夏天很闷热，所以很多人都喜欢喝冰镇的东西来解暑，但对有些人来说，很容易诱发慢性咽炎。如果你仔细观察，你会发现身边很多朋友都有“无声”清嗓，或者咳嗽、痰多等症状，这些都是慢性咽炎的症状！
许多人在慢性咽炎的早期并没有感觉到什么异常，但是如果他们发现自己喉咙痛，干咳的次数增加，慢性咽炎就进入了一个严重的时期。
慢性咽炎的演变；
调理和缓解慢性咽炎的方法:
1.每天多喝水，尤其是入住空调节室的人，保持喉咙湿润，多吃润喉食品，注意口腔卫生；
2.注意保护蝎子，尤其是老师等使用过度打鼾的职业。不要大声说话，不要说话太大声，注意锻炼，增强抵抗力；
3、注意饮食，不吃辛辣食物，少吃烧烤类食物，多吃蔬菜水果增加维生素；
4.室内保持空空气流通，不抽烟不喝酒，保持良好的作息。
慢性咽炎的治疗:治疗慢性咽炎的最佳方法是采用中医食疗调理。西医多为抗生素，以消炎为主，但不能达到根治效果。
治疗慢性咽炎的偏方——偏方橘栀子茶，对于慢性咽炎效果非常好！
橘红栀子茶配方:胖大海、橙子、栀子、甘草、罗汉果
练习:
取上述药材适量，然后取药罐，再煮沸。最好煮半个小时以上。每天喝3剂，一次一杯。如果症状严重，可以早晚睡前喝一罐清远宫，用保健的方法改善慢性咽炎。
胖大海:治干咳无痰、咽喉肿痛、声音嘶哑、骨蒸、吐血、目赤、牙痛、痔疮
橙红:用于咳嗽、痰多、积食、酒伤、恶心、恶心。
栀子:清热泻火，凉血。
甘草:主要功能是清热解毒、化痰止咳、收敛。
罗汉果:润肺止咳化痰。
合煎可改善慢性咽炎。
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