冥想是一种常见的修行方式,在道教和佛教中广泛使用。冥想可以进入一种没有自我的舒适状态。长期冥想会进入一种专注的状态。一旦入定,即使生病也不会有感觉,呼吸变得均匀,思维变得微妙。今天我们来讨论一下冥想和定力的关系,听听哪些人在定力。
冥想专注是一种灵魂出窍的体验吗?
很多人进入一种专注状态,就是冥想很久,慢慢等,然后就会进入专注状态。按照专注的状态,人还是感觉到了身体,只是身体的疼痛消失了,剩下的只是舒服,所以不是完全的出体体验。
有大师说过,出体体验是一种高层次的专注,能进入专注的人更容易有出体体验,但专注不是出体体验。出窍之后,人看到的世界和肉身看到的世界完全不一样!
比如鬼看到的河的样子是一种非常可怕的火焰状态,鬼看到的世界在出窍之后也是很不一样的!
那么普通的修行者如何安身立命呢?让我给你一个图表
另外,落户需要满足几个条件:第一,远离五套。所谓五盖是:困、悔、怒、疑、贪。;理解一些注意力集中的基本感受;明白专注不是简单的等待。
想要安定下来,三件事一定要明确,心一定要细,气一定要细,才能愉快地享受。
很多人会想知道自己安定下来后会看到什么,从而判断自己是否安定下来。不同修养阶层的人,安定下来后会看到不同的场景,但大多数人安定下来后都会进入一种空虚快乐的状态,心态愉快,身体舒服;有已经定居的朋友说,定居之后,你能看到你想看到的,这就是你想要的。知乎有朋友这样描述结算后的场景。不同阶段完全不一样!
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