周身 为什么要排毒：肝脏每3分钟过滤周身血液一次，一小时过滤20次，一天过滤480次，一年过滤

毒物一般是指对人体有不良影响的物质，包括“外来毒物”，如空气污染、汽车尾气、工业废气、化学品、垃圾食品(餐桌污染)等现代文明和病原微生物带来的毒副作用；“内源性毒素”，如正常代谢过程中产生的代谢废物、肠道粪便以及糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱产生的毒素。 人体毒素有哪些？人体毒素其实只是体内多余的垃圾 主要有两个来源:食物消化吸收后产生的代谢废物的滞留；来自环境的各种污染都沉积在体内 每个人每天都在不停地吸入这种垃圾，内脏和血液或多或少都储存着。只要快速去除，就可以认为是健康的 如果毒素残留越来越多，超过了身体的功能负担，就会成为身体健康的障碍 中医认为，大便中所含的毒素是一切疾病的源头。如果粪便在产生后12-24小时内不能离开人体，就会在肠道内腐烂变质，成为细菌的滋生地 如果粪便长时间停留在人体内，其中的毒素可能会被肠道重新吸收，危及人体 尿酸尿酸是一种叫做嘌呤的物质代谢的最终产物，嘌呤构成核3核酸成分，主要由肾脏排泄 如果尿酸过多，或者不光滑，就会沉积在人体软组织或关节内，造成关节红肿变形 废气:人们吸入新鲜气体，呼出不需要的气体 然而，由于现代人呼吸浅，或者锻炼时间不够，他们无法深呼吸将废气排出体外，导致废气在肺部积压 肝脏是人体的排毒器官，是人体非常重要的排毒“重量级种子选手”。它能消化进入体内的化学毒素，包括各种酒类和化学物质，排除吸入的废气、烟雾和化学物质中的毒素，抵抗病菌的入侵。 肾脏——肾脏就像人体的“精密过滤器”。它每天处理大约170公斤的血液。它可以区分过滤后的有用物质(如钠、钾、磷等)。)并将这些有用的物质重新输送到血液中，同时将多余的水和废物转化为尿液。通过膀胱和尿道排出体外；肺是人体进行气体交换的重要器官。它向血液输送新鲜氧气，供应各种器官、组织和细胞的需要，并排出二氧化碳等废气。肠道——肠道肩负着人体吸收营养、排出废物的重任。食物被胃液分解，消化后进入小肠，肠粘膜吸收营养物质，然后进入大肠，最后大肠将食物残渣和废物排出体外；研究表明，粪便中的细菌约占粪便总量的20%-30%，有害物质有20多种，包括硫化氢、氨气、沼气、二氧化碳等有害气体、苯、吲哚、肉毒杆菌、甲酚、丁酸和一些对人体有害的重金属盐。如果粪便不按时排出，这些有毒物质又会被吸收到血液中，对身体造成伤害；淋巴系统——淋巴系统是具有免疫功能的自我保护系统，由淋巴细胞、淋巴管、淋巴和淋巴器官组成，保护人体免受病原体和外界不良因素的侵害，具有解毒功能；皮肤——皮肤就像一个巨大的“天然屏障”，覆盖在人体表面，保护人体免受外界入侵，具有分泌、调节和排泄的功能。它是人体最重要的解毒器官之一 解毒的作用体内残留的各种毒素和废物会引起代谢紊乱，阻碍气血正常运行，破坏脏腑功能和脏腑之间的协调 体质下降的时候，有的人只知道补药，在这种情况下就不知道补药了。相反，身体不能吸收补充剂的营养，但会导致许多疾病，对健康有害 研究表明，如果你化妆太多，不仅会增进健康，还会导致疾病 疾病和衰老的主要原因在于细胞代谢和细胞再生的过程。如果细胞死亡和补充的过程能够平衡，就能保持青春和健康 如果细胞衰老和死亡的速度超过了再生的速度，衰老就会立即开始 解毒的时候，死亡细胞的清除过程加快，细胞的再生也加快 同时，由于可以有效消除干扰细胞氧和营养物质供应的代谢废物，恢复正常的新陈代谢和细胞氧化。这就是排毒抗氧化的重要性，可以治病强身 生活中最大的财富是希望，生活中最大的资本是健康 人生最大的幸福是幸福，人生最大的幸运是平安！物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康的源泉，科学是健康的法宝！你的健康是我的追求。想了解更多健康信息，请关注lili86935747。