很多父母在孩子出生后很迷茫,很迷茫。
在我看来,孩子出生后,最重要的是规划好自己的人生,找准自己的定位,以大见小,从长计议,不要让自己陷入焦虑。
每个人的人生都有几个重要的节点,比如18岁成年,大学毕业找工作,结婚。但是,当你生了孩子之后,你会发现,之前人生事件的转折点并没有生孩子那么震撼。
宝宝出生后,你会觉得肩上有一份责任。不管你以前从事什么职业,都需要学习很多育儿知识。作为家长,大家都是新生,需要从零开始。甚至有些人要等到有了孩子才能成长为真正的“大人”。
新手父母需要学习的育儿要点:
0~1个月:确定喂养方式,学习基本的婴儿护理方法,熟悉婴儿认知发育规律,引导母亲自身情绪;
1~4个月:规律作息,睡眠指导,维护夫妻关系;
5~9个月:宝宝运动发育,敏感期,辅食,分离焦虑;
10~12个月:宝宝独立进食,调整作息规律,学习早教方法;
13~18个月:语言启蒙和阅读习惯培养;
18~36个月:建立规则意识,养成良好的生活习惯,学习亲子沟通方法,准备入园。
除了爸爸妈妈这个角色,你还是一个独立的个体
很多父母有了孩子之后,基本上失去了自我,把孩子当成了自己的一生。其实孩子只能是家庭的一员,或者更重要的一员。永远不要忘记,一个家庭需要夫妻双方的掌舵。夫妻关系和谐,家庭才会温暖和谐。
注意自己的感受,尽量每天和伴侣沟通。告诉对方你的困惑和难过,表达自己的需求,而不是控制不住的生气。
我有规律的独处,偶尔会把孩子交给长辈照顾。我的丈夫和妻子去看电影,吃火锅,谈论除了孩子以外的事情。如果孩子无人看管,可以在孩子睡着后放下手机,坐在沙发上聊天,对夫妻感情润滑很有帮助。
尽快为孩子建立一个固定的时间表
孩子出生后,最头疼的就是睡眠不规律。经过一个月的护理和半夜睡觉,你会发现自己处于崩溃的边缘。
从宝宝出生的第一个月开始,就要观察他的睡眠、哺乳、排便规律,通过时间梳理来调整他的进食和睡眠时间,让他的身体得到尽可能多的休息。
在宝宝一岁之前,表面上很难接受,但实际上无非是吃耶戈和喝。因为宝宝不会说话,只能用哭来表达。如果能读出宝宝的哭闹信号,就能理顺宝宝的生活。
有规律作息的孩子有以下特征:
满足、快乐、自信、安全;
晚上睡久了,即使吃夜奶,吃了也能很快入睡;
白天很少哭,喜欢和父母互动;
定期大小便,吃奶睡觉时间相对固定;
感冒发烧的人少了,溢奶吐奶等问题也少了。
作息紊乱的孩子有这些特点:
睡眠昼夜颠倒,白天睡得快,晚上哭;
经常出现胀气、食积、便秘、腹泻等症状;
容易惊醒,缺乏安全感,必须被父母抱着;
很难入睡,只能用胳膊来回走才能睡着。
能安排好生活的父母,有节奏,有问题的答案,不容易担心,对未来有期待和判断。有自己的生活,活的轻松,家庭氛围好,有更多的时间和孩子互动。
一个不能安排好生活的父母,每天都很累,很情绪化,很焦虑。被人迷惑,被人迷惑,很容易陷入困境。家庭矛盾每天都在发生,不知道怎么处理。
心胸开阔的人知道自己为什么要做某事。一个小心眼的人,做什么都是在想我该怎么做。所以,知道“为什么”比“怎么做”对一个新生儿的养育更重要。
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