空腹太久血糖反而升高 【涨知识】空腹血糖检测就是空腹的时间越长越好吗？

空腹部血糖检测手段空腹部时间越长越好？

空腹式血糖是指在8 ~ 12小时内不进食过夜空后第二天早餐前采集的血液。作为常用的检测指标，对血糖值进行了验证，正常值为3.89 ~ 6.11 mmol/L..

空腹部血糖一般代表基础胰岛素的分泌功能，是临床常用的指标。但是在日常生活中，很多患者认为空是饿了，饿的时间越长越准确。有的患者怕指数高，在取血前一天晚上不吃或少吃，或第二天上午10点以后延迟取血。有的病人下午3点来抽血，说是外地来的，连午饭都没吃。

其实，空并不饿，人体有很强的自我调节功能。当身体饥饿时，体内的所有功能指标都会发生变化，所以采集的血样会失真。从数字角度来看，结果可能是“正常”或“异常”，但它可能掩盖了患者的真实情况。

大量临床实践证明，糖尿病患者空腹部时间过长，会出现血糖检测结果:一是低于实际指标，容易被误认为血糖控制良好；第二，有些糖尿病患者对自己的血糖调节极其敏感。如果他们饿了很长时间，他们会立即调动体内的糖原以满足紧急需求，导致血糖水平比平时高得多。

这两种错觉都会影响医生的正确诊断，导致误诊误治。更值得注意的是，饥饿时间过长的人会出现低血糖甚至晕厥，危及生命。

正确采集腹部血糖前应注意以下几点:

检测空腹部血糖，最好在早上6:00-8:00采血。采血前不要吃早餐或运动。如果空的腹部时间过长，测得的血糖值很难反映患者的真实结果，结果可能高也可能低。

检测空腹部血糖的最佳时间是饭后8 ~ 12小时。抽血前一晚，要保持平时的生活习惯，正常饮食。三餐要清淡，不要饮酒，饭后不要喝浓茶或咖啡，10点后不要进食，适量饮水，保证充足的睡眠。