甘肃东西主线行程单

去甘肃的东西主线。

11日深度游

[2013-09-28至2013-10-08]

09-28(Day1)

12:40兰州站

甘肃博物馆

看点：马特雷德费岩，大湾发掘陶器；

兰州大学

位于城关区，有兴趣可以去。

住宿及行程衔接

K9667次17:55～ 兰州-敦煌（夜车次日达）

09-29（Day2）

07:46 抵达敦煌站

敦煌第一日

游玩东线：莫高窟含石窟艺术陈列中心

全票160，含讲解，每个导游带着看的洞窟不完全相同，可以听完自己导游讲解再跟随其他导游多看一些洞窟；

从市区丝路宾馆有专线公交车/8元可往返莫高窟；

住宿

入住风非沙YHA青年旅舍（位于鸣沙山景区）；

有公交3路/1元可往返敦煌市区。

沙洲市场

位于市区，吃饭、购物（很贵但是东西集中）。

敦煌特色驴肉黄面和杏皮水，面不觉好吃，杏皮水可以。另外去沙洲市场以外的地方吃夜宵可以便宜点，酸辣炒肚丝很赞。

09-30（Day3）

敦煌第二日

上午鸣沙山，下午西线

鸣沙山景区，观看日出

十一期间6：00开始售票，7：50左右日出，爬沙山大概需要一个小时。

鸣沙山月牙泉全票120，可玩一上午；

住景区可步行前往，住市区打车15元左右。

包车游览西线，观看日落

400/车，拼车100/人，用时10个小时。

通常从中午1点到晚上11点半左右：包括西千佛洞全票20、玉门关40含汉长城（收费站外有小片胡杨林可看）、雅丹魔鬼城全票80观日落，返程在玉门关外请司机停车关车灯可以看星星银河，甚至卫星清晰可见。

全程没有条件和时间下馆子，请出发前自备干粮和水。

公共交通

如果不包车也有公交公司的车往返西线，每天两班，上午不看日出日落的班次76/人，下午看日落的86/人。

住宿

游览西线之后返回已很晚，宿敦煌。

10-01（Day4）

K592次09:32 敦煌-嘉峪关14：11

嘉峪关第一日

包车游览长城第一墩、悬臂长城、嘉峪关关城，在关城看日落。

套票120元/人，包车三个景点150/车。

第一墩用时30分，爬长城往返用时40～50分钟，游览关城安排在日落前大致需要2～2.5小时

吃

晚到镜铁市场或大唐美食街晚餐，特色有西北烧烤、面片等。

住宿

市区住宿十分方便

10-02（Day5）

嘉峪关第二日，七一冰川

七一冰川

100/人，无学生票 从嘉峪关市区的绿化车站乘坐酒钢通勤火车往返镜铁山，火车票单程4元。从镜铁山乘中巴往返冰川景区，十一期间中巴价位上浮到140/人/往返。 用时大概为早六点半至晚七点，中巴车送到景区海拔大概4000的地方，冰川冰舌在海拔4300左右的地方。请自备水和高能量食物。

吃

晚可到镜铁市场或大唐美食街晚餐。

10-03（Day6）

T9204次06:55-08:52嘉峪关-张掖张掖第一日

临泽丹霞（七彩丹霞）

七彩丹霞观日落（特色是色彩多且鲜艳，60/人含观光车费，四个观景台越往里面越鲜艳，最好准备防风防尘的装备。用时参考2小时）。

交通

在张掖火车站乘公交1路到工商银行，换公交4路到汽车西站，再花10元/人坐大巴到丹霞景区。

住宿

宿景区附近老雷家或农家乐。

吃

张掖美食推荐挫鱼面，味道很好。景区的临泽小枣很甜好吃。饮品依旧推荐杏皮水。景区价格微贵。市区可以去吃孙记炒炮，一定要自助喝碗面汤才正宗。其他请自行百度或看蚂蜂窝攻略。

10-04（Day7）

张掖第二日

冰沟丹霞景区，观丹霞日出

特点是形状奇特，初升旭日照在丹霞上光影变幻很适合拍照。从老雷家包车50/人含车费和丹霞门票，早6点出发约9：30返回旅店；

马蹄寺

马蹄寺有个三十三天洞窟，有个千佛洞，是藏传和汉传佛教共生的寺。秋季自然景观可看性胜过洞窟。门票70/人，寺内参观参考用时2～3小时。

景点间交通

从丹霞景区到市区40公里，包车120/车可坐7人拼；从市区到马蹄寺65公里，出租车包车160～180/车/往返，单程1.5小时。去马蹄寺注意和司机说清楚返程是送到市区还是火车站，因为市区到火车站可能要加收20元费用。

大佛寺

大佛寺位于张掖市区，公交1路到西夏佛寺下车即是 。亚洲最大涅磐佛，门票41/人，参考用时1小时左右，晚上18：30关门。

住宿及行程衔接

张掖-兰州（夜车次日达）

10-05（Day8）

早07：00抵达兰州站

休整，游览市区

中山桥、黄河风情线、羊皮筏子

住宿

入住兰州花儿青年旅舍

休整，兰州市区&美食一日游。

美食推荐

牛肉面（兰州拉面）、凉面、炒面片、酿皮、烧烤、甜醅、灰豆子、黄焖羊肉等等。

10-06（Day9）

K132次09：10～13：25兰州-天水

住宿

可住麦积区（火车站所在区域），游览渭河沿线和市区。

或到市区住，这样可用下午时间游览伏羲庙，从而省掉最后面一天行程。

小吃

天水有呱呱/然然/捞捞等很多类似凉皮的早点。其他食物和陕西一样。

10-07（Day10）

天水麦积山、仙人崖

麦积山石窟

中国四大石窟之一，与莫高窟齐名，属于木胎泥塑+壁画，门票70/人，另有代步观光车15/人/往返景区大门和麦积山脚。

据说可租讲解器，未见完全陪同讲解员，洞窟大部分可看但几乎都有细密的铁丝网窗隔着，建议对洞窟感兴趣的去之前先做好功课（官方网站：www.maiji），可带手电。

景区交通：从火车站乘34路公交5元/人可到麦积山

仙人崖景区

分为东崖西崖和南崖，鼎盛时期为明代王家供奉，主要都是明清代造像，只有南崖是北魏留存。

从麦积山有专线巴士抵达，8元/人，大概20分钟车程。返回天水火车站也有专线公交，8元/人，运营到晚18：40左右。

10-08（Day11）

天水市区

伏羲庙

门票30/人，含天水市博物馆，单人讲解费30。

天水是伏羲故乡，很有些人文底蕴，可请导游讲解适当了解八卦和伏羲文化。

景区交通：从火车站乘坐6路公交，3元，坐到终点秦州公交站步行或换其他公交可抵达。

TIPS

1 . 本行程完全依我个人情况定制，目的地安排略紧凑，景区游览时间预留较宽松。仅供参考。

2 . 其中有些城市之间用卧铺夜车衔接，可能影响休息质量；七一冰川海拔较高，前往游览有一定风险。