.4%，糖和碳酸摄入过多等不健康的生活方式已成为年轻人牙齿脱落的主要原因。

牙齿健康不到1%

根据第四次全国口腔流行病学调查结果，我国达到口腔健康标准的人不到1%，口腔疾病总发病率达到90%以上。其中，35-44岁人群龋齿患病率为88.1%。在35-44岁的中青年人中，缺牙率高达36.4%，平均每人29颗牙，补牙缺牙比例为82.8%。

“近年来，越来越多的年轻人去诊所做种植牙，最年轻的也只有二十多岁。年轻人缺牙的原因有很多，但不健康的生活方式是最容易被忽视的。比如很多年轻人喜欢喝碳酸饮料，但是糖和碳酸是牙齿的天敌。”南京中西医结合医院口腔科主任周俊波说，导致龋齿和牙周炎的不健康饮食是年轻人失去牙齿的主要原因。

为什么嘴好那么难？

很多人认为今天的口腔诊疗技术发达了，人们的生活水平也提高了，每天早晚刷牙的习惯也有了。为什么口腔牙齿好那么难？

周俊波说，这个问题主要与缺乏牙科保健知识有关。有些人认为掉一两颗牙没关系，但不知道如果不及时修复，会牵扯到其他好牙，诱发其他疾病。有的家长认为乳牙坏了没关系，孩子总要换牙。但是，孩子在长出第一颗乳牙的时候，要有保护牙齿的意识。虽然也有人刷牙，但是刷牙时间不够，刷牙方法不准确，牙科工具选择不当等。，会使日常口腔清洁不到位。此外，遗传因素、长期熬夜、精神压力、吸烟等不良习惯也会导致口腔环境恶化。

定期牙齿保护计划建立健康的防线

周俊波介绍说，为了建立良好的牙齿健康防线，我们需要制定一个生命周期的牙齿护理计划。

孕前检查:产前干预，预防妊娠牙周炎，提倡孕前检查。

乳牙保护:主要是预防龋齿，每半年检查一次。母亲每天帮助孩子清洁牙齿，防止摄入过多的酸甜食物，保证良好的营养结构和身体状况。

青春时期的保养:换完牙后，如果牙齿发育不规律，要尽快矫正，方便以后的清洁保养。正规的牙列会为以后的牙齿健康打下基础。建议每年检查一次，有口腔问题及时处理。

中老年人疾病预防:老年人缺牙应尽早修复，以免影响其他牙齿。在防治其他身体疾病的同时，也要注意口腔卫生的维护。

另外，要坚持爱牙护牙的好习惯。比如选择一把小软毛牙刷，早晚刷牙至少1分钟，最好是3分钟。牙齿很小，可以用牙线和牙冲头清洁，养成饭后漱口的习惯。