两种食物吃了会拉肚子吃完饭后就拉肚子？别大意！可能是身体出问题了，3种食物是祸根

肠胃的作用是消化我们每天吃的食物，吸收其中的营养，把那些食物残渣去掉。在体内的器官中，肠胃非常容易衰老，所以要注意肠胃的保护。如果你不注意健康的饮食习惯，比如不规律的饮食，或者喜欢味道重、油腻的食物，会加速肠胃的衰老。在现实生活中，我们发现我们的一些朋友肠胃功能很差。吃了一些食物后，他们会感到不舒服和不安，甚至吃了之后会立即腹泻。这说明他们体内可能已经有疾病了。如果吃东西后经常拉肚子，一定不要大意。你的健康可能有问题。我想提醒你，有三种食物不能多吃。

第一，饭后腹泻的原因之一:结肠功能障碍。

这种情况在医学上也被称为胃肠神经官能症，属于胃肠综合征的一组。但是，不是器质性病变。只是我们的肠胃在运动和分泌功能上失衡了。根据研究，主要与精神、饮食、周围环境和肠道动力学等因素有关。这种情况下，只要平时多注意良好的饮食习惯，就可以通过调理身体来恢复健康。当然，一般这种情况对身体影响不大，但时间长了可能会引起身体的条件反射。当它成为一种习惯时，不利于身体对营养的吸收，所以每个人都要学会调节自己的身体。

二、饭后腹泻的第二个原因:胃肠功能弱。

这样也会导致吃完马上拉肚子。通常这些人都是病重或者平时身体虚弱的朋友。这样的朋友一定要非常注意饮食，尽量不要吃太油腻太冷的食物。当然，暴饮暴食的行为是不允许的，否则会增加肠胃负担，会出现消化不良或腹泻。需要提醒大家的是，这些肠胃功能较弱的朋友，最好不要吃滋补品，否则很容易增加胃的负担，而且他们原本的肠胃吸收能力有限，即使吃了滋补品，也很难吸收。建议这类朋友平时多吃清淡的食物，多吃易消化的食物，这样过一段时间就能很好的调整肠胃。

第三，饭后腹泻的第三个原因:肠胃炎。

这种情况通常是微生物感染引起的，当然也可能是化学毒物或其他药物引起的。如果你患有肠胃炎，人体很不舒服，不仅腹泻，还会恶心、呕吐、腹痛。目前临床病例可能不会造成严重后果，但会影响其生活。建议这些人注意食品卫生，不要吃未煮熟的食物，不要喝被污染的水，使用餐具时要小心。这种情况下，如果确诊是肠胃炎，就要去医院，遵医嘱服药，身体就会恢复。