脑梗,忌讳“高油脂”

高脂血症是动脉硬化、脑梗塞的主要原因,应避免食用高脂肪、高胆固醇的食物,如动物内脏、脑髓、海鲜等。限制饱和脂肪酸的摄入,以植物油为主,如花生油、橄榄油等。

高油脂还可能诱发并发症,如高血压、糖尿病、痛风。

脑梗,忌讳“重口味”

避免直接刺激血管。少吃腌制、辛辣、高糖、美味的食物,对血管粘膜有刺激性,加速血管纤维化,使血管“变脆”,损伤动脉内壁,加重动脉粥样硬化。

脑梗应多补充哪些营养成分?

蛋白质:

为了在生病期间维持身体的功能,需要补充更多的蛋白质。优质蛋白质一方面可以作为能量来源,另一方面可以保护脑血管。植物蛋白是很好的来源,一般选用豆制品。动物蛋白中,鱼蛋白最好,富含蛋氨酸和牛磺酸。

牛奶富含钙和其他营养元素,有利于维持骨骼和肌肉的功能。但脑梗死患者要控制血脂含量,所以牛奶要尽量脱脂。

膳食纤维:

多吃富含膳食纤维的食物,如果蔬、粗粮、豆类等。目的是延缓血糖升高,降低血脂。还可以预防便秘,脑梗死患者常有便秘,便秘也是导致脑梗死复发的因素,所以要促进肠道消化。

脑梗死患者伴有运动障碍和意识障碍,有些精细动作不能做。吃饭吞咽也有一些障碍。一般咳嗽或不能自行吞咽的患者,应少量进食或服用鼻饲管。对于服药有障碍的患者,可以选择药物配伍凝胶。

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