何智丽1964年出生在上海，曾是中国女乒的主力队员之一，与邓亚萍卢嘉丽、乔红等齐名。在1987世锦赛之后，因为让球事件，何智丽两年没有打球，然后就黯然退役了。之后，何智丽认识了前任丈夫也是日本人的小山英之，嫁给小山英之之后，何智丽加入了日籍，改名为小山智丽。
在丈夫的陪伴下，小山智丽复出，经过艰苦的训练30岁的小山智丽子1994年的亚运会上接连击败中国女乒的陈静、乔红，并在决赛中3-1战胜邓亚萍，获得亚运会女单的冠军，一时轰动全日本。而她在比赛中，一口一个呦西，引起了国人的反感，在赛后的采访中，小山智丽直言：“我为日本拿的这块金牌比我作为中国选手获胜时还要高兴，我为拥有日本这样的祖国而自豪，我最大的心愿就是打败中国选手！我要为我的祖国日本夺取更多的金牌。”
这样的小山智丽也因此背上了叛徒的骂名。在亚运会之后小山智丽将更多的精力放在了乒乓球上，忽略了家庭，最终前夫出轨，两人最终也在2000年离婚。
离婚后的小山智丽就一直定居在大阪，在一家当地的乒乓球俱乐部当教练，而她也是在俱乐部附近买了一套房子，一直定居在那里。生活中，小山智丽几乎没有任何朋友，可以说是孑然一身，即便是在当地旅日的中国乒乓球人，与他们也几乎没有任何交集。
53岁的小山智丽如今可以说是一位孤家寡人，偶尔会回到上海探亲，其他时间全在日本度过，很少有人知道她的消息。对于自己的单身状态，她曾开玩笑地说：”如果国内有好男人，我也愿意在国内找个男人嫁了！”
比起邓亚萍退役后丰富多彩、起起落落的生活，何智丽的旅日生活可谓是备受压力和质疑，令人唏嘘不已。
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