厦门女大学生 厦门22岁女大学生失恋后，四个月丢两部手机！一查竟是这种病……

在过去的四个月里，

对于22岁的女大学生小七来说，

真的很难！

女大学生记忆力差

四个月丢了两部手机

不久前。

因为她记性不好

去厦门医学院第二附属医院神经内科

她说她一转头就忘了和同学约定了什么，总是失去一切。她的同学开玩笑说她提前得了老年痴呆症。

小七的健忘持续了将近四个月，在此期间她丢失了两部手机和许多遮阳伞。她补充说，她出去吃饭，吃完后把背包忘了带走；逛完超市，坐车回来，人下了车，东西却掉在车上。此外，小七经常记不起她的同学的名字。

“我感觉自己的思维很混乱空空，像沙漏一样，什么都装不下。”小七说。

和男朋友分手心情不好

患有中度抑郁症

"

四个月前和男朋友分手，从此心情一直不好。

"

在访问期间，

小七的话引起了医生的注意

经过检查和评估，

小七患有中度抑郁和轻度焦虑

目前，经过短期的抗抑郁治疗和心理咨询，小七的健忘症状已经得到明显改善，并正在不断恢复。

记忆力差，老是忘事

很多人都有类似的健忘经历

其中，有年轻人

还有中老年人

让我们看看另一个案例

和媳妇吵架后，

婆婆失忆时间短

近日，厦门市中医院神经内科副主任医师林中辉接诊了一位女性患者，阿玲，50岁左右。阿玲最近几天感觉自己的头因为某种原因突然“短路”了。有时候她不记得自己刚刚做了什么，也不记得自己说了谁。即使她努力回想，还是想不起来。

经过一系列检查，医生发现阿林的身体指标正常，没有疾病。林中辉更多的了解了阿玲最近的生活，发现阿玲最近因为一些矛盾和媳妇吵架了，情绪波动很大。

排除病因，林中辉得出结论，阿玲偶尔的短期失忆与她的情绪密切相关。

他建议阿玲注意休息

保持心情平静愉快

在医生的指导下

阿玲的短期健忘症没有再发生

为什么情绪会影响记忆？

我们来看看医生的分析

女人更容易忘记

与疲劳压力有关

厦门医学院第二附属医院神经内科副主任医师宋说，从医学角度来说，健忘症被称为暂时记忆障碍，这只是意味着大脑的思维能力暂时受损。

大多数中青年人都有健忘的症状

老年人健忘的原因

差别很大

阿尔茨海默病引起的健忘症在60岁以上的老年人中很常见。除了少数阿尔茨海默病引起的健忘症患者外，长期睡眠障碍、持续压力、焦虑和抑郁在中青年人中很常见。另外，如果大脑出现器质性问题，如脑炎、癫痫发作后、代谢性脑病、酒精中毒、脑血管疾病等。，也会有健忘症的症状。

在年轻人中

容易出现健忘症状

女性的比例更大

主要原因是睡眠不足、压力大、精神疾病等

人们常说“一胎三年脑”。很多女性在孕期和产后都觉得记忆力不如以前了。其实主要和疲劳，睡眠时间减少，压力大有关。

所以，针对这个问题，

我们做什么呢

健忘很久了

你应该及时就医

"调查病因，对症下药，可以有效改善健忘的症状."林中辉建议，失忆时间长的话，就去医院检查，检查身体有没有疾病，早发现早治疗。如果因为生活习惯不好或者生活节奏快导致心理压力过大，会及时调整，健忘症状会得到改善。

宋介绍说，不要太担心偶尔的健忘，如果一段时间内经常发生健忘的话，应该尽快就医。如果不是脑组织损伤，只是大脑疲劳导致功能障碍导致的失忆，可以治疗。

长期使用手机

健忘症也会发生

宋对说

年轻人健忘症的发生

也有外部原因

持续的压力和紧张会使脑细胞疲劳，使健忘症加重。过度吸烟、酗酒和长期使用手机、电脑等电子产品也会造成暂时的记忆丧失。

因此，保持良好的生活习惯和愉快的心情有助于改善健忘症状。

参加体育锻炼

有益大脑健康

在提高记忆力方面

林中辉极力推荐体育锻炼

他介绍说，体育锻炼，尤其是阳光有氧运动，对大脑健康有益。体育锻炼可以诱导一系列生物过程，从而改善负责记忆和决策的大脑区域的功能。相关研究表明，体育锻炼可以增强大脑功能，提高记忆力和认知能力。

慢性抑郁症患者

也会有健忘的症状

厦门医学院第二附属医院神经内科副主任医师宋指出，抑郁症的表现之一是健忘，会出现记忆混乱、健忘等问题。长期抑郁症患者大脑海马区的各种神经递质水平会高于正常人，也会导致其记忆能力和学习能力的减弱。同时，人一旦陷入抑郁症，就会固执地只关注抑郁症，对社会上的人和事漠不关心，于是大脑活动低下，导致失忆。

抑郁症引起的健忘

服用补充剂和抗抑郁药也可以改善

患者平时可以做深呼吸练习

帮助集中注意力

一般会忘记吗？

戳，提醒更多人~

厦门每日新闻新媒体中心制作

记者:严美丽叶薇薇通讯员李启斌李小兰