玉石的作用 玉石的好处源自九大养生

玉石不仅可以用作装饰品，还可以在装饰中起到美观的作用。玉是中国文化中的重要瑰宝之一，蕴含着丰富多彩的中国文化。

玉有以下优点

首先，促进血液循环

手腕是身体血液循环的末端，回流的血液完全取决于心脏的压力。当人们戴上玉镯时，玉镯会不断地晃动和摩擦。玉镯的晃动可以有效地按摩人体的手腕。这样的物理按摩可以直接刺激和放松人体的经络和穴位。

第二，对心脏有好处

中医理论证明，玉石具有平复心率、降血压、稳定情绪的功效。玉石对心脏不好或高血压患者有一定的心脏辅助作用，具有降血压、稳定心率、缓解急躁和紧张、缓解压力、提神醒脑、恢复记忆的作用。

第三，吸收玉中的各种微量元素

玉是大自然的产物，吸收了诸河精华，包容了天地之优。各种玉都含有铁、锰、锌、镍等多种矿物中的一种或多种元素，这些元素与自然融为一体。

在佩戴和使用玉石的过程中，这些微量元素通过与人体的频繁摩擦，逐渐沿着皮肤组织渗入人体，有效补充人体在食物中不能摄入的微量元素，从而达到平衡，调节生理，提高各种免疫力。

第四，“人养玉，玉养人”

天然玉石含有许多人体必需的矿物质。因为玉石与皮肤直接接触，所以天然玉石大多是有裂纹的，可以吸收人体的体液。经常佩戴玉石可以使玉石中所含的微量元素通过皮肤吸收到人体内，从而平衡阴阳气血的不平衡。玉石保健的机理已被现代科学证实。

5.玉石能释放远红外线，对人体有好处

玉石释放的远红外线可以改善血液循环，缓解关节疼痛，调节自主神经。远红外线还能保护皮肤，改善微循环，增强新陈代谢，增强免疫力。

六、玉中多种对人体有益的微量元素

玉石中多种对人体有益的微量元素能有效补充细胞营养。据《本草纲目》记载，玉具有“清胃除烦、润心肺、助声润喉、养发养五脏、安神通脉、清耳目、轻身多年”的疗效。经常佩戴玉石可以使人的血液流动顺畅，容光焕发，皮肤白皙细腻，眼睛明亮明亮，黑发健康有活力。

七、玉是储存“气”最丰富的材料

如果说玉是石头的美，那就是甜而无毒。据说历代帝王妃嫔都离不开玉。妲己以玉为美，惠宗嗜玉，杨贵妃含玉镇热，慈禧太后一生伴玉枕...

中医认为人有精、气、神三宝，尤其是对气的利用，玉是储存气最丰富的物质。玉在山中草木润泽，玉在河中河水清。玉石按摩人体穴位，刺激经络，疏通脏腑，能储气养神，滋阴壮阳，具有五子六味的功效。

八、常用玉石保健，以及清火清热的功效

玉石的自由水晶体结构具有热容量大、辐射散热快的物理特性。头晕不安时，颅内血管扩张充血。将玉枕放在枕头上后，热传导速度加快，颅内温度迅速下降，血管开始收缩，血液循环恢复正常，起到调节体温的作用，让人头脑清醒，感觉舒适。玉石常用于养生，有清火清热的功效。

九、玉石中的活性成分能吸收放射性物质

玉石中的活性成分可以吸收放射性物质，缓解镉、铅等有害重金属对人体的毒性，防止其在人体内扩散。有害电磁波可对人体心脑血管系统、视觉系统和生殖系统产生不良影响，也是癌症和白血病的重要诱因。

通过玉石的养生功能，能有效屏蔽有害电磁波对人体的危害，增强人体免疫功能，提高抗病防病能力。