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胃胀气是胃肠道气体过多引起的。空气体进入体内，人体自然会有打嗝或排气反应，过量气体会引起异常胀气。胀气的原因有很多，比如吃脂肪含量高的食物，食物消化吸收不良，胰腺功能障碍，容易引起腹胀。那么腹胀吃什么药呢？有什么吃的？

首先，你吃什么药治腹胀

(1)胃胀气的西药选择

①西甲硅油片。由于其表面张力低，该产品可以消除胃肠道中的泡沫，并消除泡沫储存的气体，从而缓解腹胀。可用于各种原因引起的胃肠胀气，效果明显，但对非气态胃肠胀满无效。口服，每次50 ~ 75 mg，每日3次。

(2)乳糜症(过剩)。可用于促进消化、腹胀和轻度腹泻。口服，每次2 ~ 3片(每片0.3g)，饭前服用，每天3次。

③多潘立酮(多潘立酮)。是一种胃动力药，可加速胃肠蠕动，用于消化不良、腹胀、发热、恶心呕吐。口服，每次10毫克，每天1-3次。

④西沙必利(普利巴斯)。作为新一代胃动力药，其作用机制和适用范围与多潘立酮相同，但药效大3-4倍。口服，每次2片，每天3次，饭前服用。

⑤药用炭片。能吸附气体，用于胀气。口服，每次1.5-4g(一片0.5g)，一天三次。

⑥干酵母片。可以帮助消化，消除腹胀。口服，每次1 ~ 2g(一片含0.5g)，每日3次。

(2)治疗胃胀气的中成药

①木香顺气丸。通过祛湿健脾和胃，可用于治疗腹胀、恶心、嗳气。口服，每次6 ~ 9g，每天2 ~ 3次。

②香砂养胃丸。暖胃和胃，用于不思饮食，胀胃或泡酸水。口服，每次9g，一天两次。

③保济丸。具有消食化积的功效，可用于治疗腹胀、口臭、嗳气腐败、放屁多、舌苔厚腻等。口服，每次1-2瓶(每瓶1.85克)，每天3次。

④柴胡疏肝丸。疏肝理气，消肿止痛，可用于治疗气郁、胸胁胀满、食欲不振、呕吐酸水。口服，每次1粒，一天两次。

胃脘胀气——加味左金丸、气滞胃病颗粒、大理通颗粒

吃多了胃胀——加味保和丸、保和丸、枳实导滞丸

畏寒胃胀——温胃舒胶囊，虚寒胃痛颗粒。

第二，你吃什么食物会腹胀

(1)胀气吃什么

胃胀气是胃肠道气体过多引起的。空气体进入体内，人体自然会有打嗝或排气反应，过量气体会引起异常胀气。胀气的原因有很多，比如吃脂肪含量高的食物，食物消化吸收不良，胰腺功能障碍，容易引起腹胀。

1.黄瓜

黄瓜含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。黄瓜中的纤维素能促进人体肠道腐败物质的消除，降低胆固醇，从而强身健体。

2.香蕉

香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助于缓解或预防便秘。

3.番木瓜

饭后可以吃胀气的木瓜。木瓜中的消化酶可以帮助分解蛋白质，其纤维素也可以促进消化。每周吃几次木瓜可以有效调节胃肠功能。

4.芦笋

芦笋是防止胀气的超级食物。芦笋有利尿作用，可以帮助人体排出多余水分，缓解腹胀。芦笋中的叶酸很容易被破坏，所以如果用来补充叶酸，就要避免高温蒸煮。最好的吃法是用微波炉低功率煮。

5.酸乳

一杯半含益生菌的酸奶可以帮助食物更有效地进入肠道，不仅可以加速胃肠蠕动，还可以帮助豆类等容易胀气的食物消化。

6.茴香

茴香是一种含有芳香物质的植物，有助于缓解消化问题，缓解恶心、胀气和小腹肿胀。

7.姜

生姜可以缓解消化系统，放松消化道肌肉，缓解腹部胀气。生姜还含有能消化蛋白质的酶，降低了蛋白质引起腹部胀气的几率。

8.薄荷茶

专家推荐，薄荷茶有助于改善不正常的胀气和肿胀，同时，薄荷茶也有助于改善干呕，同时，它可以温暖身体，出汗很多。薄荷茶可以用一杯开水冲泡，冷热皆可。冲泡薄荷茶时，可以加入其他花草，茶的味道更特别。

(2)消肿的非药物治疗

1.维生素C是维生素补充剂，具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强胃动力的作用。维生素B族:促进消化，加速人体新陈代谢；稳定情绪，缓解精神压力，改善睡眠。多种维生素片:补充人体所需的维生素，促进消化，加速人体新陈代谢；加速受损组织的修复；稳定情绪，缓解精神压力。

2.肠道菌群调节剂——乳酸菌片、乳糖酶等。可调节肠道菌群，适用于消化不良和发酵异常引起的腹胀。

3.消化制剂-健胃消食片、保和丸、大山楂丸等。可以帮助消化，减少胀气和打嗝的频率。

4.壳聚糖是一种与人体亲和力高的动物膳食纤维，可以在胃中形成类似于人胃粘液的物质，附着在我们的胃表面，有效防止细菌感染。此外，其天然的消炎杀菌功能，可有效缓解炎症引起的腹胀、胃痛等症状。

第三，什么是通胀

(一)胀气的病理原因

病理原因

腹胀的原因很多，比如精神压力。平时吃的太快吃的太多，喜欢喝碳酸饮料嚼口香糖。当然，胃肠原因，如胃动力不足、胃部炎症等是经常胀气的主要原因。反复长期胀气，多为胃部炎症所致。根据调查，大约80%的人胃里有幽门螺杆菌感染。

(2)腹胀怎么了

胃胀是指患者感觉胃部胀满，外观饱满，可能伴有胃痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现的疾病。胃的主要生理功能是:暂时储存食物和消化食物。食物从胃进入小肠的过程称为胃引流空。一般食物进入胃后5分钟部分排入十二指肠。不同的食物以不同的速度排出空，混合食物通常需要4 ~ 6小时才能完全从胃中排出。胃的排出空主要取决于幽门两侧(胃和十二指肠)的压差。食物在胃排泄过程中引起胃运动空，产生胃内压。当胃内压力大于十二指肠压力时，食物可以从胃中排出。相反，十二指肠内容物对胃运动的抑制减缓了胃的排泄空。病理状态下，胃、十二指肠有炎症、反流、肿瘤，或胃液、十二指肠液成分发生变化时，胃排出空会延迟，食物不断对胃壁施加压力。同时，食物在胃内过度发酵产生大量气体，进一步增加胃内压力，造成上腹部胀满压迫感，即腹胀。根据中医理论，腹胀主要是由于各种病因影响胃腑，使胃气异常下降，气机滞于胃。

第四，如何护理腹胀

(1)注意胀气饮食

保持规律的生活，定时定量进食，易消化，慢食，不要太饱，忌寒冷刺激性食物等。此外，对于功能性消化不良引起的腹胀，保持良好的情绪，放松精神，适当运动是非常重要的。

A.不宜食用:食物搭配不好会带来消化问题。比如蛋白质和淀粉不是很好的伴侣，蔬菜和水果也是很差的搭配，牛奶不要和三餐同时使用，糖也不要和蛋白质或淀粉一起使用。

b服用嗜酸菌:消化不良胀气可以通过嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性细菌是最常见的消化不良因素。开10粒胶囊，或者用1汤匙粉末配方。对牛奶晶体过敏的可以改用不含牛奶的制剂。嗜酸菌也是安全的灌肠剂。刚开始可能会有轻微不适，但1小时左右就会缓解。

c多喝米汤:米汤、大麦粥对胀气、疲惫、烧心都有效果。将1份大米(小米或大麦)加入5份水中，煮沸10分钟。盖上锅盖，再炖50分钟。过滤冷却后，每天喝几次。

D.要避免的食物:胀气的主要原因是消化系统不能吸收某些碳水化合物。豆子容易引起胀气，白菜、西兰花、洋葱、西兰花、全麦面粉、白萝卜、香蕉也容易引起胀气。

e、适量摄入高纤维食物:虽然高纤维食物有益健康，但一些高纤维蔬菜水果可能会增加排气。要想增加饮食中的纤维量来维持身体健康，就要从少量开始，让肠道逐渐适应，从而减少胀气。

f、喝醋:在一汤匙纯苹果醋中加入一杯水，晚餐时啜饮，帮助消化。早上起来也可以喝一杯柠檬水。它还有治疗和清血的作用。

G.服用木炭片:活性炭能有效消除过量气体。如果你感到不舒服，立即服用5片。但是，如果你正在服用其他药物，你应该注意木炭颗粒不仅吸收气体，还吸收药物成分。同时，不要每天使用，因为木炭具有很强的吸收能力，可以吸收有用的营养索。