多喝热水 男朋友说【多喝热水】的时候，怎么怼回去？

感冒发烧？多喝热水。

肠胃不适？多喝热水。

经期腹痛？或者多喝热水。

多喝热水真的有那么有用吗？

“多喝热水”

这四个字好像自带BGM

女生听一遍炒一遍

当然，不光直男喜欢说“多喝热水”，你的朋友、亲戚、父母也可能会劝你“多喝热水”。

热水就像灵丹妙药，不管什么病，喝点热水就好了。

那么这句话怎么了？

痛经喝热水有用吗？

痛经是最常见的妇科症状之一。

经期子宫收缩时间变长，子宫内膜血供减少，导致痉挛疼痛。

在这种情况下，痛经的问题只是疼痛。

喝热水能让人感觉更温暖，对经期感到寒冷的女性有轻微影响。

但是这种温暖很难完全缓解疼痛，在水里加红糖也没有用，反而会让人发胖。

要缓解痛经的痛苦，可以试试热敷。

如果觉得热敷没用，也可以试试简单粗暴的方法——吃止痛药。

热水比冰水更解暑？

夏天，我们经常被告知多喝热水来缓解夏天的炎热。

原因是:

喝冷水容易导致毛细血管收缩，不利于散热；

相反，喝热水可以帮助血管扩张，带走体内的热量，降低体温。

然而，毛细血管不太敏感。

更有甚者，经过口腔、食道、胃后，水温会发生变化。

只喝一杯水，散热效果有限。

其实任何温度的水都可以缓解夏天的暑热，最重要的是多喝。

夏天，人们出汗更多，所以他们比平时需要更多的水。

最好不要等到渴了才想到喝水:每天要喝1500 ~ 1700 ml的水。

感冒了多喝热水有没有用？

感冒为什么要喝热水？

2008年，一项英国研究招募了一组患感冒或流感的志愿者，测试了大约70摄氏度的热饮和室温下的饮料对呼吸系统症状的影响。

发现热饮可以立即让感冒患者产生“鼻腔通气”的感觉，这种效果可以持续30分钟。

受访者还认为，热饮可以改善感冒的六大症状。

然而，热饮或热水的效果也不过如此。不会缩短感冒的病程，也不会让你好得更快，只会让你感觉更舒服。

小感冒没有明显症状可以选择多喝热水来度过。

当您感到全身酸痛或发烧时，建议您咨询医生以获得适当的药物来缓解症状。

高于65℃的热饮易致癌

喝热水治不了痛经，感冒，防暑。

多喝热水也会增加患癌症的风险。

65℃热水

你先有两个

权威医学杂志《柳叶刀肿瘤学》发表了一篇文章说:

长期饮用太热的饮料可能会增加食道癌的风险，但与饮料种类关系不大。

世界卫生组织还将65℃以上的热饮列为2A类致癌物，与疟疾和无机铅化合物属于同一类。

最后，多喝热水不是万能的。

热水不能代替抗生素、漱口水和止痛药。

谁会让你下次多喝热水，或者倒一杯开水让他先喝？？？