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鸦片鱼的做法 清蒸鸦片鱼的做法 清蒸鸦片鱼怎么做有营养

1 菜场买的鸦片鱼

2 切几段,洗净

3 鸦片鱼放料酒,酱油,盐腌渍

4 放入生姜和大蒜

5 放在蒸锅里面蒸20-30分钟

6 差不多好的时候放入葱段,蒸好即可

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清蒸鸦片鱼的做法 大厨教你做清蒸鸦片鱼

清蒸鸦片鱼的做法 大厨教你做清蒸鸦片鱼

原材料: 配料:鲭鱼350克,木耳3个 辅料:洋葱1根,胡萝卜少量,豆芽少量,香菜适量,花生油1勺,酱油1勺,盐适量,生姜3片 练习: 1.将鲭鱼洗净,沥干水分备用。 2.胡萝卜生姜切丝,豆芽洗净备用。 3.将姜丝、豆芽和胡萝卜丝撒在盘子底部,...