父母都知道你家宝宝咳嗽有痰不能吃辛辣油腻的食物。多吃清淡易消化的食物为宜，此时最好喝粥。给家长推荐一些宝宝咳嗽有痰时的粥食谱吧。
1 宝宝咳嗽有痰怎么吃粥好 1根据宝宝的咳嗽和痰来吃粥。
1宝宝咳嗽，吃粥有痰。父母除了做白米粥外，还可以在粥里添加一些止咳化痰的成分，有利于宝宝的肠胃健康和消化，让宝宝咳嗽化痰更好。但是这种成分很特别，需要根据宝宝的不同疾病进行添加，让宝宝在吃粥的时候能有最好的止咳化痰效果。
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1.风寒咳嗽夹痰:舌苔白，痰稀，白粘，鼻塞，流鼻涕。
22.粥疗法适宜:温、化痰、止咳。
2 推荐粥方 21.陈丕洲
2配料:陈皮30g，大米100g。
2做法:鲜桔皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。
2吃:3-5天，每天1剂。
2功效:陈皮舟是一种简单实用的散寒理气安神粥。陈皮，入脾肺经，具有理气健脾、消积健胃、燥湿化痰、降逆止呕的功效。陈皮煮粥更有效。
2 22.陈二二人粥
2配料:陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏米15克，冬瓜籽15克，粳米100克。
2做法:将上述配料的前五味加水煎煮，待水开后约10分钟，去渣取汁，然后加入粳米和适量水，煮成粥。
2功效:用于燥湿化痰，清稀湿寒痰。
2 23、鸡蛋姜粥
2配料:1个鸡蛋，2片生姜，约50-100克大米。
2做法:将生姜切成细丝备用，淘米，然后加入适量的水煮粥。粥煮好后，加入打好的蛋液和姜丝。这时，一边搅拌一边煮粥。等鸡蛋熟了，粥拌上姜味就好了。
2功效:祛风散寒，止咳化痰。
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